Температура при орви у ребенка. Что делать и как снизить.

Болезнь ребенка тягостное состояние для всего взрослого окружения. В этой статье подробно разберем лихорадку, причины, лечение и опасности. Также читатель получит полезную информацию о неотложных состояниях и тактики помощи при них.

Что такое орви?

Острая респираторная вирусная инфекция – группа воспалительных заболеваний дыхательного тракта, вызываемая рядом вирусов. Они схожи по строению, но вызывают поражения разных отделов дыхательных путей.

Чаще встречается: риновирусная инфекция, парагрипп, грипп, реовирусы, аденовирусная инфекция, респираторно-синтициальная инфекция. Эти инфекции заразны.

Заражаются при контакте с носителем, вдыхая загрязненный воздух, либо при контакте с загрязненными вещами. Люди восприимчивы к ОРВИ.

После перенесенного заболевания формируется пожизненный иммунитет, однако, мы и наши дети регулярно болеем. Какова причина этого? А вирус постоянно мутирует, создавая новые штаммы, с которыми наш иммунитет не знаком.

ОРВИ самая частая причина детской заболеваемости. Дети до года болеют редко. Все дело в антителах матери, которые передались через плаценту.

К концу первого года иммунитет ребенка начинает функционировать самостоятельно, но механизмы еще несовершенны. Первые годы жизни ребенок может болеть почти каждый месяц.

Если вирусные инфекции не осложняются присоединением бактериальной флоры, то нет причин для беспокойства.

Таким образом, активная иммунизация молодого организма и подготовка к самостоятельной жизни. Постепенно заболеваемость снижается. Дети старшего возраста (7-10 лет) болеют не чаще 5 раз в год.

Это действие иммунитета, получить который можно только после болезни. К подростковому возрасту заболеваемость детей и взрослых становится одинаковой.

Какая температура бывает при орви?

Конкретных цифр нет. Фебрилитет (38-39 градусов) характерен для вируса гриппа. Субфебрильная (до 38) для аденовирусов, риновирусов. Но бывают случаи гриппа с субфебрильной лихорадкой.

Тревожной стоит считать температуру выше 39 градусов по Цельсию, так как при ней начинаются судороги, поражаются органы и системы. Родители должны внимательно относиться как к цифрам, так и к их суточным колебаниям. Нет второстепенных деталей!

В зависимости от температурных значений лихорадка бывает:

1. Субфебрильная: температура не больше 38 °С ;
2. Фебрильная: 38-39°С;
3. Пиретическая: 39-41°С;
4. Гиперпиретическая лихорадка: выше 41°С;

Прежде всего возникновение гипертермии обусловлено нарушением соотношения между механизмами теплопродукции и теплоотдачи.

Теплопродукция увеличивается за счет действия эндогенных пирогенов. Это вещества, вырабатываемые в организме для уничтожения чужеродных микроорганизмов.

Теплоотдача же возникает из-за влияния симпатической нервной системы. Происходит спазм периферических сосудов, уменьшение потоотделения. Тепла образуется больше, чем отдается в окружающую среду. Дети подвержены лихорадкам чаще, чем взрослые. Это объясняется несовершенством термогенеза.

Самыми частыми факторами, провоцирующими гипертермию у детей являются ОРВИ и бактериальные инфекции. Такое состояние может любой воспалительный процесс.

Травмы, системные заболевания, инфекции различного происхождения также вызывают напряжение защитных сил организма. Лихорадка не болезнь, а симптом патологии.

Купировать ее нужно в угрожающих состояниях. Направьте силы на поиск и устранение причины, а не попытки сбить жар.

Сколько может держаться температура? Однозначно ответить на этот вопрос сложно. Все зависит от причины, вызвавшей её. При банальном ОРВИ лихорадка не должна длиться более 10 дней.

Так же при бактериальных инфекциях снижение температуры происходит на 3-5 день приема антибиотиков. При приеме достаточных доз антипиретических средств должно наступать снижение температуры тела. Если динамики нет, то необходимо проконсультироваться с врачом.

К лабораторным методам относится: общий анализ крови, анализ мочи, анализ кала на яйца гельминтов. При наличии мокроты делают ее микробиологическое исследование.

Из инструментальных методов применяют рентгенографию органов грудной клетки. УЗИ органов брюшной полости, КТ головного мозга, ФГДС и другие обследования проводятся при наличии осложнений или по другим показаниям.

Нельзя забывать про осмотр и данные анамнеза. Выясняют дату появления первых симптомов, их характер и длительность.

Лечащий врач проводит термометрию, аускультирует бронхо-легочные и сердечно-сосудистые комплексы, осматривает кожные покровы и слизистые. При необходимости назначают консультации смежных врачей (лор, невролог, инфекционист).

Почему поднимается?

Оказавшись в организме, вирус вырабатывает продукты жизнедеятельности, которые стимулируют синтез эндогенных пирогенов.

Это вещества, которые создает тело для борьбы с инфекцией. Это защитный механизм. Пирогены поднимают температуру тела, создавая возбудителю непригодные условия для жизни и размножения.

Только при температуре выше 37 градусов начинается синтез ферментов, интерферонов, главная их роль — уничтожение болезнетворных микроорганизмов. Поэтому врачи не рекомендуют сбивать лихорадку ниже 38 градусов.

ОРВИ состояние патологическое, ресурсы организма работают в усиленном режиме. Однако, бывают случаи вирусной инфекции, протекающие без высоких цифр. При гриппе чаще встречается высокая температура. Необходимо вести тщательным мониторинг состояния здоровья ребенка.

При любой другой инфекции, как правило, держится умеренный жар. Насторожиться стоит когда возникает гиперпиретическая реакция. Это чревато срывом компенсаторных механизмов и возникновением злокачественной гипертермии. Чаще это показатель температуры выше 40 градусов.

В этом случае необходима срочная врачебная помощь. Давать жаропонижающие самостоятельно опасно. Только врач может назначить медикаменты с учетом возраста, особенностей микро, а также макроорганизма.

Повторяющаяся лихорадка может быть следствием присоединения вторичной инфекции. Чаще она бактериальной природы. В этом случае врач назначает антибиотики. Заподозрить контаминацию бактериальной флорой можно при:

Отсутствие динамического улучшения в течение 5 дней. Сохраняются симптомы вирусной инфекции.

Появление хрипов разной тональности при аускультации легких малыша.

Кашель у ребенка, с выделением гнойной мокроты. Слизистая мокрота (прозрачная или белого цвета) является признаком вирусной инфекции. При изменении ее характера следует информировать об этом врача.

Болезненность регионарных лимфатических узлов. В нашем случае это подчелюстные, шейные, грудные. Лимфоузлы становяться плотными, увеличиваются в размерах. Они изменяются вблизи патологического очага (увеличение подчелюстных узлов при остром фарингите и тонзиллите).

Появление новых пораженных органов (гнойные налеты, пробки на миндалинах, боли в ушах, болезненность в лобной, гайморовых пазухах).Главная опасность бактериальной инфекции заключается в отдаленных осложнениях. При вялотекущей хронической инфекции, организм вырабатывает защитные антигены.

«Войска иммунной системы», которые атакуют не только патологически измененные ткани, но и здоровые органы. Из-за этого механизма возникают тяжелые аутоиммунные (направленные против собственного тела) заболевания.

У детей частыми являются: острая ревматическая лихорадка, системная красная волчанка, ювенильный ревматоидный артрит, склеродермия.

Системные заболевания неизлечимы, но возможно контролировать их приемом медикаментов. Со временем они приводят к тяжелым последствиям (вплоть до инвалидности и смерти).

Но не стоит впадать в крайности назначая антибиотики в случаях банального насморка.

Все о Зеленых соплях у ребенка можно прочитать в статье.

Лекарства убивают как патогенные бактерии, так и полезные. Эта микрофлора населяет кожные покровы, кишечник и половой тракт у девочек. Её помогает иммунитету, а также подавляет рост нежелательных микроорганизмов.

При угнетении микрофлоры кожи возникают дерматиты, экземы, кишечника – дисбактериоз, вплоть до псевдоменбранозного колита (тяжелейшее, потенциально смертельное осложнение), влагалища (у половозрелых девочек) – дисбиозы, кольпиты.

Известный украинский педиатр, ведущий множества медицинских передач – Евгений Олегович Комаровский в своем интервью утверждает, что до 90% назначений антибиотиков детям либо необоснованно, либо неправильно.

Сколько держится температура при орви у детей?

Каждый родитель задается интересуется: «Сколько держится температура при орви у детей?». В среднем от 3 – 8 дней. Грипп характеризуется более длительным лихорадочным периодом. Даже в фазе реконвалесценции температура бывает высокая. Спустя 5 дней снижается жар, проходят боли в мышцах, улучшается общее состояние малыша.

Субфебрильная отметка на термометре более 12 дней вызывает серьезные опасения. Если при этом кашель у ребенка не становится меньше, появляется одышка и отходит мокрота, требуется срочное проведение рентгенографии легких. Эти симптомы могут быть признаками бронхита или пневмонии. Необходимо повторно посетить или вызвать врача на дом.

Почему не спадает?

Как писалось ранее, температура не более чем защитный механизм. Если температура до 38 и самочувствие удовлетворительное, то нет смысла принимать жаропонижающие вовсе. Другое дело если на руках у вас грудничок. Его нормальная температура в подмышечной впадине может достигать 37 градусов, однако, уже при цифрах 38, следует бить тревогу.

Организм новорожденных крайне слаб и гипертермия вызывает необратимые повреждения головного мозга. Если в добавок к этому ребенок стал беспокойным, изменился цвет кожных покровов, моча стала мутной, то не стоит медлить.

Температура имеет суточные колебания. Вечером наблюдается ее подъем, утром спад. Значимыми являются: прием пищи и физическая активность. Не стоит удивляться тому, что после еды температура малыша поднимется на 0,5 градуса. Значение имеет и температурный режим в помещении. Комната должна быть теплой и хорошо проветренной.

Ответ прост. Когда она выше 39 и ухудшает общее состояние ребенка. В этом случае малыша беспокоят болевые ощущения в мышцах, слабость, головные боли, тошнота, рвота, озноб, чувство жара, развиваются судороги. Назначает лекарство врач. Значим возраст ребенка, вес и температура.

Когда нужно снижать температуру?

Существует ряд абсолютных показаний для применения антипиретиков:

При наличии тяжелой врожденной или приобретенной патологии со стороны дыхательной или сердечной системы. Лихорадка приводит к ухудшению данного состояния.

При температуре выше 40, так как спровоцировать повреждение головного мозга.

У детей до 5 лет. Их организм не приспособлен для таких нагрузок. Лихорадка приводит к возникновению фебрильных судорог. Согласно новым рекомендациям ВОЗ, требует снижение только температура, поднимающаяся до субъективно высоких цифр, вызывающая дискомфорт и грозящая развитие осложнений.

• Сбивают температуру выше 39°С у детей старше 3 месяцев.
• Если ребенок младше,то при температуре выше 38°С.
• Всем при перенесенных фебрильных судорогах и выше 38°С.

Детям с тяжелыми врожденными или приобретенными нарушениями со стороны, сердечно-сосудистой и дыхательной и центральной нервной системы выше 38,5°С

Детям старшего возраста назначаются по схеме взрослых.

Чем снизить?

Методы снижения температуры: медикаментозные и немедикаментозные.

К немедикаментозным относятся:

Обильное питье. При лихорадке идет массивное испарение жидкости через кожные покровы. Нарушается соотношение воды и солей и как резултат, терморегуляция. Главное вовремя восполнять запасы жидкости в организме чтобы недопустить обезвоживания. Идеально подойдут морсы, теплый чай, слабые отвары трав.

Примечание: Не занимайтесь самолечением, ребенок заслуживает грамотной помощи.

Обтирание используется при лихорадке красного типа (ребенок розовый, конечности не имеют синюшного и бледного оттенка). Влажной салфеткой, смоченной в теплой воде обтирают тело ребенка, уделяя внимания локтевым и коленным сгибам, лицу, лбу. После этого малыша укрывают тонким одеялом. Важно не спровоцировать переохлаждение.

Медикаментозные методы. В арсенале каждой мамы должен быть парацетомол. Его применяют в виде свечей, таблеток, сиропов. Следует внимательно рассчитывать дозу, так как этот препарат имеет выраженное влияние на печень.

Также возможно применение некоторых нестероидных противовоспалительных средств. Примером является ибуфен. Как и парацетомол, который назначают в возрастной дозировке. Если речь идет о бригаде скорой медицинской помощи, то в их арсенале всегда есть анальгин, димедрол и папаверин.

Как говорилось раньше лихорадочный синдром не лечится, а купируется. Лечится основное заболевание, вызвавшего данное состояние. Для уменьшения жара используются антипиретики. Препаратом выбора у детей является парацетомол. Чаще принимают в виде свечей или таблеток в дозе 15 мг на кг массы тела ребенка. В 2019 году данный препарат очень распространен среди мам.

Наиболее опасное осложнение лихорадки — фебрильные судороги. Это состояние не лечится вылечено самостоятельно и требует квалифицированной врачебной помощи.

Если у малыша помимо повышения температуры наблюдаются боли в шее, сыпь и светобоязнь, есть вероятность менингококковой инфекции. Данное состояние также требует немедленной госпитализации.

Температура у детей грудного возраста должна быть воспринята серьезно. Такое состояние может наблюдаться и сразу после рождения. Это признак внутриутробной инфекции.

Дети с температурой, не снижающейся при приеме жаропонижающих должны быть немедленно госпитализированы.

В каких случаях необходима срочная врачебная помощь.

К сожалению, мама не всегда может заметить первые признаки серьезного заболевания. Даже при банальном кашле ребенку требуется грамотная помощь.

Вызов бригады скорой медицинской помощи оправдан при тяжелом состоянии ребенка: жар, обезвоживание, сильные боли любой локализации, судороги, потеря сознания, тошнота и рвота, кровохарканье.

Самым грозным симптом при лихорадке является ее резистентность к терапии. При невозможности сбить температуру в течение суток следует думать, что причина состояния не найдена.

Помимо судорог может вызывать нарушение сознания, галлюцинации, термические повреждения головного мозга, обезвоживание и даже смерть.

Профилактика заключается в поиске и устранении причины, вызвавшей это состояние, а также контроль температуры и снижение ее при необходимости.

При температуре у грудничков, необходимо понимать, что организм новорождённого не идентичен организму взрослого человека. Затянувшаяся болезнь может в будущем обернуться тяжелыми осложнениями. Если температура на протяжении 6 дней не имеет тенденции к снижению, то следует немедленно проконсультироваться с лечащим врачом. Оценивают общее состояние малыша: аппетит, мочеотделение, дефекацию, активность. Вялый или чрезмерно беспокойный малыш — повод для коррекции лечения.

Температура при ОРВИ у детей: что делать, cколько держится

От такого заболевания, как ОРВИ никто не застрахован. Оно может развиться как у ребенка, так и у взрослого. Чаще всего это происходит в осенне-зимний период. Расшифровывается ОРВИ как острая респираторная вирусная инфекция. Основным ее симптомом является лихорадка, которая может продолжаться долгое время. Родителям необходимо знать: сколько держится температура при ОРВИ у ребенка, а так же при каких значениях ее стоит сбивать.

По каким признакам можно определить развитие болезни

Изначально малыш становится вялым. Он начинает капризничать и часто плакать. Окружающие игрушки перестают быть ему интересны. Он требует постоянного внимания к себе от мамы и папы.

Затем у него поднимается температура. В некоторых случаях она может держаться на отметке 37-38 градусов, однако, как правило, ее значения превышают 38-39 градусов. Кроха начинает испытывать слабость во всем организме. У него пропадает аппетит. Если ребенку еще нет года, то он может начать отказываться от любой еды за исключением только грудного молока.

Появляется заложенность носика. Из него начинают выходить обильные сопельки. Если они жидкие и прозрачные, значит, вирусное заболевание находится на начальной стадии. Если их количество увеличилось, они стали густыми и приобрели желтую или зеленую окраску, то это указывает на то, что помимо ОРВИ у малыша еще развилась бактериальная болезнь.

Потом у ребенка появляются головные боли. У него периодически возникает тошнота, в некоторых случаях приводящая к рвоте. Кроме того, у младенца начинает болеть горлышко. Если его долго не лечить, то у малыша может появиться кашель.

Внимание! Если у крохи появился один или сразу несколько из вышеназванных симптомов, то не стоит заниматься самолечением. Обязательно обратитесь за консультацией к врачу. Неправильное лечение может навредить здоровью малыша.

Температура у детей при ОРВИ

Повышение температуры тела во время болезни – это нормальная реакция организма. Она возникает в ответ на попадание в него возбудителя инфекции, после которого иммунная система запускает свои механизмы для защиты от него. Сколько дней температура будет держаться, зависит от того, как быстро родители малыша заметят болезнь и начнут ее лечить. Также ее длительность может зависеть от иммунитета крохи.

При вирусной инфекции лихорадка обычно проходит в 3 этапа:

1. Сначала она повышается до 37,5-38,5 градусов, при этом кроха испытывает не жар, а озноб. Это связано с тем, что в этот этап процессы терморегуляции начинают перестраиваться в организме малыша. Это приводит к тому, что теплоотдача становится ниже теплопродукции. Если сказать проще, то внутренняя температура у ребенка повышается, а внешняя понижается. Именно из-за этого у крохи развивается озноб. Он начинает кутаться, прятаться под одеяло, дрожать от холода. Если ребенок совсем маленький, то он начинает сильно плакать.

Какие еще процессы происходят во время этого этапа в организме:

• в тканях уменьшается кровоток;
• сужаются периферические сосуды;
• прекращается потоотделение.

2. Во время второго – температура достигает какое-то определенное значение и прекращает подниматься. Теплопродукции и теплоотдача больше не конкурируют друг с другом и становятся одного значения.

В зависимости от того, насколько повысится отметка на термометре, различают температуру:

• субфебрильную. Отметка на градуснике при ней не превышает 38 градусов;
• фебрильную. Ее показатели колеблются в пределах 38-39 градусов;
• пиретическую. Ее значения – 39-41 градус;
• гиперперитическую, то есть когда отметка на термометре превышает 41 градус. Это очень опасная температура. Она может стать причиной возникновения в будущем многих осложнений.

Многие родители часто интересуются у педиатров: сколько дней может держаться температура? Врачи обычно отвечают, что 2-3, однако же, если к инфекции добавилось еще какое-то заболевание, то температура при ОРВИ может не спадать значительно дольше.

3. Теперь теплопродукция становится выше теплоотдачи, в результате чего температура тела начинает понижаться. Также у ребенка во время этого этапа лихорадки усиливается потоотделение.

Сколько дней держится температура при ОРВИ

При инфекции лихорадка, как правило, наблюдается у ребенка в течение 3-5 дней. Иногда длится температура при ОРВИ и значительно дольше.

Например, если малыш подхватил аденовирусную инфекцию, то она может не спадать в течение 7 дней.

Если у крохи гриппозная инфекция, то температура тела будет выше нормы на протяжении 5 суток. В самом начале развития болезни она может подняться до 39, а то и до 40 градусов. Спустя день температура должна будет немного понизиться.

Часто родители интересуются у врачей о том, сколько температура может держаться при респираторно-синтициальной болезни и парагриппе. Эти вирусные инфекции хоть и нечасто развиваются у малышей, но о них все-таки тоже стоит знать, чтобы потом не пугаться того, что температура слишком долго не спадает. Высокие значения на термометре могут держаться в течение 1-2 недель.

Когда надо сбивать температуру

При ОРВИ  сколько держится температура, было сказано уже немало, а вот о том, когда стоит оставлять ее такой, как есть и когда, ее надо обязательно понижать пока ничего. Итак, разберемся и в этом вопросе.

Температура при ОРВИ у детей может быть как в пределах 37-38 градусов, так и 39-40. В первом случае считается, что сбивать ее не надо. Так, иммунная система крохи борется с попавшей в него инфекцией.

Если термометр находится в пределах 38-38,5, то понижать температуру посредством лекарств также не надо. Исключения составляют младенцы до 3 месяцев и детки, которые при такой температуре ощущают сильную слабость, боль в теле, озноб. В эту же группу следует отнести малышей, имеющих патологии сердца, сосудов, нервной системы, нарушения обмена веществ, а также хронические болезни бронхов или легких.

Если отметка на термометре превысила 38,6 градуса, то сбивать ее надо обязательно. Если держится температура у ребенка долгое время и не понижается с помощью лекарственных средств, то необходимо вызвать скорую помощь. Врачи должны будут сбить ее с помощью укола.

Внимание! Если у малыша возникли признаки «бледной лихорадки», судороги, стало нарушаться сознание, а также появились такие симптомы, как бред и заторможенность, то сбивать температуру надо не дожидаясь того, как отметка на термометре достигла 38,5 градуса.

Как лечить острую респираторную вирусную инфекцию. Рекомендации педиатра Е. Комаровского.

На вопрос родителей –  сколько держится температура при ОРВИ, а также как с ней следует бороться – известный педиатр отвечает им встречным – что, те делали для того, чтобы помочь ослабленному организму крохи справиться с болезнью. Затем он рассказывает им о несложных правилах, соблюдая которые они смогут быстрее помочь малышу «подняться на ноги».

Итак, что делать, если держится температура у ребенка долгое время.

1. Давать малышу как можно больше пить. Грудничка надо чаще прикладывать к груди. Ребенку постарше давать пить воду, компот, чай, сок или травяные отвары. Температура, предлагаемых напитков, по его мнению, должна быть такой же, как и температура тела. Благодаря этому кроха будет сильнее потеть, за счет чего его выздоровление наступит гораздо быстрее.
2. Периодически проветривать комнату ребенка, а также ежедневно проводить в ней влажную уборку. Делать это он рекомендует постоянно, а не только во время болезни малыша.
3. Следить за тем, чтобы температура воздуха в помещении держалась в пределах 17-20 градусов.
4. При повышении температуры давать ребенку жаропонижающие средства.
5. Соблюдение постельного режима, по мнению Е. Комаровского, необязательно. Если ребенок, несмотря на повышенную температуру, хорошо себя чувствует, то не надо заставлять его лежать в постели. Если он хочет играть – пусть играет. Другое дело, если кроха испытывает сильную слабость. В такой ситуации, соблюдать постельный режим ему надо. Чем дольше он будет оставаться в постели, тем быстрее он выздоровеет.
6. Также он советует родителям не ставить малышу горчичники или банки. Не рекомендует он и проводить растирание. Педиатр считает, что это бесполезные процедуры.
7. Он говорит о том, что не надо заставлять кроху кушать. Пускай он ест столько, сколько ему хочется.
8. Педиатр настаивает следить за слизистой носика младенца. Ни в коем случае нельзя допускать ее пересыхания. Чтобы этого не случилось, необходимо периодически промывать носоглотку солевым раствором.
9. Если кроха начал кашлять, то следует давать ему специальные отхаркивающие средства.

Сколько длится температура при выполнении всех вышеназванных правил? Как утверждает педиатр Е. Комаровский – не более 3-4 дней. Если она спустя это время не сбивается, то следует начинать давать ребенку пить антибиотики. Однако назначить их ребенку должны не родители, а лечащий врач.

Что может произойти, если ОРВИ будет лечиться неправильно

Затяжной насморк и сильный кашель в сочетании с высокой температурой может стать причиной развития многих осложнений, а именно:

• отита;
• ангины;
• гайморита;
• цистита;
• пневмонии;
• миокардита;
• стенозирующего ларингита;
• пиелонефрита.

Также могут обостриться хронические болезни.

Профилактика ОРВИ

Чтобы ребенок реже болел, надо следить за тем, чтобы он не переохлаждался. В сезон простуд давать ему принимать различные витаминно-минеральные комплексы. Они должны быть назначены врачом, а не выбраны самостоятельно родителями. Также надо не давать малышу общаться с людьми, болеющими ОРВИ. В обратном случае он может от них заразиться. Кроме того, надо следить за влажностью и температурой воздуха в помещении. Как можно чаще с ним гулять на свежем воздухе. Проветривать комнату малыша и каждый день проводить в ней влажную уборку.

Видео

сколько может держаться при вирусной инфекции высокая температура, температурный хвост

Когда ребенок заболевает острой респираторной вирусной инфекцией, у родителей возникает резонный вопрос о том, как долго длится период повышенной и высокой температуры и что с ней делать. На этот вопрос мы постараемся подробно ответить в этом материале.

Почему поднимается?

Острые респираторные вирусные заболевания, сокращенно именуемые ОРВИ, многочисленны и разнообразны. Сюда относят все заболевания, при которых вирусами поражаются верхние дыхательные пути. Это и аденовирусная инфекция, и риновирусная инфекция, заболевание, вызываемое респираторно-синтициальным вирусом, а также еще около трех сотен других вирусных поражений.

Прививок и вакцин от ОРВИ не существует. Исключение составляет лишь вирус гриппа, который также относится к группе ОРВИ. Все респираторные вирусы очень заразны, многие из них способны мутировать, несколько десятков из них способны привести не только к эпидемии, но и к настоящей масштабной пандемии. ОРВИ — самая распространенная на планете причина детской заболеваемости. Небезызвестный детский врач Евгений Комаровский утверждает, что до 95% всех случаев внезапных детских недугов — ничто иное, как именно ОРВИ.

Как следует из названия, вирусы в первую очередь поражают органы дыхания. Они видоизменяют клетки мерцательного эпителия — защитные клетки, призванные стоять на страже безопасности внутренних тканей. В результате такого поражения и постепенного отмирания эпителия в носу, носоглотке и гортани при вирусной инфекции появляются всем хорошо знакомые признаки ОРВИ — насморк, кашель, боли при глотании, разжижение носовой слизи и ее бесконтрольное течение (ринорея).

Вирус-возбудитель после уничтожения первого рубежа обороны организма — мерцательного эпителия – приступает к системному распространению, попадая в кровь. И вот тут можно говорить о начале лихорадочного периода, поскольку эта стадия ОРВИ всегда сопровождается подъемом температуры и ухудшением общего самочувствия ребенка.

Какой будет эта температура, высокой (39-40 градусов) или субфебрильной (37—38), зависит от конкретного вируса, которым заразился малыш. Самая высокая температура развивается при гриппе, более низкая, но от этого не менее мучительная для ребенка, – при парагриппе или риновирусной инфекции. В любом случае повышением температуры тела организм пытается создать для проникшего вируса невыносимые и непригодные для его существования условия. Действительно, часть вирусных частиц погибает уже только потому, что температура тела становится на пару градусов выше.

Кроме того, в период жара активизируется иммунитет, начинают вырабатываться естественные человеческие интерфероны. В результате иммунная защита может дать достойный ответ вирусам и справиться с болезнью, но не сразу, а только спустя несколько дней после начала лихорадочного периода.

Самые крепкие и коварные вирусные недуги обычно протекают на фоне высокой температуры. К ним относятся все штаммы вируса гриппа. Для остальных вирусных инфекций жар за 40,0 градусов не свойственен, но и он вполне может случиться, учитывая, что иммунитет в детском возрасте очень слаб и не способен адекватно реагировать на такие серьезные угрозы, как вирусы.

Держится температура при ОРВИ разные промежутки времени, тут также многое зависит от состояния здоровья ребенка, его иммунитета, возраста и того конкретного вируса, который поселился в маленьком детском организме.

Сколько держится?

Повышенная температура при вирусе гриппа обычно длится от 4 до 7 дней. Если болезнь протекает в легкой форме и осложнений нет, то снижается жар единовременно, оставляя ощущение разбитости, усталости, сильной сонливости. Начинается период восстановления после гриппозной инфекции. В ходе восстановления температура у ребенка может даже быть пониженной в течение нескольких дней, ведь вирус гриппа вызывает в остром периоде сильную интоксикацию, порой рвоту и диарею, и детскому организму бывает сложно восстановиться после такого заболевания.

При аденовирусной инфекции, сопровождающейся кашлем и насморком, температура обычно поднимается резко. Лихорадочный период длится около 6 суток. Особенность аденовирусной лихорадки — скачки температуры. Чаще всего заболеванию свойственна волнообразная температура, болезнь протекает в две волны. В отличие от гриппа, острый период аденовирусного заболевания всегда сопровождается обильным течением из носа. Миндалины воспаляются, покрываются фибринозным налетом. Часто, особенно у грудничков, проявляется конъюнктивит, появляется сильный кашель, переходящий в трахеит.

При респираторно-синтициальной инфекции температура редко поднимается выше субфебрильной, часто респираторное заболевание со всеми характерными для респираторного недуга симптомами протекает без температуры вообще. Чем младше ребенок, тем выше у него температура при этом заболевании.

В связи с нехарактерным лихорадочным периодом достаточно трудно определить температурный «хвост» после болезни. По статистике, длительность острого периода РСИ — 10-12 суток, при этом не все эти дни могут сопровождаться лихорадкой.

Риновирусная инфекция также может протекать с небольшим повышением температуры или вовсе без такового. Единственными симптомами будут жидкие выделения из носа, которые довольно быстро могут стать более густыми. Иногда недуг сопровождается кашлем, покраснением век, раздражением слизистой глаз и слезотечением. Если повышенная температура наблюдается, она не превышает 37,5 градусов и не длится больше 2-3 дней, но поскольку риновирусная инфекция может длиться долго, не исключен повторный подъем температуры в рамках одного эпизода заболевания.

При парагриппе температура нарастает постепенно и может достигать 39,0 градусов. Продолжительность лихорадочного периода — около 5 дней. Симптомы похожи на симптомы классического гриппа, но протекание болезни более легкое, а вероятность осложнений менее вероятна.

Следует отметить, что в раннем детском возрасте протекание вирусной инфекции всегда несколько отличается от заболевания у детей дошкольного и школьного возраста. Так, у малышей в 1-2 года даже при риновирусной инфекции возможны скачки температуры, поскольку их иммунитет значительно слабее. С возрастом ребенок получает естественную защиту — накапливает антивирусные антитела и болеет легче.

Почему не спадает?

Когда заболевание затянулось, а повышенная температура не снижается дольше 7 дней, это может говорить о том, что у малыша на фоне снижения иммунитета во время болезни произошло присоединение вторичной инфекции, обострились хронические заболевания, развились осложнения. Не все вирусные инфекции склонны к осложнениям, например, при риновирусной инфекции осложнения — скорее редкость, при парагриппе они тоже случаются весьма нечасто. Но полностью исключать такую возможность нельзя.

Если температура держится на субфебрильных значениях, а самочувствие ребенка остается неважным, не исключено, что у него появилась бактериальная инфекция. Повторный подъем температуры после видимого выздоровления в срок может также говорить о развитии осложнений.

Разобраться во всем многообразии возможных осложнений острых респираторных вирусных инфекций родителям самостоятельно не под силу. Не стоит даже пытаться поставить своему малышу диагноз. Если высокая температура держится дольше продолжительности лихорадочного периода, определенного для той или иной инфекции, нужно обязательно сообщить об этом лечащему врачу. Осложнения ОРВИ нуждаются в отдельном лечении после подробной диагностики и установления тяжести и характера осложнения.

Принудительное снижение температуры тела

Желание и стремление родителей облегчить состояние любимого чада вполне обоснованно и понятно, но не стоит торопиться и сразу же с началом лихорадки начинать снижать жар медикаментами. Повышенная температура при ОРВИ — признак правильной и действенной работы иммунитета. Если не будет температуры, процесс выработки антител и интерферона замедлится. Это означает, что болеть ребенок будет дольше, а вероятность, что болезнь осложнится и получит неприятное продолжение, существенно увеличится.

Температура при ОРВИ — не враг, а друг, однако обязательно нужно учитывать возраст маленького пациента. Слишком высокий жар в раннем детском возрасте может сам по себе вызвать специфические осложнения, такие как фебрильные судороги или обезвоживание.

Если ребенок грудного возраста, температуру рекомендуется начинать снижать, когда столбик термометра приблизится к 38,0 градусам.

Если заболел подросток, можно выждать до 39,0 градусов и только потом начать снижать жар. Если маленькому пациенту от 3 до 7 лет, снижать температуру нужно при показаниях на градуснике около 38,5 градусов.

Не только возраст имеет значение. Внимательное наблюдение за ребенком подскажет родителям, насколько тяжело протекает инфекция. При тяжелых формах ОРВИ жар снижают также с 38,0 градусов, и это уже не зависит от возраста.

Чем снизить?

Самое правильное — занять выжидательную позицию и немного понаблюдать за чадом, если, конечно, речь идет не о грудничке с температурой выше 39,0 градусов. В самом начале заболевания в первые часы характер повышения температуры подскажет родителям не только то, чем именно мог заразиться ребенок, но и как вести себя дальше.

Если температура высока, ребенку обязательно нужен постельный режим. Жар создает повышенную нагрузку на сосуды, сердце, нервную систему. Если показания термометра умещаются в рамки субфебрильной температуры, можно разрешить малышу спокойные игры в положении сидя или полулежа. Чем меньше маленький неугомонный исследователь будет тратить собственной энергии на движения и эмоции, тем больше этой энергии организм сможет направить на процессы внутренние, приближающие день выздоровления.

Не стоит одевать заболевшего потеплее, даже если у ребенка озноб. Трусы и легкая майка — лучшее обмундирование для больного ОРВИ. В постели не стоит закутывать его в теплые одеяла и пледы, будет хорошо просто накрыть ребенка легким покрывалом или простыней. В помещении нужно тщательно вымыть полы, протереть пыль, проветрить, невзирая на сезон за окном. Затем следует изучить показания комнатного термометра. В доме должно быть не выше 21 градуса тепла. В процессе всей болезни важно поддерживать достаточную влажность воздуха — не менее 50-70%.

Если нет специального прибора — увлажнителя, можно просто смочить водой полотенце или простынь и развесить на батарее, время от времени проверяя их и дополнительно смачивая водой.

В таких условиях слизистые оболочки верхних дыхательных путей получат дополнительную поддержку, не будут пересыхать и смогут эффективнее сопротивляться вирусной атаке.

Заболевший ОРВИ, даже если высокой температуры у него нет, должен больше пить. Чем младше ребенок, тем сложнее заставить его пить, но родителям придется пойти на маленькие хитрости — заливать питье за щечку при помощи одноразового шприца без иглы, поить с ложечки. Питье должно быть исключительно комнатной температуры, не нужно заставлять ребенка обязательно пить горячий чай. Только жидкость комнатной температуры быстро всасывается и усваивается, не только возмещая потери жидкости от гипертермии, но и изнутри участвуя в дополнительном увлажнении слизистых оболочек дыхательных путей.

Для питья не подходят газированные напитки, молоко, какао, соки. Лучше всего давать обычную питьевую воду, варить компот из сухофруктов, делать для ребенка домашний морс из клюквы.

Из медикаментов для снижения жара детям до 16 лет рекомендуют только препараты на основе парацетамола, а вот аспирин малышам категорически противопоказан – он может вызвать летальный синдром Рея.

Форма препарата — на выбор родителей, но следует учесть возрастные особенности. Если подростку легко можно дать таблетку «Парацетамола», то грудничку больше подходят ректальные свечи «Цефекон Д» с парацетамолом, а дошкольнику и младшему школьнику можно дать сладкий и вкусный сироп с фруктовыми вкусами «Нурофен» или «Панадол».

Если температура хорошо сбивается жаропонижающим средством, значит, заболевание под контролем. Если же организм ребенка не реагирует на медикаменты, а лихорадка не уменьшается или растет, нужно вызвать «неотложку».

В распоряжении врачей выездной бригады «скорой помощи» всегда есть литическая смесь из папаверина, супрастина и анальгина. Инъекция такой смеси быстро снижает жар и уменьшает сенсибилизацию, а также устраняет мышечные боли, которыми сопровождаются многие вирусные недуги.

О том, как лечить ОРВИ у детей, смотрите в следующем видео.

что делать при температуре у взрослого?

Повышение температуры тела не происходит просто так, такое явление всегда является защитной реакцией организма. Однако иногда температура поднимается до невероятных показателей, например, 38-39 градусов, когда срочно нужно принимать действенные меры, чтобы снизить ее и улучшить самочувствие. Первое, что необходимо сделать – связаться с лечащим врачом, но если такой возможности нет, следует самостоятельно решить проблему. Далее как раз и пойдет речь о том, что делать в том случае, если при простуде температура поднялась до 39 градусов.

Что делать, если при простуде температура поднимается до 39 градусов?

Почему это происходит?

Но для начала стоит ответить на вопрос о том, почему появляется жар при простудных заболеваниях. Дело в том, что вирусная инфекция попадает внутрь организма. Иммунная система человека начинает реагировать на чужеродные микроорганизмы, что и способствует развитию воспалительной реакции. Этого не стоит бояться, наоборот, ваш организм сигнализирует о том, что что-то не в порядке, и нудно срочно принимать эффективные меры.

Каждый человек имеет свои индивидуальные особенности, поэтому у некоторых людей температура повышается максимально быстро, у других – медленнее. То же самое можно сказать и о симптомах – одни люди испытывают лишь головную боль, другие переживают сильное головокружение, тошноту, озноб, судороги и т.д.

Когда можно сбивать температуру?

Естественно, что никому не нравится находиться в том состоянии, когда у него повышена температура тела, ведь в это время человек испытывает общую слабость, апатию, сонливость и другие неприятные симптомы. Однако не стоит торопиться, вот что думаю врачи по этому поводу:

1. До 37,5 градусов. С такими показателями протекает большинство острых вирусных инфекций, в том числе и у детей.
2. До 38,5 градусов. Эти показатели зачастую наблюдаются у людей, которые только заболели ОРВИ или простудой.
3. Выше 39 градусов. Такой показатель можно уже считать действительно опасным, поскольку он способен вызвать серьезные осложнения.

Специалисты рекомендуют не сбивать температуру до 38 градусов, однако показатели выше данной цифры должны вызвать беспокойство и подтолкнуть вас к принятию действенных мер.

Самое главное правило – как можно скорее обратиться за медицинской помощью, ведь любое промедление может негативно сказаться на вашем здоровье или здоровье близких вам людей.

Температура 39 считается опасной, поэтому нужно срочно принять меры для ее снижения

Что делать при высокой температуре?

Нельзя спокойно относиться к ситуации, когда показатели выше 39 градусов, необходимо действовать, однако постарайтесь взять себя в руки и принимать любые решения здраво. Помните о том, что простуда с температурой 39 у взрослого человека лечится, и у вас есть время для того, чтобы исправить ситуацию к лучшему.

Какие препараты рекомендуется использовать в таких случаях?

• Парацетамол. Общеизвестное и распространенное жаропонижающее средство, в состав которого входят вещества, полезные для человека при простудных и вирусных заболеваниях. Кроме того, препарат успешно борется с симптомами гриппа и простуды, оказывает противовоспалительный эффект.
• Ибупрофен. Лекарственное средство нередко применяется совместно с Парацетамолом, оно сбивает высокую температуру, устраняет симптомы простуды, уменьшает головные боли, а также боли в горле.
• Нурофен. Средство является аналогом Ибупрофена, выпускается в виде таблеток, сиропа и даже геля. Считается одним из самых эффективных жаропонижающих препаратов для взрослых людей и детей.
• Лекадол. Препарат помогает при инфекционно-воспалительных инфекциях, которые вызывают повышение температуры тела. В редких случаях принимается в качестве профилактического средства, следует использовать лекарство строго под контролем врача.

Помните о том, что любые лекарственные препараты могут вызвать побочные эффекты. Внимательно прочтите инструкцию, прежде чем использовать то или иное средство, кроме того, проконсультируйтесь с врачом относительно применения лекарства.

Парацетамол — одно из лучших жаропонижающих средств

Альтернативные методы

Когда температура 39 и выше у взрослого при простуде, многие начинают бить тревогу, особенно когда под рукой нет лекарственных препаратов. Однако не нужно впадать в отчаяние, ведь есть некоторые альтернативные методы, которые помогут значительно улучшить состояние больного:

• Необходимо пить как можно больше жидкости. Напитки не должны быть ни слишком горячими, ни слишком холодными. Это может быть чай с лимоном, фруктовые напитки, имбирный чай, травяной отвар и пр.
• Следует попробовать холодные компрессы. Для этого нужно смочить платок или бумажное полотенце в воде, отжать ее и положить компресс на лоб, шею, область подмышек.
• Обтирание тела раствором с водкой или спиртом. Необходимо смочить платок в спирте, после чего протереть им кожу в тех местах, где сосуды расположены максимально близко к поверхности, например, виски, область локтей, подмышек.

Если вышеупомянутые способы ничуть не помогают, срочно вызывайте службу скорой помощи, возможно, дело не просто в простуде.

Что еще можно сделать при высокой температуре?

При простуде и температуре 39 важно соблюдать и некоторые дополнительные правила, чтобы не допустить ухудшения состояния больного:

1. Полноценный отдых. Следует строго соблюдать постельный режим. Не забывайте менять белье, когда оно станет мокрым и пропитается потом.
2. Обильное питье. Минеральная вода, морс, лимонный чай – все это следует пить как можно в большем количестве.
3. Сбалансированное питание. При простуде желательно отказаться от жирной и тяжелой пищи, лучше употребляйте в пищу легкие продукты, свежие фрукты и овощи, нежирное мясо.

При простуде и ОРВИ полезно обильное питье

Помните о том, что при обычном простудном заболевании температура не будет держаться высокой продолжительное время. В любом случае, вы сможете без особого труда сбить ее при необходимости. Если же с этим возникли определенные сложности, немедленно обратитесь к лечащему врачу, который поможет установить точный диагноз.

Интересные материалы по теме:

Может ли при ОРВИ у ребенка держаться температура 39,5 более трех дней?

1. Купите АМОКСИКЛАВ в порошке для приготовления суспензии принимайте 5 дней по рецепту, 3 раза в день. После 30 минут после приема антибиотика давайте линекс, или что-то подобное для микрофлоры. 2. Жаропонижающие старайтесь давать полную дозировку к ночи. Вы даете нурофен, но он рекомендован к приему детям старше 6 лет, поэтому замените его свечами панадол, только учитывайте что максимальная дозировка 1-2 гр. в сутки, т. е. 4 свечи, если температура меньше 38, не ставьте свечку. 3. Горло, если есть покраснение миндален, орошайте гексоралом. 4. Если есть возможность, после спада температуры, если появится кашель, делайте ингаляции физраствором (если кашель сухой), если мокрый то с лазолваном в пропорции 1:1, общая дозировка ингаляции 3-4 мл. 5. Смотрите как ребенок дышит, пусть он лежа сделает полный вдох, если кожа на одной стороне ребер сильнее втягивается и возникает кашель, то возможно проблема с этим легким, вероятно появление пневмонии, но это надо чтобы врач послушал. Даже если одна сторона сильнее втягивается и возникает кашель, это однозначно проблема с легким, если врач не компитентен, то съездите в больницу, чтобы не допустить пневмонию. Но не волнуйтесь, первые 4 пункта вам помогут. Да и давайте питье, пусть хоть по 1-2 глотку но пьет.

Да, может быть, но обратитесь к другому врачу, чтобы убедиться

Может и ОРВИ так протекать. Вирусов много, какой то и такую симптоматику дает.

ОРВИ может протекать с такой температурой 3-4 дня, максимум 5 дней. Но потом должна снижаться. А какое заболевание (ОРВИ, грипп и т. д.) это врач по симптомам ставит.

Может, антибиотики нужны. Ведь больше трёх дней нурофен применять нельзя. И от кашля лекарство.

Без соляного компресса будет держаться высокая температура и даже поползет вверх. Потому что проблема в горле. Очаг инфекции отсюда распространяется по всему организму, спускаясь все ниже и ниже. Лечите горло и все нормализуется. Никаких антибиотиков.

может если у него сложная форма болезни да его в бальницу надо класть немедленно

Может и ОРВИ так протекать, а может быть и грипп. Сейчас нужно обязательно исключить ларингит, трахеит, бронхит или воспаление легких: прослушать ребенка, сделать общий анализ крови, рентген легких. Антибиотики себе самостоятельно не назначайте и не принимайте, это очень серьезно. Максимум ингаляции с физраствором или щелочной минеральной водой, отхаркивающее (ацц, флуимуцил и т. д.), что-то противовирусное (типа виферона и т. д.), в нос любые солевые растворы, сбивать парацетамолом и НПВС. Если будет выше 39 — срочно вызывать скорую.

Да может, может быть и течение 6-7 дней температура, но доктор обязательно должен наблюдать за состоянием ребенка

Лучше обратиться в клинику платную к другому детскому врачу. Мы постоянно консультируемся с врачами этой платной клиники, которые на чеку в любое время суток и всегда готовы помогать! Можно с легкостью вызвать врача на дом <a rel=»nofollow» href=»http://moscowhospital.ru/services/home» target=»_blank»>http://moscowhospital.ru/services/home</a> в Москве и ни чем не переживать. Я могу сказать, что эти врачи всегда дадут разъяснение любой болезни, потому как мы неоднократно туда обращаемся!

Трое суток не показатель. Кровь сдайте! Какие ещё антибиотики без назначения врача?! Сомневаетесь- бегом по цито кровь сдавать или в больницу, там сразу и посмотрят и кровь сдадите и видно будет вирусная она или бактериальная. У моего ребенка 5 суток 39 была, кровь вирусная, сейчас 6 сутки и температура около 37.. у второго ребенка температура по нарастающей идёт, кровь такая же, но уже 6 сутки и сейчас под 39,врач наблюдает, кровь сдаем

Температура 39 у взрослого что делать больному?

Температура 39ºC у взрослых людей наблюдается не так уж редко. Обычно пугающие цифры на градуснике обусловлены проникновением в организм инфекции. В других случаях причиной может послужить наличие воспаления или аллергического процесса.

В первую очередь гипертермия свидетельствует о резкой активизации защитных сил организма.

Кроме того, в условиях повышенной температуры особые клетки начинают продуцировать такое активное вещество, как интерферон, эффективно защищающее от любой инфекции.

Причины

Наиболее часто температура 39 у взрослого развивается в силу:

• Длительного пребывания в жарком помещении;
• солнечных ожогов;
• тяжелой физической работы;
• продолжительных спортивных тренировок;
• нервного перенапряжения;
• аллергии;
• инфекции;
• вирусов;
• токсикоинфекции;
• заболеваний щитовидной железы;
• сепсиса;
• паразитоза;
• абсцесса;
• гнойного процесса в организме;
• коллагенозов;
• ВИЧ;
• злокачественных новообразований и т.д.

Отсутствие ярких симптомов определенного заболевания может объясняться и сбоем терморегуляции, и активизацией обменных процессов, и сильным раздражение определенных зон в головном мозге.

Но, как правило, это свидетельствует о том, что основные признаки заболевания проявят себя позже.

Через некоторое время пациент ощутит насморк или кашель, у него возникнет рвота или понос, начнется головная боль или лихорадка.

Бывает и такое, что у человека выступила сыпь, началось покраснение кожных покровов или развилась злокачественная опухоль, но он пока не обращает внимание на определенные симптомы или считает их временным явлением.

Бактериальные и вирусные инфекции

Температура 39-39.5 у взрослых наиболее часто бывает спровоцирована именно бактериальной или вирусной инфекцией и сопровождается ознобом, сильным кашлем, ломотой в суставах.

Некоторые болезни с хроническим течением при своих обострениях также дают подобные скачки температуры.

К ним относится:

• болезнь Крона;
• полиартрит;
• артроз;
• узелковый периартрит.

Гематологические заболевания и раковые опухоли способны очень долго ничем себя не проявлять, кроме периодической значительной гипертермии.

Гельминтозы или паразитарные болезни могут вызывать сильный жар (до 39.5-39.7ºC) в период резкого выброса в кровь многочисленных продуктов жизнедеятельности инфекционного агента или во время новой стадии его размножения.

По такому типу протекает:

• малярия;
• некоторые грибковые заболевания;
• токсоплазмоз.

Хронические болезни инфекционно-воспалительной природы, протекающие без выраженных симптомов, также часто сопровождаются периодическим значительным повышением температуры до 39.8-39.9ºC.

Это могут быть:

• синусит;
• фронтит;
• воспаление яичников или придатков;
• простатит;
• нефрит;
• эндокардит.

В таких случаях окончательный диагноз способен поставить только врач-специалист.

Инфекционные заболевания

Наиболее часто сильный жар развивается именно в силу заражения человека какой-либо инфекцией. Самыми распространенными являются заболевания:

• дыхательных путей;
• пищеварительной системы;
• паразитарные;
• венерические;
• передающиеся через кровь.

Температура 39 у взрослого чаще всего появляется при гриппе или ОРЗ. В этих случаях пациент жалуется на общую слабость, недомогание, лихорадку. У него наблюдается покраснение лица и шеи, боли в мышцах, мигрень. Нередко подобное состояние сопровождается насморком или кашлем, трудностями при глотании, аритмией.

Инфекция может быть и более опасной. Высокая температура, например, характерна для менингита. С первых же дней развивается сильный жар, болит голова, наблюдается спутанность сознания.

Заболевания, передающиеся половым путем, первое время способны протекать без выраженных симптомов, но с подъемом температуры. Нередко они сопровождаются жжением при мочеиспускании, дискомфортом внизу живота или нехарактерными выделениями.

Температура 39-39.7 и понос наблюдаются при пищевых токсикоинфекциях, сальмонеллезе, дизентерии. Этим болезням сопутствует боль в животе, дурнота, симптомы интоксикации, тошнота и рвота.

Они имеют короткий латентный период, после которого их признаки становятся ярко выраженными.

Обычно достаточно легко понять, после чего развилось это состояние. Как правило, накануне пациент ел продукты, не соответствующие правилам хранения, пил воду из сомнительных источников или обедал в не слишком опрятной столовой.

Если же гипертермия держится более 3 дней, а особых признаков каких-либо заболеваний при этом не наблюдается, то лучше вызвать врача на дом.

Идти в поликлинику в таком состоянии не рекомендуется. Это может быть началом таких болезней, как пиелонефрит, гепатит, энцефалит и т.п.

Бывает, что пациенту становится плохо по дороге в медицинское учреждение или при выстаивании там очередей.

Кроме того, он в это время делается источником распространения инфекции. Поэтому необходимо вызывать Скорую помощь на дом. Такие болезни способны привести к очень тяжелым осложнениям и даже к смерти.

Гнойно-деструктивные патологии

Не менее распространенной причиной повышения температуры иногда бывает гнойное воспаление.

Оно обычно развивается в результате внедрения в организм наиболее опасных инфекционных возбудителей, к которым относятся:

• Стафилококк;
• стрептококк;
• кишечная палочка;
• клостридии;
• синегнойная палочка;
• протей.

Нередко это бывают мутировавшие под действием бесконтрольного приема антибиотиков или влияния внешней среды агенты, которые впоследствии с трудом подаются медикаментозному лечению.

Они быстро вызывают абсцесс, который переходит в гнойную форму, а затем с током крови и лимфы может быть занесен в соседние органы.

Как правило, такое состояние сопровождается сильной болью, поносом, выраженным недомоганием.

Самым страшным осложнением заболеваний желудочно-кишечного тракта бывает перитонит.

В этих случаях наблюдается температура 39-39.6 и рвота, боль в брюшной полости, сильный жар, который невозможно ничем снять.

Живот обычно вздут, а мышцы его сильно напряжены. У пациента отмечается запор и сильнейшая слабость, обычно он не в состоянии даже поднять голову.

Очень часто причиной гипертермии является абсцесс или гангрена легкого. В этих случаях развитие патологии приводит к деструктивным процессам в тканях органа, сопровождающихся очень тяжелыми симптомами и температурой до 40 градусов.

Другим вариантом подобного осложнения инфекционного заболевания может стать остеомиелит.

Он способен возникнуть при несоблюдении правил асептики при установке аппарата Илизарова, при травмах, тяжелых операциях.

Настораживать должно наличие жара, невыносимой боли в пораженном месте, отечности и красноты кожного покрова, сильной слабости, мигрени.

Бессимптомная лихорадка

Бывает, что температура 39-39.4 держится 3-4 дня, но при этом больше никаких проявлений нет. Постепенно признаки начинают складываться в определенную клиническую картину какого-либо заболевания.

Поэтому необходимо различать сбой терморегуляции, термоневроз и латентный период болезни.

Такой симптом чаще всего сопровождает патологию щитовидной железы.

Не всегда пациент замечает, что его мучает аритмия или озноб. Чаще всего, он считает это не связанными между собой факторами.

Если никаких особых признаков заболевания не наблюдается, а жар не спадает, то это может быть также проявлением злокачественного новообразования.

Кроме того, температура 39 без симптомов проявляется также в начале:

• ОРВИ;
• ангины;
• аллергии;
• хронических заболеваний почек;
• гипоталамическом синдроме;
• воспалении сердечной сумки и др.

В случае, если самостоятельно установить причину повышенной температуры не удается, следует срочно обратиться к врачу.

Коллагеноз

Без особой симптоматики может протекать повышение температуры до самых высоких цифр (39.5-39.9) при коллагенозах.

Это — группа заболеваний, затрагивающих своими проявлениями соединительную ткань, которая встречается в организме повсюду.

Поэтому ее патологии протекают очень тяжело и сложно излечиваются.

Наиболее часто гипертермия отмечается при наличии системной красной волчанки.

В таких случаях у пациента выступает сыпь, он жалуется на обильное потоотделении, его лихорадит.

Позже на лице у него проявляются красные пятна характерной формы, напоминающие летящую бабочку. Часто эта болезнь дает о себе знать также сильной ломотой в теле.

Не менее часто жар становится первым признаком ревматизма, который характеризуется поражением суставной и соединительной ткани. В таких случаях на теле пациента также бывает заметна сыпь.

Лекарственная лихорадка

Индивидуальная непереносимость фармакологического препарата или его выраженные побочные действия способны вызвать значительное повышение температуры (до 39.5-39.7ºC).

Они обычно сопровождаются сильными аллергическими реакциями, развивающимися по типу дерматита, бронхиальной астмы, сенной лихорадки, отека Квинке и т.д.

Нередко у взрослых наблюдается патология сосудов, почек, органов кроветворения или легких.

Обычно она выявляется достаточно легко, так как возникает в период между седьмыми и десятыми сутками применения лекарственного средства.

Механизмом ее развития служит активизация иммунной системы. Она запускает резкий выброс в кровеносное русло пирогенов, веществ, способствующих повышению температуры.

Лекарственная лихорадка может объясняться:

• влиянием фармакологического средства на инфекционный агент;
• резким изменением процессов обмена веществ;
• нарушением терморегуляции;
• возбуждением центральной нервной системы и пр.

Температура 39 при беременности

В этот период жар чаще всего говорит о том, что женщина заразилась какой-либо инфекцией или в ее организме развивается воспалительный процесс.

Это способен быть грипп, ОРЗ, воспаление легких, плеврит, пиелонефрит, гломерулонефрит, амнионит.

В период вынашивания ребенка гипертермия становится очень опасна. При цифрах выше тридцати восьми градусов начинается коагуляция белка, поэтому возникает опасность появления аномалий развития плода.

Особенно уязвимыми становятся ЦНС, сердце и сосуды, ручки и ножки будущего малыша. Именно жар провоцирует патологию , которая в медицине поучила название так называемой «волчьей пасти» или несформированность глаз.

Температура 39 при беременности может привести женщину к тромбозу, патологии сосудов плаценты, выкидышу или внутриутробной гибели плода.

Наибольшая опасность приходится на первый триместр. Уже во втором жар не так опасен.

Организм будущего младенца в основном уже сформирован. Но по-прежнему остается опасность сосудистых изменений, в результате которых нарушается внутриутробное питание плода.

Поэтому в любом случае необходим вызов врача или даже Неотложной помощи. Вставать и ходить в это время женщине запрещается, рекомендуется строгий постельный режим.

Приехавший специалист диагностирует заболевание и будет решать вопрос о дальнейшем лечении или госпитализации беременной.

Что делать при температуре 39 у взрослого?

Выявить первопричину и назначить единственно верное лечение может только доктор.

Самостоятельные действия будут направлены лишь на снижение температуры, но не на лечение самой болезни, поскольку без диагноза ее невозможно определить.

Если Вы ограничиваетесь лишь снижением температуры, принимая медикаменты или народные средства, Вы не только не лечите болезнь, вы мешаете организму бороться с ней самостоятельно.

Допустимо лишь временное снижение жара у больного, с целью облегчить его самочувствие до приезда врача.

Вызов врача на дом необходим для каждого человека даже в том случае, если наблюдается температура 39, ничего не болит и нет никаких других проявлений.

Особенно важными это действие становится, если такой симптом был замечен и прежде.

Это говорит о наличии воспалительного, аутоиммунного или онкологического заболевания. Такое проявление свидетельствует о значительном нарушении сопротивляемости организма.

Для постановки диагноза может потребоваться клинический и биохимический анализ крови, общий анализ мочи, мазок из зева и носа, флюорография, ультразвуковое исследование, электрокардиограмма и ЭЭГ, эндоскопия и пр.

Необходимо вызывать Скорую помощь, если высокая температура сопровождается:

• Спутанностью сознания;
• судорогами;
• трудностями с дыханием;
• болью в груди или в боку;
• повышением значений термометра до сорока градусов;
• обмороком;
• сильной головной болью.

Как облегчить состояние пациента

Чтобы облегчить состояние пациента если температура 39 и выше, до прибытия врача необходимо проследить, чтобы он лежал, обеспечить ему полный покой, открыть форточку.

Если жар усиливается, и превышает 39.5 градусов, следует постараться его устранить, охлаждая тело человека. Следует давать ему как можно больше жидкости. Пить лучше обычную воду, без газа. Хороший эффект оказывают ягодные морсы.

Горячий чай употреблять не стоит, а тем более кофе, который воздействует на сосуды и обладает выраженным мочегонным действием.

Поэтому лучше взять остывший до комнатной температуры чай с малиновым вареньем, медом или черной смородиной. Полезен бывает отвар липы или ромашки, а также компот из сухофруктов.

Они помогут сбалансировать температуру тела, повысить иммунитет и оказать противовоспалительное действие.

Пациент в это время обычно обильно потеет, поэтому желательно чаще принимать теплый, но не горячий или, тем более, холодный душ. Если ему настолько плохо, что он не способен подниматься, то следует регулярно протирать ему тело.

Желательно положить человеку на голову влажный прохладный компресс, протереть его водой, намочить простыню или укрыть ноги мокрым полотенцем.

Лучше не помещать пациента под теплое покрывало, а оставить лежать свободно. Ступни и кисти рук необходимо протереть уксусом или спиртовым раствором. Если конечности холодные, то лучше сделать массаж, чтобы активизировать кровообращение и избежать застойных явлений.

Давать человеку какие-либо препараты не рекомендуется, так как это затруднит диагностику. Скорее всего, в дальнейшем потребуется полное обследование организма.

Подытожим

Если наблюдается температура 39 и болит голова, не нужно заниматься самолечением. Это может быть симптомом очень опасных заболеваний.

Принимать жаропонижающие средства без назначения врача вредно, так как при помощи гипертермии организм борется с инфекцией, уничтожая бактерии и вирусы.

Кроме того, сбивание температуры в домашних условиях не позволит специалисту поставить точный диагноз.

Многие средства противопоказаны при заболеваниях пищеварительной системы, поэтому иногда вызывают кровотечения.

Что делать при высокой температуре? Школа здоровья 28/06/2014 GuberniaTV

Вконтакте

Facebook

Одноклассники

Мой мир

Про высокую температуру при ОРВИ у детей

Если я уверена, что ОРВИ стараюсь не сбивать, никакую. 38 за высокую не считаю, 40 это высокая, да. Задумываться о том, что бы сбить начинаю от 39, 2. Если ребёнку плохо, впереди ночь, могу сбить. Температура 1-2 дня. Дольше была 2р. 4 дня- стоматит. 4 дня высокая, выше 39 — ангина. Мы много очень много пьём шиповник, малина, калина, черная смородина, травы, питание лёгкое, в основном фрукты. Снимаем лишнюю одежду, обтираемся тёплой водой. Антибиотики за 6,5 лет жизни ребёнка не давала ни разу. Ангину вылечили без антибиотиков, но возможно была вирусная. 4 дня температуры, бесконечные полоскания, каждые 30-40мин. И питье, питьё, питьё. Если есть подозрение, что перегрев, отравление, когда был стоматит, я сбивала от 38,5. С ангиной выше 39. Температура 3-4 дня нужно вызвать врача. Если к температуру присоединяется сыпь, рвота, понос, нужно вызвать врача немедленно. Температуру часто даёт горло, если вы умеете сами смотреть и знаете что делать, можете лечится самостоятельно, но опять 3 максимум 4 дня поднимается — врача. Если температура пару дней высокая, без симптомов и горло нормальное, вызывайте врача. И сдавайте анализы. Это может быть хреново. Высокую температуру дают например почки, в общем нужно выяснять в чем дело и пить антибиотики широкого спектра, если не выясните.

4 дня как то было. Но обычно если через 3 дня темп не спадает, то вирусная инфекция перешла в бактериальную

Неделю, пока ребенок в обморок не упал и скорую не вызвала — в инфекционку заложили.

да, было что 4 дня

ДО 3-Х ДНЕЙ СЧИТАЕТСЯ НОРМАЛЬНЫМ А ПОТОМ АНТИБИОТИКИ НАЗНАЧАЮТ… У НАС ВО ВСЯКОМ СЛУЧАЕ… МЫ НЕДАВНО ПЕРЕБОЛЕЛИ ОРВИ ПЕРЕРАСЛО В ТРАХЕИТ

Я не сбиваю температуру детям …больше 3х дней не помню, что б была

3 дня было, вызывали скорую…

у нас была температура почти 3 недели, пили и кололи 5 видов антибиотиков, наши дебилы врачи не видели у сына пневмонию по снимку и по крови говорили это просто вирус, ничего нет, пока мы не нашли нашего самого любимого врача педиатра, она сразу с одного прослушивания ребенка сказала да у вас пневмония, и теперь лечимся и доверяем только ей хоть и платно и недешево, но лучше я заплачу и буду спокойна за здоровье своего сынульки.. а вообще на будущее если в течение 3 дней антибиотик не помогает и температура не уходит надо менять антибиотик срочно

прям высокая максимум 3 дня, на 4 уже начинала спадать 37,8..и все ниже

3-4 дня. Но я не выдерживаю, с 38.0 начинаю жаропонижающие давать.

Я бы не выдержала не сбивать температуру, если она поднялась до 39-ти. Может потому, что у сына была температура выше 40 при ангине и скорая делала укол несколько раз дома и один раз в больнице. Поэтому я стараюсь сбить ее раньше парацетамолом или ибупрофеном, но после 38,2, а также обильным теплым питьем, например водичкой с медом, имбирем, лимоном или малиновым, липовым чаем. В последнее время высокая температура редко бывает, может потому что заболеваний дети уже меньше подхватывают, точнее мы всячески укрепляемся и защищаемся :). Чеснок — обязательный продукт в нашем меню. Летом едем на море, я там и гайморит за два дня вылечила, а дети каждый раз заметно здоровеют. Кушаем фрукты, овощи свежие, много гуляем, любим прогулки в сосновом бору. Летом дети везде, где только можно, бегают босиком и другим подают «заразительный» пример :). Еще следим за здоровьем слизистой. Если она не здоровая, то является прямым путем для всяких там вирусов, микробов, бактерий. Раньше у малого часто были корочки в носу, особенно в отопительный период. Я купила аква марис плюс, орошаем им носики, чистим, мажем облепиховым маслом раз в день перед сном, а иногда масляным раствором хлорфилипта — назначил педиатр. Все, больше ничего особенного. За долгое время наконец можем прививки делать.

При вирусной инфекции может температура высока держаться и в течение 7 дней, но, в таких случаях нужен контроль врача, потому что высокая температура может быть на фоне вирусной инфекции, а еще может держаться на фоне присоединения бактериальной инфекции, поэтому в таких случаях уместно сдать общий анализ крови, чтобы понять вирус это или уже бактерия. Вообще, при вирусных инфекциях врачи назначают противовирусные препараты, чтобы ускорить выздоровление и не допустить осложнения. Нам доктор выписывала противовирусные свечи Виферон, у деток во время болезни интерферон не сразу вырабатывается, поэтому и назначают противовирусное. Кроме того, при высокой температуре необходимо ребенка отпаивать, чтобы вывести токсины вируса, а также справится с температурой. Естественно важно и симптоматическое лечение. При высокой температуре, которая часто повышается можно чередовать жаропонижающие препараты, промежуток между приемом жаропонижающих 4 часа.

Успокоительные чаи для нервной системы взрослого — История чая и кофе

Успокаивающий чай для нервной системы

Повышенную нервозность можно вылечить без применения лекарств. С этой задачей справится успокаивающий чай. Они продаются в широком ассортименте и подходят для разных категорий людей. Перед покупкой необходимо ознакомиться с составом продукта и побочными эффектами.

Для мужчин и женщин

С депрессией и стрессом у мужчин у женщин помогут справиться такие травы, как:

• пустырник,
• боярышник,
• хмель,
• ромашка,
• мелисса,
• мята перечная.

Способ применения несложный: трава заваривается кипятком и настаивается некоторое время, после этого отвар процеживается и принимается в соответствии с рекомендациями на упаковке. У каждой травы свое время настаивания и продолжительность курса лечения. Можно купить уже готовый травяной чай в аптеке.

Перечисленные травяные сборы помогают устранить бессонницу и нервозность. Для повышения настроения рекомендуется пить напиток с добавлением корицы, яблока и цедры апельсина или лимона. Кроме этого, в таком напитке достаточно много витаминов.

При беременности

В этот период женщине разрешено пить только некоторые растительные препараты. Список рекомендуемых рецептов:

1. Корень валерианы.
   Заваривается как один, так и с добавками (ромашка, фенхель). Процеженную смесь пьют утром и вечером по полстакана.
2. Мелисса и мята.
   Седативные средства, помогающие будущим мама справиться со стрессом. На чашку кипяченой воды берется 1 ч. л. травы, можно добавить финиковый сироп или лимон. Мяту не рекомендуется долго настаивать.
3. Пустырник.
   На 250 мл кипяченой воды берется 3 ст. л. травы. Через 15 минут отвар готов. Принимать его нужно за полчаса до еды по 1 ст. л. К противопоказаниям относится низкое давление.

Не все травы можно пить во время вынашивания ребенка. Лучше заранее проконсультироваться с гинекологом, чтобы обезопасить себя от осложнений.

Для детей

Перед тем как приобрести для ребенка успокаивающий травяной чай, нужно узнать, какой сбор с какого возраста и в какой дозировке будет полезен.

Рекомендуемые травы:

1. Фенхель (с 0 до 4 месяцев) и Ромашка (с 4 месяцев до 1 го

Успокаивающий чай. Народные рецепты

Вы должны иметь возможность каждый день немного расслабляться, будь то перед сном, после работы или первым делом с утра. Попробуйте расслабляющий чай! От церемонии приготовления к моментам охлаждения до выпивки и наслаждения очень важно найти тридцать минут в неделю или даже ежедневно, чтобы расслабиться я и насладиться чашкой чая!  

С проблемами, возникающими каждый день, и повышением стресса в разных сторон, умственных, физических и эмоциональных, вы обязательно будете в стрессе! Мир сходит с ума с каждой минутой, и не похоже, что он остановится в ближайшее время.

С тревогой и стрессом трудно бороться. Обращение к лекарствам, чтобы помочь справиться с ними, подвергает вас риску побочных эффектов. На самом деле, анти-дипресанты увеличивают риск смерти на 36%.

Вот почему все больше людей ищут более безопасное и более естественное решение. Вот список из натуральных чаев для снятия стресса и тревоги, так что вы можете буквально выпить свой путь к спокойствию и расслаблению.

Содержание статьи

Натуральный чай от стресса и тревоги

Мятный чай (Mentha Piperita)

Наша первая остановка в списке натуральных средств — мятный чай. Этот ароматный чай хорошо помогает снять стресс и избавляет от беспокойства. Ментол, содержащийся в мяте перечной, является естественным миорелаксантом. Когда у вас стресс или беспокойство, вы склонны чувствовать себя очень напряженным и раздражительным.

Пить чай с мятой поможет вам в целом успокоиться. Из-за расслабляющего эффекта мятного чая и недостатка кофеина, и его лучше пить перед сном. Это поможет вам спокойно спать, то, что вам нужно после безумного дня.

Однако следует помнить, что мятный чай может помочь уменьшить стресс и беспокойство, но беременные женщины должны избегать его употребления. Потому, что мята может увеличить риск выкидыша.

Способ приготовления

Для приготовления чая можно использовать как сухие, так и свежие листья мяты. Для сухих листьев мяты перечной добавьте 1 столовую ложку примерно в два стакана кипятка. Дайте настояться 3-4 минуты. Для свежих листьев добавьте измельченные листья в кипящую воду и дайте кипеть в течение 2 минут. Процедить перед употреблением.

Ромашковый чай (Matricaria Recutita)

Иногда чрезмерный стресс и беспокойство могут вызвать бессонницу. Ромашковый чай не только снимает стресс и беспокойство, но и помогает при бессоннице. Как и мятный чай, ромашковый чай очень полезен для расслабления мышц и снижения раздражительности.

Способ приготовления

Для сухой ромашки добавьте 3-4 столовые ложки в 2-3 стакана кипятка. Заваривать в течение 5 минут.

Для свежей ромашки, добавьте цветы ромашки в кастрюлю с горячей водой и настаивайте 3 минуты. Процедить перед употреблением.

Чай с мелиссой (Melissa Officinalis)

Мелисса — это успокаивающая трава, принадлежащая к семейству мяты. Неудивительно, что у него натуральный мятный вкус с легким лимонным вкусом. Он снижает уровень гормона стресса, называемого кортизолом, и расслабляет организм, не вызывая сонливости. Он также помогает поднять настроение.

Способ приготовления

На каждую чашку кипящей воды добавьте 1 столовую ложку, если вы используете высушенные листья или 2 столовые ложки свежих листьев мелиссы. Процедить перед употреблением.

Цветок пассифлоры (Passiflora incanata)

Чай из маракуйи — еще одно прекрасное природное средство от стресса и тревоги. Это происходит из-за флавонового хризина, содержащегося в цветке пассифлоры, который обладает анти-тревожными свойствами. Чай из цветов маракуйи способствует спокойному сну.

Хотя он безопасен и не оказывает вредного воздействия при взаимодействии с другими седативными средствами, лучше избегать чая из маракуйи, если вы принимаете такие лекарства. Детям до 6 месяцев, беременным и кормящим женщинам следует избегать этого чая.

Способ приготовления

Добавьте 1 столовую ложку сухого маракуйи в чашку с кипящей водой. Разрешить крутой в течение 10 минут.

Зеленый чай (Camella Sinensis)

Полифенол в зеленом чае помогает бороться с беспокойством и стрессом. Хотя в зеленом чае содержится много кофеина, он по своей природе адаптогенный, так что он сохраняет бодрость и в то же время достаточно спокойный, не вызывая сонливости.

Способ приготовления

Добавьте половину столовой ложки измельченных листьев в 1 стакан воды. Варить, пока листья не осядут до дна. Процедить перед употреблением.

Розовый чай (Rosa Centifolia)

В дополнение к многочисленным преимуществам, розовый чай также помогает снять стресс и беспокойство. Это достигается за счет ослабления ума, что делает розовый чай отличным чаем для питья перед сном. Его успокаивающий эффект помогает вам хорошо спать.

Способ приготовления

Чай из роз можно приготовить из высушенных или свежих лепестков роз. Добавьте лепестки роз в кипящую воду. Если вы используете свежие лепестки роз, тщательно промойте их перед добавлением в кипящую воду. Уменьшите огонь и крутите в течение 5-10 минут, пока лепестки не потемнеют. Процедить перед употреблением.

Не пейте залпом эти чаи! Почему бы не принять эти чаи, выполняя некоторые снятия стресса, такие как запись в своем журнале благодарности, чтобы помочь вам сосредоточиться на положительных событиях, которые произошли в ваш день. Или вознаградите себя чашкой хорошего чая после нескольких минут медитации или тренировки для дальнейшего снятия стресса.

Успокаивающий чай для детей

Успокаивающий сбор для детей

Семена фенхеля (1 часть), корень солодки (2 части), корень алтея (2 части), корневища пырея ползучего (2 части), цветки ромашки аптечной(1 часть). 2 ч.л. сбора залить 1 стаканом кипятка. Кипятить 10 минут. Процедить. Принимать по 1 столовой ложке 2 раза в день.

Корень валерианы (1 часть), трава пустырника (3 части), трава вереска (4 части), трава сушеницы (3 части). 4 ст.л. сбора залить 1 л кипятка. Хорошо укутать и настаивать 12 часов. Процедить. Принимать по 1 ст.л.  4 раза в день.

Трава пустырника (4 части), трава чабреца (3 части), лист ежевики (5 частей), трава сушеницы (3 части), трава ясменника душистого (4 части). 4 ст.л. сбора залить 1 л кипятка. Настаивать 2 часа. Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день, через 1 час после еды.

Трава пустырника (1 часть), лист толокнянки (1 часть). 2 ст.л. сбора залит 3 стаканами воды. Кипятить 10 мин. Процедить. Принимать по 1/3 стакана 3-4 раза в день, через 1 час после еды.

Корень валерианы (3 части), лист мяты перечной (3 части), лист вахты (4 части). 1 ст.л. сбора залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 1 час. Процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.

Корень валерианы (3 части), лист мяты (2 части), корень дягиля (3 части), лист вахты (2 части). 1 ст.л. сбора залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 1 час. Процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.

Шишка хмеля (1 часть), корень валерианы (1 часть), лист мяты (2 части), лист вахты (2 части). 1 ст.л. сбора залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 1 час. Процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.

Отказ от ответственности: информация, представленная здесь, предназначена исключительно в ознакомительных целях. Организм может у всех реагировать по-разному, поэтому, перед применением этих средств, пожалуйста, консультируйтесь с врачом.

Зеленый чай успокаивающий

Зеленый чай славится своей пользой для здоровья. Исследования показывают, что он может помочь улучшить все, от потери веса до кровяного давления. Зеленый чай упакован антиоксидантами и полифенолами чая, которые помогают укрепить здоровье. Зеленый чай также может быть средством против беспокойства, помогая успокоить нервы. Это потому, что зеленый чай содержит аминокислоту, известную как L-теанин.

Исследования показывают, что L-теанин оказывает прямое влияние на мозг, что было продемонстрировано с помощью электроэнцефалографических тестов. L-теанин увеличивает активность альфа-волн в головном мозге, что указывает на способность увеличивать расслабление без сонливости.

Китайцы уже давно используют зеленый чай для лечения депрессии, но может удивить, что зеленый чай также может лечить беспокойство. Зеленый чай поставляется с L-теанином, аминокислотой, которая помогает уменьшить стресс и расслабляет ваш разум и тело. Собираясь ужинаь, попробуйте поменять стакан воды на зеленый чай. Вы также можете приобрести экстракт зеленого чая или добавки L-теанина.

Зеленый чай может помочь уменьшить беспокойство, стресс и депрессию у пожилых людей

В исследовании рассматривалось влияние употребления зеленого чая на 1058 пожилых людей с симптомами депрессии. К их удивлению, они обнаружили снижение основных депрессивных симптомов на сорок четыре процента у пожилых людей, которые выпивали более четырех чашек зеленого чая в день, по сравнению с теми, кто пил меньше одного.

Почему зеленый чай уменьшить симптомы депрессии?

Многие думают, что кофеин в зеленом чае может быть причиной того, что пожилые люди чувствуют себя лучше после употребления зеленого чая. Кофеин является стимулятором, который может временно поднять настроение. У исследователей есть другая теория. Они считают, что еще один компонент зеленого чая — L-теанин — помогает бороться с симптомами депрессии. Одним из наших удобств является расслабляющая обстановка, и мы предлагаем чай и методы релаксации, чтобы помочь уменьшить стресс и поднять настроение людей.

Что именно представляет собой L-теанин?

L-Theanine — это аминокислота в зеленом чае, которая оказывает успокаивающее действие на людей, которые его пьют. Было показано, что употребление зеленого чая, содержащего теанин, стимулирует выработку мозговых волн, известных как альфа-волны, которые наблюдаются, когда человек находится в расслабленном состоянии. Он также изменяет уровни нейротрансмиттеров в мозге, таких как серотонин и дофамин, которые могут влиять на настроение.

К сожалению, theanine не найден в больших количествах в большинстве зеленых чаев — только в высококачественных японских зеленых чаях. Также считается, что теанины в зеленом чае могут помочь уменьшить симптомы тревоги. Несмотря на содержание кофеина, многие люди чувствуют себя мягкими после того, как выпивают чашку зеленого чая. Это может быть связано с тем, что теанин нейтрализует действие кофеина. Хотя теанин не содержится в больших дозах в обчном зеленом чае, его следы менее заметны, поэтому употребление чая все равно улучшит ваше настроение и улучшит самочувствие.

Успокаивающий чай: Вопросы и ответы

Полезны ли зеленые чайные пакетики?

Когда дело доходит до зеленого чая, как правило, да, то, что вы делаете (пьете листовой чай и едите листья), полезнее, чем пить зеленый чай, заваренный из чайных пакетиков.  Чайные пакетики могут поглощать некоторые катехины. Это означает, что вы можете потерять больше питательных веществ.

Может ли грудной ребенок пить чай?

Стоматологи, тем временем, против чая для малышей, потому что он содержит танин, который может испачкать зубы. Если ваш малыш любит чай, то маленькая чашка слабого чая в день не принесут им никакого вреда. Он, безусловно, лучше, чем многие соки с высоким содержанием сахара, которые пьют так много малышей!

Чай валерианы безопасен для детей?

Многочисленные исследования показали, что как корень валерианы, так и лимонный бальзам безопасны для детей и взрослых без значительного риска побочных эффектов. Гиперактивность, трудности с концентрацией внимания, импульсивность мышц улучшаются в течение семи недель лечения корнями валерианы и экстрактами бальзама с лимоном у детей младшего школьного возраста.

Чай полезен для детей?

Мозг ребенка, как правило, немного более чувствителен к воздействию кофеина, чем мозг взрослых.  Доказательства не показывают, что кофеин задерживает рост. Но если дети пьют газировку, даже чай с кофеином в течение дня, они могут не принимать необходимое количество кальция.

Какой самый расслабляющий чай?

Ромашковый чай не только снимает стресс и беспокойство, но и помогает при бессоннице. Как и мятный чай, ромашковый чай очень полезен для расслабления мышц и снижения раздражительности. 

Какой чай лучше всего успокаивает нервы?

• Ромашковый чай — сладкий и вкусный напиток, который известен своими успокаивающими эффектами.
• Зеленый чай славится своей пользой для здоровья.
• Чай пассифлора.
• Чай с лимонным бальзамом.
• Розовый чай …
• Мятный чай. …
• Корневой чай валерианы. …
• Чай лаванды.

Какой чай хорош для панических атак?

Ромашковый чай. Естественно, с низким содержанием кофеина и очень расслабляющий, он помогает вам спать, и, согласно исследованию 2016 года, ромашковый чай «значительно уменьшает симптомы средней степени тяжести к генерализованному тревожному расстройству.

Какой чай хорош для депрессии и беспокойства?

Мятный родственник с ароматом лимона, мелисса широко используется для лечения бессонницы, беспокойства и депрессии. Мелисса усиливая ГАМК, нейротрансмиттер, который снимает стресс. В одном исследовании 2011 года было показано, что чай мелиссы помогает при легкой и умеренной тревоге и бессоннице.

Как я могу успокоить свое беспокойство естественно?

• Оставайся активным. Регулярные физические упражнения полезны для вашего физического и эмоционального здоровья.
• Не пей алкоголь.
• Прекрати курить.
• Откажитесь от кофеина.
• Ыысыпайтесь.
• Медитируйте.
• Соблюдайте здоровую диету.
• Практикуйте глубокое дыхание.

Почему ромашка успокаивает?

Фактически, ромашку обычно считают мягким транквилизатором или индуктором сна. Его успокаивающий эффект можно объяснить антиоксидантом под названием апигенин, который в изобилии содержится в ромашковом чае. Апигенин связывается со специфическими рецепторами в вашем мозгу, которые могут уменьшить беспокойство и инициировать сон

Какие витамины помогают повысить уровень серотонина?

• Витамин В6. Витамин В6 должен присутствовать для того, чтобы способствовать превращению аминокислот в серотонин.
• Витамин Д. 
• Зеленый чай (L-теанин) 
• Омега-3 жирные кислоты. 
• Родиола (корень)

Черный чай увеличивает беспокойство?

Это потому, что кофеин стимулирует вашу реакцию «бой или бегство», и исследования показывают, что это может усугубить беспокойство и даже вызвать приступ тревоги. Как и в случае с симптомами тревоги, слишком большое количество чашек может вызвать у вас нервозность, уныние и не дать вам спать всю ночь.

Как мне перестать беспокоиться?

• Вместо того, чтобы пытаться остановить или избавиться от тревожной мысли, дайте себе разрешение на ее получение, но отложите ее до поздней стадии.
• Создайте «период беспокойства». Выберите время и место для беспокойства. 
• Запишите свои заботы.
• Просмотрите список «беспокойства» во время периода беспокойства.

Какие чаи хороши для сна?

• Ромашковый чай. Ромашковый чай, пожалуй, самый известный чай для сна и находится в верхней части списка чая перед сном. …
• Чай пассифлора.
• Чай с лимонным бальзамом.
• Мятный чай. 
• Чай лаванды.
• Корневой чай валерианы.
• Чай с лемонграссом.
• Зеленый чай.

Зеленый чай помогает расслабиться?

L-теанин, который обычно содержится в зеленом чае, оказывает сильное успокаивающее действие и может быть использован для борьбы с беспокойством и стрессом. Зеленый чай поставляется с L-теанином, аминокислотой, которая помогает уменьшить стресс и расслабляет ваш разум и тело.

В какое время лучше всего пить зеленый чай?

Пейте зеленый чай утром около 10:00 до 23:00 или рано ночью. Вы можете выпить чашку зеленого чая между приемами пищи, например, за два часа до или после, чтобы максимально увеличить потребление питательных веществ и усвоение железа. Если вы страдаете анемией, избегайте пить зеленый чай вместе с едой.

Зеленый чай уменьшает жир?

Зеленый чай может помочь вам потерять жир, особенно вредный брюшной жир. Когда дело доходит до потерянных килограммов, эффекты зеленого чая относительно скромны. Хотя многие исследования показывают, что люди действительно худеют, есть и некоторые исследования, не показывающие эффекта.

Есть ли у зеленого чая побочные эффекты?

Есть мало известных побочных эффектов или противопоказаний к употреблению зеленого чая для взрослых. Однако следует четко обозначить следующие риски или осложнения: Чувствительность к кофеину — люди с чувствительностью к кофеину могут испытывать бессонницу, беспокойство, раздражительность, тошноту или расстройство желудка.

Как применять успокаивающие травы для нервной системы

Из-за активного темпа жизни и нехватки общения с природой современный человек быстро теряет силы, и его нервная система истощается. Для восстановления работы центральной нервной системы иногда приходится принимать успокаивающие травы и бальзамы. У природных средств гораздо больше плюсов, чем минусов. Однако побочные эффекты могут быть и при употреблении слабо действующих седативных, поэтому перед приемом желательно получит консультацию врача.

Лечение нервной системы народными средствами

Эффективные седативные травы знают все люди старшего поколения, которые боролись со стрессом еще тогда, когда не было сети фармацевтики. Аптеки имеют рецепты для всех и на все случаи жизни. Однако синтетические средства имеют больше побочных эффектов, чем пользы, тогда как природные дары только укрепляют наш организм.

Для борьбы со стрессом и усталостью необходимо пользоваться природными средствами. Успокоительные народные средства позволят надолго сохранить работоспособность и веселый оптимистичный взгляд на жизнь.

для успокоения нервной системы и восстановления ее работоспособности можно принимать травы, обладающие седативным действием

Почему нужно принимать успокоительные травы взрослому человеку

Работая сверх меры и не давая себе отдыха, взрослые стараются показать детям пример трудолюбия. Но такие старания часто приводят к негативным результатам. Беря на себя больше, чем организм может вынести, люди провоцируют возникновение болезней нервов. Человек начинает чаще ошибаться на рабочем месте, испытывает тревожность, и все эти факторы со временем приводят к неврозу и к потере работоспособности. Истощение нервной системы — это прямое показание к приему седативных средств.

Все системы организма должны работать правильно. При сбоях в работе вегетативной системы нельзя лечиться самостоятельно. Нужно идти к специалисту, который назначит необходимое лекарство. В большинстве случаев помогает 1-2 курса валерианы или пустырника. Но случаи бывают разные.

фармацевтическая промышленость предлагает большой ассортимент препаратов седативного действия

Аптечные препараты на основе трав

Экстракт или настойка валерианы всегда продаются в аптеках. Применяются они при излишней раздражительности нервозности, суетливости, внутренних напряжениях, мешающих спать по ночам, истериях и нервных срывах.

Кроме валерианы в аптеках присутствуют такие лекарственные средства с травами:

• Гербион;
• Персен;
• Настойка Пиона;
• Афобазол;
• Фитоседан;
• Ново-Пассит.

Все эти вещества противопоказаны при беременности и детям раннего возраста.

На основе брома и лечебных трав в продаже есть и другие успокоительные:

• Валокордин, имеющий в основе сильнодействующее вещество фенобарбитал;
• Валемидин — содержит плоды боярышника, настойку валерианы, мяту и некоторые химические вещества;
• Корвалол — с фенобарбиталом и экстрактом перечной мяты;
• Валосердин — фенобарбитал, масло душицы и мята.

Средства с бромом имеют сильное седативное действие и быстрее вызывают привыкание. Однако при неврозах и неврастениях без них не обойтись.

седативные травы имеют минимум побочных эффектов и не вызывают привыкания

Седативные травы. Народные рецепты и способы приготовления

Природные лекарства не вызывают болезней почек и печени, кроме того, риск привыкания от их употребления минимален.

Седативными являются такие травы:

• зверобой;
• мята;
• мелисса;
• валериана;
• ромашка;
• пустырник.

Формы успокоительных средств в аптеках есть разные. Прежде чем взять то или иное средство, нужно обязательно проконсультироваться с врачом, поскольку на какой-то из компонентов может проявиться аллергия:

• спиртовые настои и капли;
• чаи с травами;
• сухие сборы;
• бальзамы;
• масла с компонентами растений.

Если есть свой дачный участок, то там можно выращивать мяту и ромашку и заготавливать себе на зиму сухие успокаивающие сборы. В домашних условиях можно сделать свежий травяной настой, в котором точно нет никаких консервантов и вредных веществ.

отвары с ромашкой окажут мощное успокаивающее и седативное действие на нервную систему

Ромашка успокаивает нервы — чай с ней является самым употребляемым успокаивающим средством. Кроме того, среди седативных средств растительного происхождения на первом месте стоят настои из мелиссы, зверобоя, популярны душица и дудник:

1. Настойки зверобоя. 10 ст. л. сухой травы заливается спиртом (0,5 л) и настаивается 14 дней. На 15 день напиток процедить и налить в стеклянную бутылку или банку. Прием — по 40 капель 3 раза/сутки.
2. Настой мелиссы. На 10 г сухого сырья требуется 100 мл водки. Настаивать — 1 неделю. После процеживания пьется по 15 капель 1-2 раза в день.
3. Настой хмеля. На 100 мл водки или спирта требуется 25 г шишек хмеля. Настаивать в банке с закрытой крышкой 2 недели. Принимать по 110 мл 3 раза в день за полчаса до еды.
4. Успокоительное из календулы, пижмы и душицы, которое хорошо расслабляет. Все 3 травы смешать в равных пропорциях, залить кипятком и оставить 30 минут. Пьется, как всем привычный чай.
5. Настой дудника. Берется 10 г корня растения и 30 г наземной части дудника. Это все перетирается и добавляется белое вино (100 г) Настаивать 24 часа. Прием — 30-50 г в сутки.
6. Антистрессовый напиток из сушеных листьев и корней элеутерококка. 1 ст. л. сырья заливают стаканом кипятка, после чего томят настой на водяной бане чуть более получаса. Хранят такой отвар в холодильнике на протяжении 3 дней; принимают в качестве чая.

В народной медицине эти травы для сна и успокоения ценятся как релаксирующие и снимающие беспокойство.

чай с душицей поможет расслабиться и устранить нервное перевозбуждение

Действие

Все травы для успокоения нервов помогают справиться с внутренним нервным напряжением, расслабить мышцы и снизить возбуждение в коре головного мозга. Тогда человек спокойнее себя ведет, его перестают мучить эмоциональные порывы, ему легче заснуть.

Однако справиться с причиной, приведшей к эмоциональным всплескам — народные средства от нервов и стресса здесь не помогут. Это задача психотерапевтов.

Показания к применению

Применять в народной медицине настойки, успокаивающие ум человека, рекомендуется при таких заболеваниях и нарушениях поведения:

• раздражительность;
• повышенная эмоциональная возбудимость;
• тревожность;
• неврастении и неврозы;
• нейроциркуляторная дистония;
• истерические проявления;
• нервное истощение вследствие воздействия стрессогенных факторов длительное время.

Мелисса и ромашка — это хорошие успокоительные травы для нервной системы взрослого, но при депрессиях и срывах они не помогут. Прием успокоительного средства от стресса 1-2 раза позволен без рецепта врача. Особенно если это просто травяной чай из 1-2 ингредиентов. Если человек регулярно использует настойки, ему требуется консультация врача, который хорошо знает свойства трав и медикаментов.

травы, как и любое лекарственное средство, имеют противопоказания к приему, которые нужно соблюдать

Противопоказания и побочные эффекты

Противопоказания к применению настойки для успокоения нервной системы:

• гипертония;
• непереносимость отдельных веществ;
• проблемы с психикой.

Побочные эффектов от приема седативных средств:

• головные боли;
• скачки давления;
• сыпь;
• нарушения внимания;
• общая вялость;
• диарея.

После появления хотя бы 1 из перечисленных симптомов нужно обратиться к врачу.

Лучшие травы для успокоения нервной системы

Чтобы не навредить себе, надо знать, какие отвары для чего подходят.

Для успокоения лучшими средствами признаны отвары:

• липы;
• ромашки;
• пассифлоры;
• женьшеня;
• кипрея;
• элеутерококка;
• липы;
• валерианы;
• пустырника.

Что пить — подскажет хороший врач-травник, но ромашка и мята помогают всем.

чаи с успокаивающими травами окажут хорошее седативное действие и безопасны для здоровья

Расслабляющие чаи обладают мягким эффектом и хорошо перевариваются организмом, не вызывая особых побочных эффектов. При правильном применении они безопасны для почек и печени (в отличие от синтетических препаратов).

Если единоразовый прием успокаивающей травы для сна не помог, не стоит сразу бежать в аптеку за снотворными, т.к. эти сильнодействующие препараты можно пить только по рекомендации врача.

Для мужчин

Некоторые успокоительные настойки существенно снижают уровень тестостерона, поэтому мужчинам не рекомендуется большинство седативных. Такие травы, как мелисса и валериана, и вовсе противопоказаны, как как содержат в себе фитоэстрогены — женские половые гормоны. Мужчинам можно пить пустырник или заваренные, как чай, цветы липы. Во многих аптечных препаратах содержится пустырник, имеющий в составе гликозиды, дубильные вещества, сапонины, — это отличные средства для взрослых мужчин.

Принимать травы необходимо только курсами, не постоянно. Если вы испытываете длительный стресс или страдаете от тревожного сна, то нужно обратиться к врачу, который назначит более действенные препараты и расскажет, как принимать их. Но это поможет только на некоторое время. Для того чтобы снова спать спокойно, нужно полностью убрать из своей жизни стрессогенный фактор, либо повысить личную стрессоустойчивость.

На постоянной основе мужчинам можно пить успокоительные травяные сборы из кипрея (иван-чая) и дудника.

травы успокоительного действия помогут женщине расслабиться и снять психоэмоциональное напряжение

Для женщин

У женщин вследствие гормональных скачков часто бывают эмоциональные всплески или подавленные состояния.

При депрессиях и неврастениях принимаются настои мяты, липы или пустырника. Тем, у кого проблемы с засыпанием, рекомендуется пить настои из пассифлоры. Пустырник успокаивает, а валериана снижает частоту сердечных сокращений и снимает спазмы мускулатуры.

Чаи из липы и мяты подходят всем женщинам. Также при стрессовых ситуациях рекомендовано пропить курсом аминокислоту глицин, которую терапевты часто назначают детям. Это безопасное вещество, аминокислота расщепляется в организме до глюкозы.

Беременным женщинам с травами необходимо быть внимательными. От нервов и стрессов травы спасают нервную систему, но в то же время могут вызывать скачки давления, что плохо для плода. Некоторые средства противопоказаны, поскольку вызывают выкидыш. К таким травам относят пижму, шалфей, багульник.

Нельзя пить в период вынашивания и душицу, т.к. она влияет на выработку эстрогена. Также запрещено пить все те травы, которые имеют в своем составе любые эфирные масла.

детям рекомендуется давать слабо действующие успокоительные травки

Для ребенка

Травы с успокоительным эффектом заваривают свежими и дают в виде чая. Вместо сахара добавляют мед. Детям от 2 лет подходит большинство трав, которые прописывают и взрослым: полынь, мята, горицвет, липа, тысячелистник.

В современных аптеках уже есть готовые средства, но они имеют особенности приема. Инструкцию следует детально изучить перед тем, как давать препарат ребенку. Например, лекарства, содержащие плоды боярышника, детям лучше не давать, так как это растение способно вызывать нарушения сердечного ритма.

Если у ребенка есть проблемы с желудком, некоторое средства ему тоже будут противопоказаны. Не исключены сильные побочные эффекты от того или иного препарата на основе трав, такие как сыпь, диарея и другие.

Покупают следующие успокоительные средства:

• Глицин;
• Пантогам;
• Хипп;
• Зайчонок (сироп).

Успокаивающие травки для детей родители добавляют в теплую ванну, что способствует крепкому сну.

Самостоятельно назначать своим детям сильные успокоительные травы, сиропы или таблетки запрещено. У ребенка может быть вспыльчивый эмоциональный темперамент. Принять решение о необходимости седативных должен детский психолог или невролог.

для получения положительного результата следует соблюдать правила приема и дозировки

Правила прием трав от стресса

Даже легкие и безопасные народные успокоительные средства необходимо принимать, следуя правилам. Психика человека лабильна, и бесконтрольное применение психотических средств, даже слабых, может сильно изменить химический баланс в нейронной сети мозга и привести к изменениям в психике.

Итак, основные правила приема следующие:

1. Средний срок приема трав — 1-1,5 месяца. После прохождения 1 курса следует прекратить употребление настоя. И естественные лекарства вызывают привыкание при постоянном приеме.
2. Ноотропные препараты используются только по рецепту врача в случае затяжного невроза или хронических проблем со сном.
3. Если после приема травяного настоя начинаются головные боли или другие побочные эффекты, нужно заменить средство.
4. Принимать травы от нервов и стресса необходимо каждый день и строго в одно и то же время.
5. Страхи и тревоги не нужно постоянно заглушать успокоительными.
6. Увеличивать дозу седативного средства нельзя, даже если уснуть все равно не получается. Лучше взять почитать книгу или включить медитативную расслабляющую музыку.

Мысли «включают» невротические реакции и нервные болезни. Поэтому успокоить нужно в первую очередь свою психику. Организм со временем успокоится сам.

Успокаивающий чай: польза, 11 рецептов, приготовление

Когда мы находимся буквально «на взводе», эмоции так и брызжут через край, первым делом думаешь про успокоительные средства.

Переживания, тревоги или чрезмерная радость – это человеческие эмоции. Они делают человека человеком, а не бездушным роботом. Любые эмоции хороши в меру, а при избытке чувств поможет успокаивающий чай.

Оглавление статьи

Что лечит успокаивающий чай

Повышенная раздражительность наступает при повреждении рецепторов, нервных путей и центров головного мозга. Степень расстройства колеблется и может быть абсолютно разной.

Мелкие бытовые неурядицы, конфликты на работе и повседневной жизни – с такими проблемами редко обращаются за квалифицированной помощью. И в этих случаях успокаивающий чай станет отличным способом успокоиться и навести порядок в мыслях.

Успокаивающий чай также помогает при расстройствах сна. Нарушения сна происходят по разным причинам. Чересчур сильные эмоции, треволнения, пристрастие к кофе, крепкому чаю на ночь – гарантируют бессонницу.

Причин, которые вызывают бурю эмоций в нашей жизни предостаточно. Бороться с жизненным трудностями в одиночку сложно. Но когда знаешь, что выход из сложившейся ситуации есть, справиться с проблемой становится намного легче.

Конечно, успокаивающий чай не сможет решить конфликтную ситуацию, сдать экзамен и решить за вас уроки, но ощущение внутреннего покоя такие чаи дают.

На чём основано действие успокоительного чая

Успокаивающий чай – это нехимические элементы в чистом виде, это – скрытая секретная сила природы. Основу всех успокаивающих чаёв составляют лекарственные травы.

Лекарственные травы – это своеобразные кладовые, в их составе находятся самые различные биологически активные вещества. Алкалоиды, флавоноиды, кумарины, эфирные масла, кислоты и так далее…

Заваренные лекарственные травы в виде успокаивающего чая не только лечат нервное расстройство, сердечную слабость, стресс и депрессию. Сама процедура ароматного чаепития действует успокаивающе.

Приятный запах травок, тепло кружки в руках, нежный вкус травяного чая и проблема уже не так насущна. Стоит только полностью погрузиться в ощущение этого покоя, расслабиться физически и психологический дисбаланс организма начинает угасать.

В момент приятного чаепития наступает своеобразная эйфория, переживания и заботы уходят на второй план, в мыслях постепенно наводится порядок.

Рецепты успокаивающих чаёв

Чаще всего в состав успокаивающего чая входят лекарственные травы, которые снимают нервное возбуждение и раздражительность, помогают справиться с бессонницей.

При выборе того или иного рецепта следует учитывать, что некоторые травы обладают мягким седативным свойством. Перед выполнением ответственного задания, работы, сдачи экзамена, то есть, когда нужно максимально сосредоточиться пить успокаивающий чай не следует.

Успокаивающий чай при нервном возбуждении, раздражительности и бессоннице

❀ Две части листьев мяты перечной, две части листьев вахты трёхлистной̆, одна часть корня валерианы, одна часть шишек хмеля. Две столовые ложки смеси заварить 2 стаканами кипятка, настаивать 20 мин, процедить. Чай пить тёплым, по полстакана утром, днём и на ночь.

❀ Одна часть корня валерианы, две части листьев мяты и трилистника, одна часть шишек хмеля. Одну столовую ложку смеси залить 2 стаканами кипятка и настаивать 30 минут. Процедить и пить по полстакана 2 раза в день утром и вечером.

❀ 2 части корня валерианы, 3 части соцветия ромашки, 5 частей плодов тмина. Две столовые ложки смеси заварить 2 стаканами кипятка, настаивать 20 минут. Процедить и пить в тёплом виде по полстакана утром и на ночь.

Чай при нервном возбуждении и раздражительности

3 части корня валерианы, 3 части листьев мяты, 4 части листьев вахты трёхлистной̆. Две столовые ложки смеси заварить 2 стаканами кипятка, настаивать 20минут. Процедить и пить по полстакана утром и на ночь.

Более двух месяцев принимать валериану нельзя, так как могут появиться головные боли, беспокойство и нарушения деятельности желудочно-кишечного тракта.

Успокаивающий чай при нервном расстройстве и головной боли

Трава пустырника, трава сушеницы, цветки боярышника, ромашка аптечная – поровну. Одну столовую ложку смеси залить одним стаканом кипятка. Укутать и настаивать 8 часов, затем процедить. Пить тёплым по полстакана 3 раза в день, через час после еды.

Чай при бессоннице

Две столовые ложки измельчённой травы мелиссы лекарственной залить двумя стаканами крутого кипятка. Дать настояться, остывший чай процедить. Перед сном подогреть и выпить полстакана чая.

Чай при повышенной раздражительности

❀ Три части травы зверобоя продырявленного, три части травы тысячелистника обыкновенного, три части корневищ валерианы лекарственной, две части цветков боярышника кроваво-красного, три части плодов боярышника кроваво-красного. Столовую ложку этой сухой, измельчённой смеси залить стаканом кипятка и настаивать в закрытой посуде до 6 часов, процедить. Чай пить тёплым за полчаса до еды.

❀ 2 столовые ложки сушёных, измельчённых листьев толокнянки обыкновенной залить 100 мл кипятка и варить на слабом огне 15 минут. Отвар настаивать в закрытой посуде час, процедить.

Чай успокаивающий при заболеваниях нервной системы

❀ Две чайные ложки душицы залить стаканом крутого кипятка. Настоять, процедить, охладить. Пить чай 3–4 раза в день в подогретом виде за полчаса до еды.

❀ Две столовые ложки листьев ежевики залить двумя стаканами кипятка. Настаивать один час, процедить и пить по полстакана 4 раза в день до еды.

Чай для снижения возбудимости центральной нервной системы

Две столовые ложки сухих мелко растёртых плодов боярышника кроваво-красного залить 1,5 стаканами кипятка. Дать настояться, процедить. Чай пить в подогретом виде за 30 минут до еды по 0,5 стакана.

Все лекарственные травы, которые указаны в рецептах действуют успокаивающе и полезны при любой встряске нервной системы. В них скрыта сила и энергия самой природы.

Ароматные, тёплые успокаивающие чаи помогут воцариться миру и покою в душе. С плохим настроением и негативом не справится ни одна таблетка, а вот простое чаепитие уже настраивает на положительные мысли.

Оптимистический взгляд на мир не даёт зациклиться на плохом. Позитивное мышление меняет мир к лучшему, а успокаивающий чай только помогает в этом.

Лимон — какие витамины содержит

1 шт — 84,0 г2 шт — 168,0 г3 шт — 252,0 г4 шт — 336,0 г5 шт — 420,0 г6 шт — 504,0 г7 шт — 588,0 г8 шт — 672,0 г9 шт — 756,0 г10 шт — 840,0 г11 шт — 924,0 г12 шт — 1 008,0 г13 шт — 1 092,0 г14 шт — 1 176,0 г15 шт — 1 260,0 г16 шт — 1 344,0 г17 шт — 1 428,0 г18 шт — 1 512,0 г19 шт — 1 596,0 г20 шт — 1 680,0 г21 шт — 1 764,0 г22 шт — 1 848,0 г23 шт — 1 932,0 г24 шт — 2 016,0 г25 шт — 2 100,0 г26 шт — 2 184,0 г27 шт — 2 268,0 г28 шт — 2 352,0 г29 шт — 2 436,0 г30 шт — 2 520,0 г31 шт — 2 604,0 г32 шт — 2 688,0 г33 шт — 2 772,0 г34 шт — 2 856,0 г35 шт — 2 940,0 г36 шт — 3 024,0 г37 шт — 3 108,0 г38 шт — 3 192,0 г39 шт — 3 276,0 г40 шт — 3 360,0 г41 шт — 3 444,0 г42 шт — 3 528,0 г43 шт — 3 612,0 г44 шт — 3 696,0 г45 шт — 3 780,0 г46 шт — 3 864,0 г47 шт — 3 948,0 г48 шт — 4 032,0 г49 шт — 4 116,0 г50 шт — 4 200,0 г51 шт — 4 284,0 г52 шт — 4 368,0 г53 шт — 4 452,0 г54 шт — 4 536,0 г55 шт — 4 620,0 г56 шт — 4 704,0 г57 шт — 4 788,0 г58 шт — 4 872,0 г59 шт — 4 956,0 г60 шт — 5 040,0 г61 шт — 5 124,0 г62 шт — 5 208,0 г63 шт — 5 292,0 г64 шт — 5 376,0 г65 шт — 5 460,0 г66 шт — 5 544,0 г67 шт — 5 628,0 г68 шт — 5 712,0 г69 шт — 5 796,0 г70 шт — 5 880,0 г71 шт — 5 964,0 г72 шт — 6 048,0 г73 шт — 6 132,0 г74 шт — 6 216,0 г75 шт — 6 300,0 г76 шт — 6 384,0 г77 шт — 6 468,0 г78 шт — 6 552,0 г79 шт — 6 636,0 г80 шт — 6 720,0 г81 шт — 6 804,0 г82 шт — 6 888,0 г83 шт — 6 972,0 г84 шт — 7 056,0 г85 шт — 7 140,0 г86 шт — 7 224,0 г87 шт — 7 308,0 г88 шт — 7 392,0 г89 шт — 7 476,0 г90 шт — 7 560,0 г91 шт — 7 644,0 г92 шт — 7 728,0 г93 шт — 7 812,0 г94 шт — 7 896,0 г95 шт — 7 980,0 г96 шт — 8 064,0 г97 шт — 8 148,0 г98 шт — 8 232,0 г99 шт — 8 316,0 г100 шт — 8 400,0 г

1 ст — 212,0 г2 ст — 424,0 г3 ст — 636,0 г4 ст — 848,0 г5 ст — 1 060,0 г6 ст — 1 272,0 г7 ст — 1 484,0 г8 ст — 1 696,0 г9 ст — 1 908,0 г10 ст — 2 120,0 г11 ст — 2 332,0 г12 ст — 2 544,0 г13 ст — 2 756,0 г14 ст — 2 968,0 г15 ст — 3 180,0 г16 ст — 3 392,0 г17 ст — 3 604,0 г18 ст — 3 816,0 г19 ст — 4 028,0 г20 ст — 4 240,0 г21 ст — 4 452,0 г22 ст — 4 664,0 г23 ст — 4 876,0 г24 ст — 5 088,0 г25 ст — 5 300,0 г26 ст — 5 512,0 г27 ст — 5 724,0 г28 ст — 5 936,0 г29 ст — 6 148,0 г30 ст — 6 360,0 г31 ст — 6 572,0 г32 ст — 6 784,0 г33 ст — 6 996,0 г34 ст — 7 208,0 г35 ст — 7 420,0 г36 ст — 7 632,0 г37 ст — 7 844,0 г38 ст — 8 056,0 г39 ст — 8 268,0 г40 ст — 8 480,0 г41 ст — 8 692,0 г42 ст — 8 904,0 г43 ст — 9 116,0 г44 ст — 9 328,0 г45 ст — 9 540,0 г46 ст — 9 752,0 г47 ст — 9 964,0 г48 ст — 10 176,0 г49 ст — 10 388,0 г50 ст — 10 600,0 г51 ст — 10 812,0 г52 ст — 11 024,0 г53 ст — 11 236,0 г54 ст — 11 448,0 г55 ст — 11 660,0 г56 ст — 11 872,0 г57 ст — 12 084,0 г58 ст — 12 296,0 г59 ст — 12 508,0 г60 ст — 12 720,0 г61 ст — 12 932,0 г62 ст — 13 144,0 г63 ст — 13 356,0 г64 ст — 13 568,0 г65 ст — 13 780,0 г66 ст — 13 992,0 г67 ст — 14 204,0 г68 ст — 14 416,0 г69 ст — 14 628,0 г70 ст — 14 840,0 г71 ст — 15 052,0 г72 ст — 15 264,0 г73 ст — 15 476,0 г74 ст — 15 688,0 г75 ст — 15 900,0 г76 ст — 16 112,0 г77 ст — 16 324,0 г78 ст — 16 536,0 г79 ст — 16 748,0 г80 ст — 16 960,0 г81 ст — 17 172,0 г82 ст — 17 384,0 г83 ст — 17 596,0 г84 ст — 17 808,0 г85 ст — 18 020,0 г86 ст — 18 232,0 г87 ст — 18 444,0 г88 ст — 18 656,0 г89 ст — 18 868,0 г90 ст — 19 080,0 г91 ст — 19 292,0 г92 ст — 19 504,0 г93 ст — 19 716,0 г94 ст — 19 928,0 г95 ст — 20 140,0 г96 ст — 20 352,0 г97 ст — 20 564,0 г98 ст — 20 776,0 г99 ст — 20 988,0 г100 ст — 21 200,0 г

Лимон

• Штук1,2 лимонов 6 см в диаметре
• Стаканов0,5 дольками
  1 стакан — это сколько?
• Вес с отходами188,7 г Отходы: кожура (цедра) 45%, семечки 2% (47% от веса). В расчётах используется вес только съедобной части продукта.

сколько и какие витамины содержит, польза и вред для организма человека

Каков химический состав лимона и какая у него калорийность. Какими полезными свойствами он обладает и способен ли нанести вред.

Лимон — слово, которое произошло с малайского языка (первоначальное значение — «лемо»). В Китае этот фрукт называется «лимунг». Принято считать, что историческая родина лимона — Индокитай и Индия. Именно в этих странах появилось первое дикое растение, которое с годами стало произрастать и в ряде других государств.

Уникальный состав лимона и его целебные свойства использовались еще в древней медицине. Фрукт применялся для лечения диареи, лихорадки и рвоты. В Малой Азии и на Ближнем Востоке этот продукт добавлялся в заведомо плохую пищу для обеззараживания, снижения риска заболевания холерой и желтухой. Также отвар плода хорош для промывания желудка.

О пользе фрукта знали и в Древнем Вавилоне, в арабских странах и Персии. Сильнее всего целебные свойства плода ценили в Китае, где лимон применялся для лечения болезней легких, цинги и при восстановлении после ранений. Свойства фрукта известны и в Европе — он использовался при лечении тифа, чумы, малярии и лихорадки. Витамины в лимоне спасали английских моряков от распространенной в XVIII веке цинги. Был даже указ, предписывающий обязательный прием лимонного сока моряками.

Химический состав и калорийность

В лимоне полезно все — сок, мякоть, кожура, цедра. Все это содержит биологически активные вещества, укрепляющие организм и покрывающие текущий дефицит. Так, витамин А, аскорбиновая кислота и флавоноиды защищают организм от проникновения микробов, а витамины В1 и В2 играют роль оптимизаторов метаболизма, участвуют в жизненно важных процессах организма.

Отдельного внимания заслуживает витамин D, который важен для детей. Он помогает в развитии и выступает в роли профилактического средства от рахита. Полезен он и взрослым, благодаря способности восстанавливать гормональный баланс.

Перечисленные вещества способствуют укреплению иммунитета и нормализации метаболических процессов, улучшению гормонального фона и защите от раковых заболеваний. Витамин А в составе полезен для глаз. По этой причине фрукт рекомендуется людям с проблемами зрения и  тем, кто длительно находится возле компьютера.

Главная составляющая плода — лимонная кислота, участвующая в белковом, жировом и углеводном обмене. С ее помощью стимулируется выработка желудочного сока, улучшается аппетит. Широким спросом пользуется эфирное масло, которое добывается из кожуры и применяется в роли косметического средства.

Содержит продукт и минералы, а также полезные для пищеварительного тракта вещества. Из наиболее полезных компонентов — терпены, пектин, калий и калий.

Чтобы не быть голословными, выделим главные элементы в лимоне. Состав химический на 100 грамм:

• аскорбиновая кислота — 40 мг;
• ретинол — 2 мкг;
• В1 — 0,04 мг;
• В2 — 0,02 мг;
• В3 — 0,2 мг;
• В9 — 9 мкг;
• В6 — 0,07 мг;
• РР — 0,1 мг;
• токоферол — 0,2 мг;
• бэта-каротин — 0,01 мг;
• сера — 10 мг;
• фтор — 11 мг;
• магний — 13 мг;
• хлор — 5 мг;
• калий — 165 мг;
• железо — 0,6 мг;
• цинк — 0,13 мг;
• бор — 175 мг;
• марганец — 0,05 мг;
• медь — 240 мг;
• молибден — 1 мкг.

По тому, какие витамины содержит лимон, легко сделать вывод о целебных качествах этого фрукта.

Отдельно стоит отметить и пищевую ценность продукта (на 100 грамм):

• углеводы — 3 г;
• зола — 0,5 г;
• вода — 88 г;
• белки — 0,9 г;
• органические кислоты — 5,7 г;
• моно-дисахариды — 3 г;
• жиры — 0,1 г;
• пищевые волокна — 2 г.

При расчетах стоит учесть, что вес одного фрукта составляет примерно 150 грамм, а калорийность — 35 ккал из расчета на 100 грамм лимона. Из-за этого лимонный чай часто рекомендуется людям на диете. Обработка фрукта не влияет на его целебные качества, поэтому его советуют принимать в сушеном и вяленом виде.

Содержание витамина С в лимоне, а также других полезных веществ после обработки неизменно, но частично теряется сила. Что касается калорийности, то она подвергается корректировке:

• В вяленом фрукте содержится 245-250 ккал.
• В сушеном — 290 ккал.

Полезные свойства

Лимон — уникальный фрукт, который применяется при лечении многих болезней:

• Плод обладает мощными антисептическими свойствами. Он рекомендуется при мочекаменной болезни, атеросклерозе, сбое в обменных процессах, геморрое и лихорадке. Кусочки продукта рекомендуется смешивать с горячей водой и принимать два-три раза в сутки. Сок добавляется в салаты сразу перед употреблением, что делает пищу сытнее и полезнее для организма.
• Лимонный сок применяется при болезнях слизистой оболочки. Доказано, что при ангине полоскание горла лечебным составом, смешанным с кипяченой водой, помогает быстрее избавиться от болезни. Применяется сок и для внешнего нанесения — при кожных болезнях.
• Листья фруктового дерева полезны в роли жаропонижающего средства.
• Польза лимона для организма человека обусловлена способностью защищать от развития раковых опухолей. Проведенные еще в 1970 году исследования показали, что присутствующие во фрукте вещества убивают уже существующие раковые клетки и исключают образование новых.

Кроме того, лимон оказывает следующее действие на организм:

• Улучшает аппетит, способствует пищеварению. Лимон содержит витамины и вещества, стимулирующие производство энзимов. Их действие направлено на ускорение процесса усвояемости кальция и железа.
• Снижает уровень вредного холестерина в крови, снимает судороги и колики.
• Устраняет головные боли. Для достижения результата рекомендуется очистить фрукт (избавить от белого вещества). После этого цедра прикладывается внутренней частью к виску и удерживается в течение 12-15 минут. На месте обработки появляется пятнышко, которое может чесаться и жечь, но головная боль через 20-30 минут проходит.
• Снимает воспаления при заболеваниях горла. Для решения задачи используется не только сок, но и цедра фрукта. В последнем случае достаточно продолжительного жевания корки, после чего запрещено принимать пищу и пить в течение часа. Это время выделяется для того, чтобы лимонная кислота выполнила свои функции и излечила горло. Через 3-4 часа процедуру рекомендуется повторить.
• Устраняет мозоли. При распаривании ног рекомендуется подвязать к проблемному месту кору лимона с небольшим количеством мякоти. Такое лечение рекомендуется в течение 2-3 дней, после чего распаривайте ноги и осторожно устраняйте мозоль.
• Улучшает память и внимание, снижает утомляемость и повышает работоспособность.
• Устраняет запоры. Ученые долгое время исследовали, что содержится в лимоне. Было доказано содержание клетчатки, улучшающей работу пищеварительного тракта и исключающей появление запоров.
• Лечит малокровие. Мало кто знает, но лимон рекомендуется при малокровии. Это обусловлено высоким содержанием железа в составе, ускоряющего выработку красных кровяных телец. Кроме того, калий укрепляет кровеносные сосуды и нормализует работу сердечной мышцы.

Показания к применению

Польза лимона сделала фрукт востребованным при лечении следующих болезней:

• диабета;
• вегетососудистой дистонии;
• ослабления иммунной системы;
• головной боли и депрессии;
• повышения температуры тела;
• бронхиальной астмы;
• цинги и авитаминоза;
• мочекаменной болезни;
• ревматизма, радикулита и подагры;
• кариеса, пародонтоза и камней на зубах.

Чем полезна кожура и цедра?

Многие принимают в пищу только мякоть фрукта, выбрасывая цедру и кожуру. Но рассматривая, какие витамины содержатся в лимоне, в учет брались и эти составляющие продукта.

Целебные качества цедры:

• снижение уровня холестерина;
• вывод токсинов из организма;
• защита от диабета;
• восстановление десен, профилактика гингивита и цинги;
• нормализация давления;
• укрепление костей, предотвращение артрита и ревматизма;
• помощь в снижении веса;
• улучшение циркуляции крови;
• устранение инфекции в ушах;
• защита от инсульта;
• очистка печени;
• нормализация работы кровеносной системы.

Зная, какие витамины содержатся в лимоне, удается излечиться от многих болезней и защититься от их появления. При этом помните и о важности кожуры. Ее действие в следующем:

• придание дополнительной энергии и тонуса;
• укрепление сердца и обеспечение гибкости сосудов;
• снятие покраснения при ангине;
• помощь при вирусных инфекциях и респираторных заболеваниях.

Применение при беременности

В Китае долгое время лимон называли «ли-мунгом». Дословный перевод слова — полезно для матерей. В гинекологической практике желтый фрукт назначается как общеукрепляющее средство, которое полезно для организма ребенка и матери. Витамин С в лимоне укрепляет иммунную систему. Кроме того, желтый фрукт назначается беременным для решения следующих задач:

• устранения отечности;
• помощи при изжоге и рвотных рефлексах;
• укрепления иммунной системы;
• улучшения работы ЖКТ;
• борьбы с запорами;
• устранения пигментации кожи;
• снижения веса;
• устранения имеющихся растяжек и для решения прочих задач.

Нельзя забывать, что для беременных лимон — польза и вред одновременно. Желтый фрукт не рекомендуется при наличии проблем с зубами или ЖКТ, при аллергии или гипертонусе матки. Если противопоказаний нет, то не стоит превышать норму 2 лимона в неделю.

Польза в косметологии

Рассматриваемый продукт полезен не только с позиции укрепления здоровья. Это незаменимое средство для здоровья ногтей, волос и кожи. С помощью лимонного сока удается восстановить волосы:

• устранить жирность;
• придать им естественный блеск;
• избавить от статического электричества и перхоти.

Лимон полезен для кожи. Он устраняет прыщи и небольшие морщинки, питает и увлажняет верхние слои эпидермиса. Полезен фрукт и для ногтей. Выше мы рассмотрели, какие витамины есть в лимоне — многие из них эффективно борются с грибком и укрепляют поверхность. Регулярное применение лимонной ванны — шанс забыть о проблемах с ногтевыми пластинами и сделать их ровными.

Противопоказания и вред

Выделим ряд противопоказаний известного фрукта:

• Рекомендуется исключить кислый плод из пищи при язве 12-перстной кишки или желудка, гастрите, воспалениях ЖКТ, колитах и гепатите. Это требование объясняется свойством плода раздражать нежную слизистую и усугублять проблему.
• В стоматологии фрукт рассматривается с двух сторон. С одной — он останавливает кровотечение десен, отбеливает и укрепляет зубы, удаляет налет. С другой — разрушает эмаль зубов, в чем, несомненно, вред лимона. По этой причине стоматологи рекомендуют чистить зубы сразу после приема цитрусового продукта.
• Воспаления в ротовой полости и в горле — повод отказаться от приема фрукта. В противном случае присутствует риск развития кровотечения, раздражений, болевых ощущений. Кроме того, усложняется процесс заживления ран.
• Панкреатит — болезнь, при которой употребление кислого продукта стоит ограничить или отказаться от него вовсе.
• Эфирное масло в составе иногда приводит к раздражению кожи. По этой причине стоит сначала проверить воздействие на кожу (на факт аллергических реакций), после чего прикладывать сок. Кроме того, лимон относится к семейству цитрусовых и считается аллергенным продуктом.

Как выбрать?

Выше рассмотрено, какие витамины в лимоне содержится, и в чем польза продукта. Но для получения результата стоит правильно выбирать фрукт. Здесь учтите ряд советов:

• Большой размер — не главное. Покупайте некрупные плоды, которые подходят лучше всего.
• Посмотрите на хвостик — он должен быть зеленым.
• Наличие черных точке на кожуре — признак переморозки. В таком продукте будет минимум полезных веществ.
• Белая прослойка — главный поставщик аскорбиновой кислоты. Если рассматривать в процентном отношении, сколько витамина С в лимоне, то на кожуру приходится 60-70%.

Итоги

При отсутствии противопоказаний добавляйте лимон в рацион питания. Но помните, что полезные элементы плода разрушаются под действием температуры, света и времени. Так что старайтесь принимать фрукт в пищу сразу и не кладите дольки в кипяток (вода должна быть теплой).

14 сентября 2016

Лимон какой витамин содержит больше всего. Лимон — полезные свойства, состав, противопоказания

Витамин С в продуктах в чистом виде можно встретить в цитрусовых. Однако, витамины в лимоне, не ограничиваются указанным, их значительно больше. Этот плод считается весьма полезным, он практически не имеет противопоказаний к употреблению. Считается, что впервые о растении заговорили в Индии, Китае, так как именно там до сих пор сохранились дикорастущие деревья лимона. Разобраться, какие витамины содержит фрукт, есть ли в кожуре лимона витамин С, просто, а начинать стоит с его химических составляющих.

Пищевая ценность

Сто грамм плода содержит всего 16 Ккал. Такая низкая калорийность позволяет использовать его в диетическом питании. Основной состав фрукта представлен:

• белками – 0,9 г;
• углеводами – 3 г;
• жирами – 0,1 г.

Многие задаются вопросом, сколько витамина с в лимоне. Стоит отметить, что 100 гр продукта содержит 40 мг аскорбиновой кислоты. Чтобы восполнить суточную потребность в этом витаминном веществе, достаточно в день съедать по одному лимону. Для некоторых это проблематично по причине его кислоты, другие же с удовольствием поедают фрукт, не посыпая его ни солью, ни сахаром. Более точного ответа о том, сколько мг витамина С содержится в лимоне, не найти.

Витаминные и минеральные составляющие

Разобравшись, каково содержание витамина с в лимоне, стоит понять, какие витамины содержатся в лимоне кроме него. Состав лимона богат витаминами, принадлежащими к таким группам, как:

• А- поддерживает органы зрительной системы в нормальном состоянии, выступает в роли мощного антиоксиданта;
• В1 – поддерживает в тонусе нервную систему;
• В2 – улучшает состояние кожи, зубной эмали, волос, ногтей;
• В3 – нормализует мнестические процессы головного мозга, улучшает функционирование нервной системы;
• В5 – защищает организм от вредных последствий стрессовых ситуаций в жизни человека;
• В6 – улучшает состояние при астматических патологиях и головных болях;
• В9 – заботится о предотвращении анемии, нормальном развитии плода в первые недели беременности;
• С – поддерживает защитные силы организма;
• Е – препятствует преждевременному старению кожных покровов, заботится о нормальной работе нервной системы;
• Р – позволяет витамину С полностью усвоиться в крови, снижает кровяное давление.

Кроме витаминов, питательных веществ лимон содержит определенные минералы. К ним относят:

• калий – занимается регулировкой белково-углеводного обмена, укрепляет сердечную мышцу, способствует устранению отеков, учащает сердечные ритмы;
• кальций – укрепляет костную ткань, зубную эмаль, заботится о нормальном функционировании мышечной системы;
• фосфор – способствует быстрому восстановлению человека после болезни, операции, улучшает обменные процессы, содействует клеточному делению;
• магний – позволяет нервной системе функционировать правильно, защищает человека от последствий стрессовых ситуаций, не позволяет впадать в депрессивные состояния, предупреждает атеросклероз, заболевания сердечнососудистой системы;
• натрий – занимается регулировкой кислотно-щелочного баланса, нормализует кровяное давление, является непосредственным участником транспортной системы клеточных оболочек, нормализует деятельность нервной, мышечной систем;
• сера – синтезирует гемоглобин, коллаген, кератин,

Витамины в лимоне | Pavlovolimon

Лимон — один из самых богатых на витамины фруктов. В нем содержится 7 витаминов, 5 макроэлементов и один микроэлемент.

Содержание витаминов

В 100 г. цитрусового обнаружено 0, 01 мг каротина — провитамина A. Самого витамина A, несмотря на многочисленные утверждения, в лимоне нет.

Основные витамины в лимоне принадлежат к группе B. Это B1 — 0, 04 мг; B2 — 0,02 мг; B5 — 0, 2 мг; B6 — 0,6 мг и B9 — 9 мг.

Также в плодах и листьях найден витамин C — до 70 мг в плодах и около 55% в листьях (относительно их массы).

Витамина PP в лимоне около 0,1 мг.

Содержание микро- и макроэлементов

Главным макроэлементом, содержащимся в плодах лимона, является калий, находящийся в связанном состоянии (соли калия). Его содержание — 163 мг.

На втором месте кальций, до 40 мг. Затем идет фосфор — 22 мг, и на последнем месте элементы магний и натрий — по 11-12 мг.

На 100 г лимона приходится от 600 до 1200 мг ценного микроэлемента железа. Также в плодах имеется медь – 37 мкг, цинк – 0,06 мг, марганец — 0, 03 мг.

Витамины группы B в лимоне

Витамины группы B отвечают за работоспособность нервной системы.

B1 стимулирует мозговую активность, участвует во всех видах обмена, влияет на кроветворение, отвечает за правильную деятельность кровеносной, пищеварительной и нервной систем. Разрушается при нагревании, при взаимодействии с щелочной средой.

B2 переносит высокую температуру, разрушается при воздействии ультрафиолета. Нужен для роста тканей, восполнения истраченных гормонов стресса, отвечает за состояние волос, кожи, слизистых.

B5 участвует в кроветворении и деятельности печени. Гибнет при высокой температуре.

B6 — помогает нервным клеткам усваивать нужную им глюкозу, участвует в обмене жиров. Водорастворим, не боится нагревания, гибнет на свету.

B9 — фолиевая кислота, участвует в синтезе гемоглобина, выработке гормонов “счастья”. Иммуностимулятор. Работает лучше в присутствии B12.

Польза других витаминов

Каротин, как провитамин A, способен частично восполнять его нехватку в организме. Сам витамин отвечает за процессы роста, участвует в зрительных процессах, нормализует метаболизм. Каротин является иммуномодулятором, поэтому лимон полезен при простудных заболеваниях.

Витамин C — стимулирует работу эндокринной системы, участвует в кроветворении, укрепляет стенки сосудов. Мощный антиоксидант, легко разрушается при нагревании, контакте с металлом, водой.

Витамин PP — позволяет усваивать аскорбиновую кислоту, снижает артериальное давление, укрепляет сосудистую стенку.

Лимон — полезные свойства, состав, противопоказания

При упоминании этого фрукта все инстинктивно морщатся, да и как не поморщиться – кислый вкус лимона знаком каждому из нас с детства, когда лимон был лучшим средством от простуды и гриппа. Лучшим, хоть и кислым. Однако прежде чем отказываться от этого кислого плода в пользу других лекарств, следует все же обратить внимание на полезные свойства лимона, коих, уверяю вас, великое множество!

Лимон известен как лекарственное растение уже не одну тысячу лет. В Древней Греции считалось, что лимон – лучшее противоядие от большинства ядов, в том числе от ядов змей. Врачи Древнего Китая прописывали своим пациентам лекарства с содержанием лимона, так как были уверены, что этот плод поможет заживить любые раны, даже самые тяжелые, вылечит заболевания легких и избавит от цинги. Также лимон широко применялся при лечении заболеваний сердца, например, учащенное сердцебиение. В Росси в XIX веке лимон применяли при воспалениях рта, языка и дыхательных путей. Вот такой непростой фрукт!

Состав лимона 

Прежде всего, в состав лимона входит много лимонной кислоты, минеральных солей и витаминов —  весьма важных составляющих нормальной работы любого организма. Из всех содержащихся в лимоне витаминов следует выделить витамин С, способствующий нормализации обмена веществ и повышающий иммунитет. Однако помните, что содержание витамина С в лимоне не столь высокое, как принято считать в народе. Например, в киви, петрушке и еще ряде других растений его больше в разы, чем в лимоне. А кислый вкус этому фрукту придает лимонная кислота, а вовсе не аскорбиновая.

Лимон богат витаминами А, B, B1, B2, E, D и витамин P, известный также как «цитрин» и характерный только для цитрусовых растений. Кроме того в цитрусе присутствуют железо, сера, фосфор, марганец, магний, кобальт, натрий и прочие минералы. В лимоне содержатся пектиновые вещества, а также клетчатка, необходимая при лечении заболеваний кишечника. Однако один из главных факторов, обуславливающих высокую пользу лимона – это содержание во фрукте лимонной кислоты, которая способствует очищению организма от шлаков, улучшение деятельности пищеварительной системы, зрения, кровообращения, повышает иммунитет и является незаменимым средством при лечении заболеваний верхних дыхательных путей. Все полезные вещества концентрируются, как и в большинстве фруктов, в основном, не в мякоти, а в кожуре (в случае лимона – цедре, верхнем слое кожуры), что делает ее наиболее ценной и полезной частью всего фрукта. Лимонную цедру можно увидеть в составе множества лекарств самого разнообразного назначения. Полезен также и лимонный сок, однако пить его в чистом виде, без добавления сахара, сможет не каждый из-за кислого вкуса.

Состав лимона на 100г

Основное:

• Белки: 0.9 г
• Жиры: 0.1 г
• Углеводы: 3.0 г
• Моно- и дисахариды: 3.0 г
• Органические кислоты: 5.7 г
• Пищевые волокна: 2.0 г
• Зола: 0.5 г
• Вода: 87.8 г
• Калорийность: 15.8 ккал

Витамины: 

• Витамин A: 0.010 мг
• Витамин C: 40.0 мг
• Витамин E: 0.5 мг
• Витамин B1: 0.04 мг
• Витамин B2: 0.02 мг
• Витамин B3: 0.2 мг
• Витамин B6: 0.06 мг
• Витамин B9: 9.0 мкг
• Витамин PP(В3,В5): 0.1 мг

Микро- и макроэлементы:

• Бор: 175.0 мкг
• Железо: 0.6 мг
• Кальций: 40.0 мг
• Калий: 163.0 мг
• Магний: 12.0 мг
• Марганец: 40.0 мкг
• Медь: 240.0 мкг
• Молибден: 1.0 мкг
• Натрий: 11.0 мг
• Сера: 10.0 мг
• Фтор: 10.0 мкг
• Фосфор: 22.0 мг
• Хлор: 5.0 мг
• Цинк: 125.0 мкг

Полезные свойства лимона

Современная медицина вовсю использует пользу лимона для профилактики и лечения заболеваний, связанных с переизбытком или недостатком витаминов С и Р, так как эти витамины обладают значительными противовоспалительными, антитоксическими, антисклеротическими свойствами и повышают иммунно-биологические реакции организма. Очень часто врачи рекомендуют лимоны в пищу тем, кто только что перенес операцию или наоборот, готовится к ней, так как в период болезни, как никогда, необходимо поддержать иммунитет на высоком уровне.

Привести полный список заболеваний, при которых лимон является необходимым лекарством невозможно, однако мы попробуем рассказать о самых основных полезных свойствах лимона. Итак, лимон поможет вам при:

• Простуде. Витамин С, содержащийся во всех цитрусах, укрепит иммунитет, поможет снизить температуру и успокоит воспаленное горло и легкие, лимон также стимулирует потоотделение, что помогает значительно снизить жар.   Для профилактики простудных заболеваний рекомендуется три раза в день пить небольшое количество лимонного сока, разбавленного теплой кипяченой водой;
• Инфекционных заболеваниях, в том числе, заболеваниях горла. В данном случае рекомендуется добавлять лимон или лимонный сок в горячие напитки, например, в чай;
• Заболеваниях пищеварительной системы. Например, при изжоге, которая сопровождается повышенной кислотностью. Лимонная кислота, содержащаяся в лимоне, при попадании в организм начинает расщепляться на щелочные компоненты, которые способствуют снижению кислотности.
• Зубной боли. Употребление лимонного сока, разбавленного водой, поможет укрепить зубы, снизит риск кариеса, успокоит ноющую боль и  поможет снять воспаление десен, которое часто становится причиной выпадения зубов;
• Проблемах с кожей. Тут лимон станет незаменим во всем, начиная от прыщей и заканчивая ранами и порезами. Входящие в состав лимона вещества обладают антибактериальными и заживляющими свойствами, что позволяет не допустить в ранки инфекции и способствует их скорейшему заживлению;
• Проблемах с сердечно-сосудистой системой и заболеваниях крови. Лимон – наилучшее средство для очищения крови;
• Тошноте и головокружении. Особенно полезен лимон беременным женщинам, так как он помогает избавиться от самых неприятных последствий токсикоза;
• Запорах.

Полезные свойства лимона также широко используются и в народной медицине. Лимоны в свежем или переработанном виде (варенье, соки, сиропы, джемы, настойки) используются при болезнях печени, желудка, при мышечных и суставных болях, при кровотечениях. Лимон в различных видах также часто прописывают пациентам, больным туберкулезом и даже раком. Считается, что периодическое употребление в пищу лимонного сока способствует снижению риска заболевания раком.

Помимо всего прочего, лимон часто добавляют в чай или пищу, и это делается не просто так.  Содержащиеся в этом цитрусе вещества способствует пробуждению и повышению аппетита, который зачастую отсутствует у больных людей или у маленьких детей. Если ваш ребенок мало ест, дайте ему буквально 100мл настойки из лимонной цедры, и он начнет есть, как богатырь!

Противопоказания лимонов

В состав лимона входит множество полезных витаминов и кислот, обладающих сильным воздействием на организм, поэтому бездумное употребление этого цитруса в пищу может грозить некоторыми последствиями. Ни для кого не секрет, что лимон, как и прочие цитрусы, может стать причиной аллергической реакции, виной тому — высокое содержание лимонной кислоты. Прежде чем использовать лимон в пищу или в косметических целях, проверьте, нет ли у вас аллергии на цитрусы!

Также стоит осторожно подходить к использованию лимона при лечении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Вот вы и познакомились с основными полезными свойствами лимона, основными, но далеко не всеми! Лимон можно смело назвать одним из самых полезных фруктов в мире, так как почти не существует заболеваний, при которых он бы не помогал. Все это вместе с лихвой компенсирует его кислый вкус, к тому же, кто говорил, что лекарство должно быть вкусным?  Если вы хотите всегда быть здоровыми и крепкими, советуем вам запастись лимонами, главное помнить, что к употреблению любого лекарства, даже натурального, не следует подходить бездумно. Проконсультируйтесь с врачом, если он не найдет никаких противопоказаний, можете смело включать лимоны в ваш повседневный рацион. Кто знает, может, со временем, вам даже понравится их кислый вкус!

Светлана Шахова

Польза Лимона для организма

Свойства лимона 

Родиной лимона считается Индия, а в Италии он появился во II веке нашей эры. В 1493 году, когда Колумб отправился из Европы в Америку, он взял с собой семена лимона, а другие исследователи и миссионеры привезли семена лимона на Гаити, во Флориду и Калифорнию, где он произрастает и сегодня. Много лет спустя, в 1747 году, шотландский медик Джеймс Линд выдвинул гипотезу, что цингу можно излечить цитрусовыми, поэтому на все английские суда стали брать лимоны и лайм для профилактики этого заболевания среди матросов.

Из лимона можно сделать натуральный напиток: смешайте 2 столовых ложки уксуса, 1 чайную ложку лимонного сока и 1 чашку воды.  

Лимон — необходимый продукт на кухне любителя соков. Небольшое количество лимонного сока делает вкуснее любой овощной напиток. Лимоны прекрасно очищают организм, особенно печень и почки.

Сок или смузи из лимона?

Сок: Всегда используйте лимоны, не покрытые воском, а если лимонов без воска нет, снимите кожуру (оставив белую часть между кожурой и мякотью).

Польза лимона 

Лимон – прекрасный источник витамина С, поэтому он помогает защитить иммунную систему и препятствует образованию свободных радикалов, приводящих к развитию раковых заболеваний. Витамин С играет важную роль в формировании коллагена, поэтому он очень полезен для кожи. Известно, что лимон помогает при простуде, гриппе и инфекции горла. Витамин С также способствует образованию желчи, что может помочь снизить уровень холестерина. Кроме того, он замедляет процесс старения, предотвращает артрит и развитие аллергии.

Благодаря высокому содержанию калия лимон помогает стабилизировать давление и питает мозг и нервные клетки. Калий играет важную роль в росте организма, его развитии и в вырабатывании энергии. Пища, богатая калием, помогает сохранить кальций в костях, что очень важно для предотвращения остеопороза.

Лимон очищает кишечник, нейтрализует токсины и уничтожает вредные бактерии.

Совет: начните день с дольки лимона в теплой или горячей воде – этот напиток мгновенно очищает и гидратирует организм.

Влияние лимона на организм

У тех, кто употребляет мало продуктов с витамином С, вероятность развития артрита увеличена в 3 раза по сравнению с теми, в организм которых поступает большое количество данного витамина.

В 2008 году Арас Бекир, сотрудник отделения урологии Научно-исследовательского госпиталя Бакыркёй (Турция), опубликовал исследование в журнале «Urological research», согласно которому употребление лимонного сока может стать альтернативным способом лечения мочекаменной болезни у пациентов с гипоцитратурией.

В исследовании под руководством Дж. Миллер из Центра изучения раковых заболеваний при Аризонском университете приняли участие 43 операбельных женщины, больных раком груди. В рамках проекта изучалась биоактивность лимонена (который содержится в кожуре лимона) и его влияние на ткани груди. Оказалось, что лимонен может ингибировать клеточную пролиферацию и останавливать клеточный цикл.

Какие витамины и минералы содержатся в лимоне

Какие витамины содержатся в лимоне и чем они полезны

Зная о том, какие витамины в лимоне, многие очень удивились бы, потому как его возможно эффективно применять для ухода за собой и быстрого избавления от лишнего веса. Данный цитрус является превосходным средством, которое помогает эффективно избавиться от простудных болезней.

Химический состав лимона

Цитрус содержит различные полезные вещества, именно поэтому его потребляют в пищу. В нем огромное количество питательных и полезных компонентов. Помимо этого, содержит лимон достаточно много различных витаминов, в частности, таких как Е, С, РР, и весь витаминный комплекс группы В. Именно благодаря этому есть возможность полностью защитить организм от различного рода болезней и множества инфекций.

В этом удивительном фрукте содержится достаточно много различных витаминных комплексов. Соли, которые включены в состав свежих лимонов, улучшают деятельность практически всех органов и в значительной степени повышают иммунитет.

В этих цитрусах имеется множество витамина Р, который препятствует возникновению кровоизлияния, упрочняя стенки всех сосудов. Кроме того, подобный элемент в значительной степени способствует понижению высокого давления, именно поэтому данный цитрусовый фрукт нужно добавлять в напитки людям, которые страдают перепадами давления.

Цитрус в достаточном количестве имеет такой микроэлемент, как калий, который тщательно питает нервные клетки и весь головной мозг. Витаминный комплекс группы В способствует улучшению сна, а пектины защищают от злокачественных опухолей и вредоносных микроорганизмов. Кроме различных витаминных комплексов, цитрус очень богат микроэлементами и макроэлементами, в частности, такими как:

• натрий;
• медь;
• марганец;
• фтор;
• молибден;
• калий;
• бор;
• кальций и другие.

Лимой, богатый витаминными комплексы и различными полезными и нужными компонентами, считается незаменимым лекарственным средством и хорошим продуктом, который помогает сохранить красоту и здоровье.

Вернуться к оглавлению

Витаминный комплекс

Различные витамины в лимоне помогают поддерживать иммунитет на должном уровне. В этом цитрусовом плоде имеется множество витамина С, и больше всего его попадает в организм, в случае если плод не подвергается термической обработке. В лимонах имеется множество калия, который очень благотворно воздействует на деятельность почек и помогает выводить из организма все вредные вещества. Кроме того, этот удивительный микроэлемент нормализует работу сердца и всей сосудистой системы.

В цитрусах большое количество витаминов группы В, которые полностью отвечают за нервную систему и дополнительно за состояние волос и кожи. Кроме того, эти витамины являются прекрасными антиоксидантами. Лимонная корка, содержащая эфирные масла, помогает отбеливать ногтевую пластину, дополнительно укрепляя ее.

Витамин РР, который в большом количестве содержится в лимонах, благотворно влияет на деятельность печени и активно участвует в различного рода окислительных реакциях, поэтому способствует выводу имеющегося холестерина из организма и разжижает кровь. Лимон имеет высокую пищевую ценность, потому как в нем содержится достаточное количество нужных организму элементов.

В шкурке лимона имеются множество полезной клетчатки, органические кислоты, пектины, эфирные лечебные масла и каротин. Лимон включает в свой состав множество различных питательных и очень полезных веществ. Этот плод отличается тем, что обладает самой небольшой калорийностью, потому как не содержит в своем составе вредного холестерина и различного рода насыщенных жиров. В лимоне имеется кислота, которая является естественным консервантом, способствующим хорошему пищеварению. Помимо этого, лимонная кислота способна даже растворять камни, если они есть в почках.

Витамин А укрепляет кожные покровы и, кроме того, очень полезен для зрения. Потребление свежего лимона помогает организму защититься от злокачественных опухолей. Наличие множества витаминов наделяет этот цитрусовый плод большим количеством хороших качеств.

Вернуться к оглавлению

Какова польза от свежего лимона?

Зная о том, какие витамины содержатся в лимоне, его возможно применять для разнообразных целей. Естественно, основной и самый известный метод его использования – это применение в качестве лекарственного препарата. Кроме того, он прекрасно подходит для проведения специальных процедур для красоты. Цитрус очень эффективен для:

• лечения сердца;
• лечения желудка;
• повышения иммунитета и улучшения обмена веществ;
• терапии простудных сложных болезней;
• понижения веса;
• укрепления ногтей.

Этот уникальный цитрусовый плод издавна известен своими полезными качествами, потому как витамины в лимоне оказывают противомикробное действие. Кроме того, этот плод отличается укрепляющими свойствами. Активные компоненты, которые в огромном количестве имеются в лимоне, способствуют превосходному лечебному воздействию на весь организм. Помимо этого, данный продукт используется при беременности для устранения симптомов токсикоза. Чтобы укрепить здоровье и улучшить свою внешность, нужно потреблять каждый день немного лимона и дополнительно делать на его основе маски и различные ванночки.

Вернуться к оглавлению

Чем еще полезен свежий лимон?

Лимоны – очень полезные цитрусовые плоды, прежде всего, благодаря имеющимся в них витаминам, каротинам и другим полезным компонентам. Витамин С, который содержится в свежем лимоне, помогает справиться даже с сильным туберкулезом, ревматизмом и кровоточивостью десен.

Лимон – это просто превосходный антисептик, именно поэтому он широко применяется при простудных болезнях и дает возможность избавиться от высокой температуры и кашля. Этот фрукт отлично укрепляет иммунитет, именно поэтому регулярное потребление лимона является превосходной профилактикой различного рода простудных болезней и позволяет избавиться от вирусов и бактерий. Лимоны способствуют быстрому выведению из организма накопившихся вредных веществ, токсинов и шлаков, а также лишней жидкости.

Очень полезны шкурка лимона и его белые перепонки, в которых содержится наибольшее количество витамина С, хорошо усваиваемого организмом.

Наружный слой шкурки содержит множество очень ценных эфирных масел и пектиновые вещества. Именно поэтому лимон лучше всего потреблять в свежем виде и полностью, потому как только таким образом можно получить достаточное количество витаминов и микроэлементов.

Очень полезен лимон при беременности, потому что он помогает укрепить иммунитет и защитить организм от простудных болезней. Кроме того, аскорбиновая кислота понижает отечность тела, успокаивает и восстанавливает организм. Этот плод стоит употреблять беременным с сильно пониженной кислотностью.

Беременным рекомендуется вдыхать аромат лимонной цедры, потому как он помогает справляться даже с сильным стрессом и усталостью.

Очень полезен лимон для тех, кто постоянно сидит на диете, потому как лимонный сок, смешанный с водой, помогает избавиться от лишних килограммов. Однако лимон имеет некоторые противопоказания к применению, поэтому необходимо проконсультироваться с доктором.

Лимон — какие витамины содержит

1 шт — 84,0 г2 шт — 168,0 г3 шт — 252,0 г4 шт — 336,0 г5 шт — 420,0 г6 шт — 504,0 г7 шт — 588,0 г8 шт — 672,0 г9 шт — 756,0 г10 шт — 840,0 г11 шт — 924,0 г12 шт — 1 008,0 г13 шт — 1 092,0 г14 шт — 1 176,0 г15 шт — 1 260,0 г16 шт — 1 344,0 г17 шт — 1 428,0 г18 шт — 1 512,0 г19 шт — 1 596,0 г20 шт — 1 680,0 г21 шт — 1 764,0 г22 шт — 1 848,0 г23 шт — 1 932,0 г24 шт — 2 016,0 г25 шт — 2 100,0 г26 шт — 2 184,0 г27 шт — 2 268,0 г28 шт — 2 352,0 г29 шт — 2 436,0 г30 шт — 2 520,0 г31 шт — 2 604,0 г32 шт — 2 688,0 г33 шт — 2 772,0 г34 шт — 2 856,0 г35 шт — 2 940,0 г36 шт — 3 024,0 г37 шт — 3 108,0 г38 шт — 3 192,0 г39 шт — 3 276,0 г40 шт — 3 360,0 г41 шт — 3 444,0 г42 шт — 3 528,0 г43 шт — 3 612,0 г44 шт — 3 696,0 г45 шт — 3 780,0 г46 шт — 3 864,0 г47 шт — 3 948,0 г48 шт — 4 032,0 г49 шт — 4 116,0 г50 шт — 4 200,0 г51 шт — 4 284,0 г52 шт — 4 368,0 г53 шт — 4 452,0 г54 шт — 4 536,0 г55 шт — 4 620,0 г56 шт — 4 704,0 г57 шт — 4 788,0 г58 шт — 4 872,0 г59 шт — 4 956,0 г60 шт — 5 040,0 г61 шт — 5 124,0 г62 шт — 5 208,0 г63 шт — 5 292,0 г64 шт — 5 376,0 г65 шт — 5 460,0 г66 шт — 5 544,0 г67 шт — 5 628,0 г68 шт — 5 712,0 г69 шт — 5 796,0 г70 шт — 5 880,0 г71 шт — 5 964,0 г72 шт — 6 048,0 г73 шт — 6 132,0 г74 шт — 6 216,0 г75 шт — 6 300,0 г76 шт — 6 384,0 г77 шт — 6 468,0 г78 шт — 6 552,0 г79 шт — 6 636,0 г80 шт — 6 720,0 г81 шт — 6 804,0 г82 шт — 6 888,0 г83 шт — 6 972,0 г84 шт — 7 056,0 г85 шт — 7 140,0 г86 шт — 7 224,0 г87 шт — 7 308,0 г88 шт — 7 392,0 г89 шт — 7 476,0 г90 шт — 7 560,0 г91 шт — 7 644,0 г92 шт — 7 728,0 г93 шт — 7 812,0 г94 шт — 7 896,0 г95 шт — 7 980,0 г96 шт — 8 064,0 г97 шт — 8 148,0 г98 шт — 8 232,0 г99 шт — 8 316,0 г100 шт — 8 400,0 г

1 ст — 212,0 г2 ст — 424,0 г3 ст — 636,0 г4 ст — 848,0 г5 ст — 1 060,0 г6 ст — 1 272,0 г7 ст — 1 484,0 г8 ст — 1 696,0 г9 ст — 1 908,0 г10 ст — 2 120,0 г11 ст — 2 332,0 г12 ст — 2 544,0 г13 ст — 2 756,0 г14 ст — 2 968,0 г15 ст — 3 180,0 г16 ст — 3 392,0 г17 ст — 3 604,0 г18 ст — 3 816,0 г19 ст — 4 028,0 г20 ст — 4 240,0 г21 ст — 4 452,0 г22 ст — 4 664,0 г23 ст — 4 876,0 г24 ст — 5 088,0 г25 ст — 5 300,0 г26 ст — 5 512,0 г27 ст — 5 724,0 г28 ст — 5 936,0 г29 ст — 6 148,0 г30 ст — 6 360,0 г31 ст — 6 572,0 г32 ст — 6 784,0 г33 ст — 6 996,0 г34 ст — 7 208,0 г35 ст — 7 420,0 г36 ст — 7 632,0 г37 ст — 7 844,0 г38 ст — 8 056,0 г39 ст — 8 268,0 г40 ст — 8 480,0 г41 ст — 8 692,0 г42 ст — 8 904,0 г43 ст — 9 116,0 г44 ст — 9 328,0 г45 ст — 9 540,0 г46 ст — 9 752,0 г47 ст — 9 964,0 г48 ст — 10 176,0 г49 ст — 10 388,0 г50 ст — 10 600,0 г51 ст — 10 812,0 г52 ст — 11 024,0 г53 ст — 11 236,0 г54 ст — 11 448,0 г55 ст — 11 660,0 г56 ст — 11 872,0 г57 ст — 12 084,0 г58 ст — 12 296,0 г59 ст — 12 508,0 г60 ст — 12 720,0 г61 ст — 12 932,0 г62 ст — 13 144,0 г63 ст — 13 356,0 г64 ст — 13 568,0 г65 ст — 13 780,0 г66 ст — 13 992,0 г67 ст — 14 204,0 г68 ст — 14 416,0 г69 ст — 14 628,0 г70 ст — 14 840,0 г71 ст — 15 052,0 г72 ст — 15 264,0 г73 ст — 15 476,0 г74 ст — 15 688,0 г75 ст — 15 900,0 г76 ст — 16 112,0 г77 ст — 16 324,0 г78 ст — 16 536,0 г79 ст — 16 748,0 г80 ст — 16 960,0 г81 ст — 17 172,0 г82 ст — 17 384,0 г83 ст — 17 596,0 г84 ст — 17 808,0 г85 ст — 18 020,0 г86 ст — 18 232,0 г87 ст — 18 444,0 г88 ст — 18 656,0 г89 ст — 18 868,0 г90 ст — 19 080,0 г91 ст — 19 292,0 г92 ст — 19 504,0 г93 ст — 19 716,0 г94 ст — 19 928,0 г95 ст — 20 140,0 г96 ст — 20 352,0 г97 ст — 20 564,0 г98 ст — 20 776,0 г99 ст — 20 988,0 г100 ст — 21 200,0 г

Лимон

• Штук1,2 лимонов 6 см в диаметре
• Стаканов0,5 дольками
  1 стакан — это сколько?
• Вес с отходами188,7 г Отходы: кожура (цедра) 45%, семечки 2% (47% от веса). В расчётах используется вес только съедобной части продукта.

сколько и какие витамины содержит, польза и вред для организма человека

Каков химический состав лимона и какая у него калорийность. Какими полезными свойствами он обладает и способен ли нанести вред.

Лимон — слово, которое произошло с малайского языка (первоначальное значение — «лемо»). В Китае этот фрукт называется «лимунг». Принято считать, что историческая родина лимона — Индокитай и Индия. Именно в этих странах появилось первое дикое растение, которое с годами стало произрастать и в ряде других государств.

Уникальный состав лимона и его целебные свойства использовались еще в древней медицине. Фрукт применялся для лечения диареи, лихорадки и рвоты. В Малой Азии и на Ближнем Востоке этот продукт добавлялся в заведомо плохую пищу для обеззараживания, снижения риска заболевания холерой и желтухой. Также отвар плода хорош для промывания желудка.

О пользе фрукта знали и в Древнем Вавилоне, в арабских странах и Персии. Сильнее всего целебные свойства плода ценили в Китае, где лимон применялся для лечения болезней легких, цинги и при восстановлении после ранений. Свойства фрукта известны и в Европе — он использовался при лечении тифа, чумы, малярии и лихорадки. Витамины в лимоне спасали английских моряков от распространенной в XVIII веке цинги. Был даже указ, предписывающий обязательный прием лимонного сока моряками.

Химический состав и калорийность

В лимоне полезно все — сок, мякоть, кожура, цедра. Все это содержит биологически активные вещества, укрепляющие организм и покрывающие текущий дефицит. Так, витамин А, аскорбиновая кислота и флавоноиды защищают организм от проникновения микробов, а витамины В1 и В2 играют роль оптимизаторов метаболизма, участвуют в жизненно важных процессах организма.

Отдельного внимания заслуживает витамин D, который важен для детей. Он помогает в развитии и выступает в роли профилактического средства от рахита. Полезен он и взрослым, благодаря способности восстанавливать гормональный баланс.

Перечисленные вещества способствуют укреплению иммунитета и нормализации метаболических процессов, улучшению гормонального фона и защите от раковых заболеваний. Витамин А в составе полезен для глаз. По этой причине фрукт рекомендуется людям с проблемами зрения и  тем, кто длительно находится возле компьютера.

Главная составляющая плода — лимонная кислота, участвующая в белковом, жировом и углеводном обмене. С ее помощью стимулируется выработка желудочного сока, улучшается аппетит. Широким спросом пользуется эфирное масло, которое добывается из кожуры и применяется в роли косметического средства.

Содержит продукт и минералы, а также полезные для пищеварительного тракта вещества. Из наиболее полезных компонентов — терпены, пектин, калий и калий.

Чтобы не быть голословными, выделим главные элементы в лимоне. Состав химический на 100 грамм:

• аскорбиновая кислота — 40 мг;
• ретинол — 2 мкг;
• В1 — 0,04 мг;
• В2 — 0,02 мг;
• В3 — 0,2 мг;
• В9 — 9 мкг;
• В6 — 0,07 мг;
• РР — 0,1 мг;
• токоферол — 0,2 мг;
• бэта-каротин — 0,01 мг;
• сера — 10 мг;
• фтор — 11 мг;
• магний — 13 мг;
• хлор — 5 мг;
• калий — 165 мг;
• железо — 0,6 мг;
• цинк — 0,13 мг;
• бор — 175 мг;
• марганец — 0,05 мг;
• медь — 240 мг;
• молибден — 1 мкг.

По тому, какие витамины содержит лимон, легко сделать вывод о целебных качествах этого фрукта.

Отдельно стоит отметить и пищевую ценность продукта (на 100 грамм):

• углеводы — 3 г;
• зола — 0,5 г;
• вода — 88 г;
• белки — 0,9 г;
• органические кислоты — 5,7 г;
• моно-дисахариды — 3 г;
• жиры — 0,1 г;
• пищевые волокна — 2 г.

При расчетах стоит учесть, что вес одного фрукта составляет примерно 150 грамм, а калорийность — 35 ккал из расчета на 100 грамм лимона. Из-за этого лимонный чай часто рекомендуется людям на диете. Обработка фрукта не влияет на его целебные качества, поэтому его советуют принимать в сушеном и вяленом виде.

Содержание витамина С в лимоне, а также других полезных веществ после обработки неизменно, но частично теряется сила. Что касается калорийности, то она подвергается корректировке:

• В вяленом фрукте содержится 245-250 ккал.
• В сушеном — 290 ккал.

Полезные свойства

Лимон — уникальный фрукт, который применяется при лечении многих болезней:

• Плод обладает мощными антисептическими свойствами. Он рекомендуется при мочекаменной болезни, атеросклерозе, сбое в обменных процессах, геморрое и лихорадке. Кусочки продукта рекомендуется смешивать с горячей водой и принимать два-три раза в сутки. Сок добавляется в салаты сразу перед употреблением, что делает пищу сытнее и полезнее для организма.
• Лимонный сок применяется при болезнях слизистой оболочки. Доказано, что при ангине полоскание горла лечебным составом, смешанным с кипяченой водой, помогает быстрее избавиться от болезни. Применяется сок и для внешнего нанесения — при кожных болезнях.
• Листья фруктового дерева полезны в роли жаропонижающего средства.
• Польза лимона для организма человека обусловлена способностью защищать от развития раковых опухолей. Проведенные еще в 1970 году исследования показали, что присутствующие во фрукте вещества убивают уже существующие раковые клетки и исключают образование новых.

Кроме того, лимон оказывает следующее действие на организм:

• Улучшает аппетит, способствует пищеварению. Лимон содержит витамины и вещества, стимулирующие производство энзимов. Их действие направлено на ускорение процесса усвояемости кальция и железа.
• Снижает уровень вредного холестерина в крови, снимает судороги и колики.
• Устраняет головные боли. Для достижения результата рекомендуется очистить фрукт (избавить от белого вещества). После этого цедра прикладывается внутренней частью к виску и удерживается в течение 12-15 минут. На месте обработки появляется пятнышко, которое может чесаться и жечь, но головная боль через 20-30 минут проходит.
• Снимает воспаления при заболеваниях горла. Для решения задачи используется не только сок, но и цедра фрукта. В последнем случае достаточно продолжительного жевания корки, после чего запрещено принимать пищу и пить в течение часа. Это время выделяется для того, чтобы лимонная кислота выполнила свои функции и излечила горло. Через 3-4 часа процедуру рекомендуется повторить.
• Устраняет мозоли. При распаривании ног рекомендуется подвязать к проблемному месту кору лимона с небольшим количеством мякоти. Такое лечение рекомендуется в течение 2-3 дней, после чего распаривайте ноги и осторожно устраняйте мозоль.
• Улучшает память и внимание, снижает утомляемость и повышает работоспособность.
• Устраняет запоры. Ученые долгое время исследовали, что содержится в лимоне. Было доказано содержание клетчатки, улучшающей работу пищеварительного тракта и исключающей появление запоров.
• Лечит малокровие. Мало кто знает, но лимон рекомендуется при малокровии. Это обусловлено высоким содержанием железа в составе, ускоряющего выработку красных кровяных телец. Кроме того, калий укрепляет кровеносные сосуды и нормализует работу сердечной мышцы.

Показания к применению

Польза лимона сделала фрукт востребованным при лечении следующих болезней:

• диабета;
• вегетососудистой дистонии;
• ослабления иммунной системы;
• головной боли и депрессии;
• повышения температуры тела;
• бронхиальной астмы;
• цинги и авитаминоза;
• мочекаменной болезни;
• ревматизма, радикулита и подагры;
• кариеса, пародонтоза и камней на зубах.

Чем полезна кожура и цедра?

Многие принимают в пищу только мякоть фрукта, выбрасывая цедру и кожуру. Но рассматривая, какие витамины содержатся в лимоне, в учет брались и эти составляющие продукта.

Целебные качества цедры:

• снижение уровня холестерина;
• вывод токсинов из организма;
• защита от диабета;
• восстановление десен, профилактика гингивита и цинги;
• нормализация давления;
• укрепление костей, предотвращение артрита и ревматизма;
• помощь в снижении веса;
• улучшение циркуляции крови;
• устранение инфекции в ушах;
• защита от инсульта;
• очистка печени;
• нормализация работы кровеносной системы.

Зная, какие витамины содержатся в лимоне, удается излечиться от многих болезней и защититься от их появления. При этом помните и о важности кожуры. Ее действие в следующем:

• придание дополнительной энергии и тонуса;
• укрепление сердца и обеспечение гибкости сосудов;
• снятие покраснения при ангине;
• помощь при вирусных инфекциях и респираторных заболеваниях.

Применение при беременности

В Китае долгое время лимон называли «ли-мунгом». Дословный перевод слова — полезно для матерей. В гинекологической практике желтый фрукт назначается как общеукрепляющее средство, которое полезно для организма ребенка и матери. Витамин С в лимоне укрепляет иммунную систему. Кроме того, желтый фрукт назначается беременным для решения следующих задач:

• устранения отечности;
• помощи при изжоге и рвотных рефлексах;
• укрепления иммунной системы;
• улучшения работы ЖКТ;
• борьбы с запорами;
• устранения пигментации кожи;
• снижения веса;
• устранения имеющихся растяжек и для решения прочих задач.

Нельзя забывать, что для беременных лимон — польза и вред одновременно. Желтый фрукт не рекомендуется при наличии проблем с зубами или ЖКТ, при аллергии или гипертонусе матки. Если противопоказаний нет, то не стоит превышать норму 2 лимона в неделю.

Польза в косметологии

Рассматриваемый продукт полезен не только с позиции укрепления здоровья. Это незаменимое средство для здоровья ногтей, волос и кожи. С помощью лимонного сока удается восстановить волосы:

• устранить жирность;
• придать им естественный блеск;
• избавить от статического электричества и перхоти.

Лимон полезен для кожи. Он устраняет прыщи и небольшие морщинки, питает и увлажняет верхние слои эпидермиса. Полезен фрукт и для ногтей. Выше мы рассмотрели, какие витамины есть в лимоне — многие из них эффективно борются с грибком и укрепляют поверхность. Регулярное применение лимонной ванны — шанс забыть о проблемах с ногтевыми пластинами и сделать их ровными.

Противопоказания и вред

Выделим ряд противопоказаний известного фрукта:

• Рекомендуется исключить кислый плод из пищи при язве 12-перстной кишки или желудка, гастрите, воспалениях ЖКТ, колитах и гепатите. Это требование объясняется свойством плода раздражать нежную слизистую и усугублять проблему.
• В стоматологии фрукт рассматривается с двух сторон. С одной — он останавливает кровотечение десен, отбеливает и укрепляет зубы, удаляет налет. С другой — разрушает эмаль зубов, в чем, несомненно, вред лимона. По этой причине стоматологи рекомендуют чистить зубы сразу после приема цитрусового продукта.
• Воспаления в ротовой полости и в горле — повод отказаться от приема фрукта. В противном случае присутствует риск развития кровотечения, раздражений, болевых ощущений. Кроме того, усложняется процесс заживления ран.
• Панкреатит — болезнь, при которой употребление кислого продукта стоит ограничить или отказаться от него вовсе.
• Эфирное масло в составе иногда приводит к раздражению кожи. По этой причине стоит сначала проверить воздействие на кожу (на факт аллергических реакций), после чего прикладывать сок. Кроме того, лимон относится к семейству цитрусовых и считается аллергенным продуктом.

Как выбрать?

Выше рассмотрено, какие витамины в лимоне содержится, и в чем польза продукта. Но для получения результата стоит правильно выбирать фрукт. Здесь учтите ряд советов:

• Большой размер — не главное. Покупайте некрупные плоды, которые подходят лучше всего.
• Посмотрите на хвостик — он должен быть зеленым.
• Наличие черных точке на кожуре — признак переморозки. В таком продукте будет минимум полезных веществ.
• Белая прослойка — главный поставщик аскорбиновой кислоты. Если рассматривать в процентном отношении, сколько витамина С в лимоне, то на кожуру приходится 60-70%.

Итоги

При отсутствии противопоказаний добавляйте лимон в рацион питания. Но помните, что полезные элементы плода разрушаются под действием температуры, света и времени. Так что старайтесь принимать фрукт в пищу сразу и не кладите дольки в кипяток (вода должна быть теплой).

14 сентября 2016

Лимон какой витамин содержит больше всего. Лимон — полезные свойства, состав, противопоказания

Витамин С в продуктах в чистом виде можно встретить в цитрусовых. Однако, витамины в лимоне, не ограничиваются указанным, их значительно больше. Этот плод считается весьма полезным, он практически не имеет противопоказаний к употреблению. Считается, что впервые о растении заговорили в Индии, Китае, так как именно там до сих пор сохранились дикорастущие деревья лимона. Разобраться, какие витамины содержит фрукт, есть ли в кожуре лимона витамин С, просто, а начинать стоит с его химических составляющих.

Пищевая ценность

Сто грамм плода содержит всего 16 Ккал. Такая низкая калорийность позволяет использовать его в диетическом питании. Основной состав фрукта представлен:

• белками – 0,9 г;
• углеводами – 3 г;
• жирами – 0,1 г.

Многие задаются вопросом, сколько витамина с в лимоне. Стоит отметить, что 100 гр продукта содержит 40 мг аскорбиновой кислоты. Чтобы восполнить суточную потребность в этом витаминном веществе, достаточно в день съедать по одному лимону. Для некоторых это проблематично по причине его кислоты, другие же с удовольствием поедают фрукт, не посыпая его ни солью, ни сахаром. Более точного ответа о том, сколько мг витамина С содержится в лимоне, не найти.

Витаминные и минеральные составляющие

Разобравшись, каково содержание витамина с в лимоне, стоит понять, какие витамины содержатся в лимоне кроме него. Состав лимона богат витаминами, принадлежащими к таким группам, как:

• А- поддерживает органы зрительной системы в нормальном состоянии, выступает в роли мощного антиоксиданта;
• В1 – поддерживает в тонусе нервную систему;
• В2 – улучшает состояние кожи, зубной эмали, волос, ногтей;
• В3 – нормализует мнестические процессы головного мозга, улучшает функционирование нервной системы;
• В5 – защищает организм от вредных последствий стрессовых ситуаций в жизни человека;
• В6 – улучшает состояние при астматических патологиях и головных болях;
• В9 – заботится о предотвращении анемии, нормальном развитии плода в первые недели беременности;
• С – поддерживает защитные силы организма;
• Е – препятствует преждевременному старению кожных покровов, заботится о нормальной работе нервной системы;
• Р – позволяет витамину С полностью усвоиться в крови, снижает кровяное давление.

Кроме витаминов, питательных веществ лимон содержит определенные минералы. К ним относят:

• калий – занимается регулировкой белково-углеводного обмена, укрепляет сердечную мышцу, способствует устранению отеков, учащает сердечные ритмы;
• кальций – укрепляет костную ткань, зубную эмаль, заботится о нормальном функционировании мышечной системы;
• фосфор – способствует быстрому восстановлению человека после болезни, операции, улучшает обменные процессы, содействует клеточному делению;
• магний – позволяет нервной системе функционировать правильно, защищает человека от последствий стрессовых ситуаций, не позволяет впадать в депрессивные состояния, предупреждает атеросклероз, заболевания сердечнососудистой системы;
• натрий – занимается регулировкой кислотно-щелочного баланса, нормализует кровяное давление, является непосредственным участником транспортной системы клеточных оболочек, нормализует деятельность нервной, мышечной систем;
• сера – синтезирует гемоглобин, коллаген, кератин, является сильным антиоксидантом, синтезирует инсулин, замедляет процессы старения, активизирует рост, восстановление волос, ногтей;
• хлор – нормализует водный баланс, активизирует фермент амилазу, принимающий участие в работе пищеварительной системы;
• бор – заботится об органах зрительной системы, заряжает организм дополнительной энергией;
• цинк – принимает участие в синтезе инсулина, мужских гормонов, избавляет кожу от проблемных моментов, участвует в синтезе ДНК;
• медь — повышает гемоглобин, предупреждает развитие анемии;
• железо – транспортирует клетки кислорода по организму, благодаря кровотоку.

Количество витаминов и минералов, количество мг витамина С определяют пользу воздействия фрукта на человеческий организм. Кроме указанных элементов, есть в лимоне кислоты, лимонная и яблочная. Они также благоприятно воздействуют на человека, улучшают его общее состояние. Разобравшись в том, какие витамины присутствуют в лимоне и чем он полезен, можно легко понять, почему его используют в кулинарии, косметологии.

Полезные свойства

Информация о том, какие витамины в лимоне преобладают, дает сведения о его полезном воздействии на организм. Основная польза фрукта заключается в:

• укреплении защитных сил организма;
• профилактике и восстановлении организма после простудных заболеваний;
• лечении гриппа;
• устранении диспепсии;
• выведении токсичных веществ из организма;
• снижении веса;
• нормализации обменных процессов;
• устранении проблем с органами пищеварения;
• очищении печени и почек;
• нормализации состояния при хронической гипертонии;
• укреплении сердечной мышцы, капилляров;
• выведении холестериновых отложений;
• профилактике раковых болезней;
• улу

Витамины в лимоне | Pavlovolimon

Лимон — один из самых богатых на витамины фруктов. В нем содержится 7 витаминов, 5 макроэлементов и один микроэлемент.

Содержание витаминов

В 100 г. цитрусового обнаружено 0, 01 мг каротина — провитамина A. Самого витамина A, несмотря на многочисленные утверждения, в лимоне нет.

Основные витамины в лимоне принадлежат к группе B. Это B1 — 0, 04 мг; B2 — 0,02 мг; B5 — 0, 2 мг; B6 — 0,6 мг и B9 — 9 мг.

Также в плодах и листьях найден витамин C — до 70 мг в плодах и около 55% в листьях (относительно их массы).

Витамина PP в лимоне около 0,1 мг.

Содержание микро- и макроэлементов

Главным макроэлементом, содержащимся в плодах лимона, является калий, находящийся в связанном состоянии (соли калия). Его содержание — 163 мг.

На втором месте кальций, до 40 мг. Затем идет фосфор — 22 мг, и на последнем месте элементы магний и натрий — по 11-12 мг.

На 100 г лимона приходится от 600 до 1200 мг ценного микроэлемента железа. Также в плодах имеется медь – 37 мкг, цинк – 0,06 мг, марганец — 0, 03 мг.

Витамины группы B в лимоне

Витамины группы B отвечают за работоспособность нервной системы.

B1 стимулирует мозговую активность, участвует во всех видах обмена, влияет на кроветворение, отвечает за правильную деятельность кровеносной, пищеварительной и нервной систем. Разрушается при нагревании, при взаимодействии с щелочной средой.

B2 переносит высокую температуру, разрушается при воздействии ультрафиолета. Нужен для роста тканей, восполнения истраченных гормонов стресса, отвечает за состояние волос, кожи, слизистых.

B5 участвует в кроветворении и деятельности печени. Гибнет при высокой температуре.

B6 — помогает нервным клеткам усваивать нужную им глюкозу, участвует в обмене жиров. Водорастворим, не боится нагревания, гибнет на свету.

B9 — фолиевая кислота, участвует в синтезе гемоглобина, выработке гормонов “счастья”. Иммуностимулятор. Работает лучше в присутствии B12.

Польза других витаминов

Каротин, как провитамин A, способен частично восполнять его нехватку в организме. Сам витамин отвечает за процессы роста, участвует в зрительных процессах, нормализует метаболизм. Каротин является иммуномодулятором, поэтому лимон полезен при простудных заболеваниях.

Витамин C — стимулирует работу эндокринной системы, участвует в кроветворении, укрепляет стенки сосудов. Мощный антиоксидант, легко разрушается при нагревании, контакте с металлом, водой.

Витамин PP — позволяет усваивать аскорбиновую кислоту, снижает артериальное давление, укрепляет сосудистую стенку.

Лимон какие витамины содержится в них

Цитрусовые считают полезными для человеческого организма фруктами, потому что плоды славятся содержанием витамина С. Содержание витаминов в лимоне является рекордно высоким, по сравнению с другими цитрусовыми.

Содержание витаминов в лимоне

Витамины содержатся в лимоне в большом количестве. Некоторые даже не известны большей части людей, которые употребляют фрукт. Все они важны для человеческого организма:

Некоторых витаминов содержится в лимоне больше, некоторых – меньше. Уровень групп витаминов измеряется в 1/10 мг и мкг.

Фрукт также содержит минералы:

• Кальций — 40 мг;
• Магний — 12 мг;
• Натрий — 11 мг;
• Калий — 163 мг;
• Фосфор — 22 мг;
• Хлор — 5 мг;
• Сера — 10 мг;
• Железо — 0,6 мг;
• Цинк — 0,125 мг;
• Медь — 240 мкг;
• Марганец — 0,04 мг;
• Фтор — 10 мкг;
• Молибден — 1 мкг;
• Бор — 175 мкг.

В цедре, которую чаще всего не употребляют в пищу, находятся такие полезные вещества, как:

1. Пектин.
2. Гесперидин.
3. Кислоты: лимонная, яблочная, муравьиная.
4. В кожуре лимона присутствует и витамин С.
5. Лимонен.
6. Сальвестрол.
7. Флавониды.
8. Полифенолы.
9. Эфирное масло.

В кипятке фрукт теряет половину полезных веществ

Натрите верхний желтый слой фрукта, не трогая белую кожицу, так как она горчит. Для облегчения задачи цедру срезают и замораживают, затем натирают на терке.

Чтобы получить полезную цедру, следует обратить внимание на качество фруктов. На них не должно быть воска. Для дезинфекции плода опустите его в воду с яблочным уксусом на 10 минут (пропорция 1:1). Если залить кипятком плод, микробы умрут, но и фрукт потеряет половину полезных свойств.

Этот цитрус считают низкокалорийным продуктом. В нем содержится 34 кКал на 100 г. Суточная норма витамина С зависит от возраста. Она составляет от 45 мг в день для детей с 4 до лет и до 75-90 мг для взрослых.

Сок одного цитруса содержит около 30% суточной нормы для взрослого человека. Не стоит употреблять его в чистом виде.

Витамины и минералы содержит лимон в больших количествах, но нужно научиться правильно употреблять фрукт, чтобы он сохранил свои полезные свойства:

1. Стоит выбирать натуральные цитрусовые. Если плоды гладкие, ровные и блестящие – это признак того, что в них могут быть вредные вещества.
2. Не поддавать мякоть и цедру обработке кипятком. При такой температуре полезные вещества в лимоне разрушаются, остается лишь 50% от их изначального количества.
3. Заморозка вопреки распространенному мнению не нарушает состав фрукта. При любом виде заморозки состав сохраняется на 90%.
4. Сушеные цитрусовые также не теряют полезных свойств. Их количество уменьшается из-за тепловой обработки, но фрукт по-прежнему полезен человеку. Засушивают и цедру цитруса.

Употреблять в пищу фрукт лучше в сыром виде с небольшим количеством сахара. Добавить дольку можно в теплый чай или кофе. Витамины в лимоне не разрушаются до 40℃.

Состав лимона богат витаминами и микроэлементами, полезными для человеческого организма. Употреблять фрукт стоит не только при болезни, но и в качестве профилактики. Цитрусы полезны для:

1. Глаз (благодаря содержанию бета-каротина).
2. Кожи (вещество С и рибофлавин улучшают выработку коллагена).
3. Иммунитета (его поддерживает С).
4. Костей, ногтей, зубов (благодаря кальцию и рибофлавину)
5. Выработки гемоглобина.
6. Стабилизации давления и питания нервных клеток.
7. Кишечника.
8. Снижения уровня холестерина.
9. Замедления процесса старения.
10. Волос (эфирное масло используют в косметологии).
11. Остановки развития раковых клеток.
12. Предотвращения бактерий, которые гибнут в лимонной кислоте.
13. Похудения. Витамин С, содержащийся в лимоне, уменьшает аппетит. Напитки с соком цитруса дополняют сбалансированную диету.

источник

Лимон – невероятно полезный фрукт из рода цитрусовых, который вывели сотни лет назад. Фрукт отличается наличием множества полезных элементов (в особенности витамина С), что делает его эффективным средством при борьбе с авитаминозом и простудными заболеваниями. Немало у него и других полезных качеств, а также вредных особенностей. Так какие витамины в лимоне содержатся в большом количестве, кому его следует употреблять чаще, а кому лучше не включать этот продукт в свое меню?

Польза продукта объясняется его богатым составом. Лимон полезен целиком вместе с семенами, кожурой, соком и мякотью. Его используют как для лечения болезней, так и в качестве отличной добавки ко многим блюдам, напиткам и десертам.

• Фрукт может входить в меню тех, кто хочет сбросить вес, так как в 100 г лимона всего 20 калорий.
• Содержит лимон витамин с, причем в большом количестве, поэтому его полезно употреблять во время инфекций, простуды и для их предупреждения. Лимон известен своими жаропонижающими, противовоспалительными и иммуностимулирующими свойствами.
• Лимонная цедра поможет в борьбе с бактериями благодаря своему противомикробному свойству. Ее используют и в косметических целях наружно для борьбы с кожными проблемами (угрями, воспалениями, прыщами и т.д.).
• Свежая цедра способна смягчить состояние больного и ускорить его выздоровление при инфекциях слизистых оболочек. Для улучшения состояния необходимо свежий кусочек цедры пожевать не менее десяти минут. Это поможет избавиться от болезнетворных бактерий во рту и восстановит пораженные участи.
• Из-за того, что лимон богат витамином С, который является кислотой, сок из него полезно пить при мочекаменной болезни. Для этого сок лимона смешивают с теплой водой. Средство активизирует работу мочеполовой системы, выводит токсические вещества из организма.
• Цитрин в составе лимона помогает при борьбе с сердечно — сосудистыми заболеваниями и для их профилактики. Соединение аскорбиновой кислоты и цитрина положительно влияет на сосуды человека. Достаточно съедать всего одну лимонную дольку, чтобы повысить эластичность сосудов и предотвратить их ломкость.
• Смесь чеснока с лимонным соком отлично очищает сосуды, тем самым снижая риск возникновения атеросклероза.
• Фрукт отлично удаляет излишнюю пигментацию на коже – для этого достаточно протирать проблемные участки долькой лимона.
• Цитрусовая долька также может помочь при повышенной сальности кожи лица, борьбе с мимическими морщинами, улучшения внешнего вида и цвета кожи.
• Лимон способствует снижению веса, очищая организм от токсинов.
• Улучшает работу органов ЖКТ.
• Быстро снижает артериальное давление.
• Смесь лимона и меда улучшает работу печени.
• Лимонное масло устраняет жирность кожи головы, устраняет перхоть и болезни кожи головы, укрепляет корни волос.
• Лимонный сок способен устранить кровоточивость десен и устранять болезни полости рта.

Кроме того, что лимон витамины содержит в своем составе, в нем еще много аскорбиновой и лимонной кислот. Потому вкус у него на любителя, с ярко выраженной кислинкой. Не у каждого человека организм готов к испытанию кислотой – для кого-то это просто опасно, потому перед применением лимона необходимо удостовериться, что это безопасно для здоровья.

• Цитрусовые сильно повышают кислотность желудка, потому их нельзя есть при язвах, гастритах и других воспалениях стенки желудка.
• Лимонный сок применяется для устранения кровоточивости десен, однако одновременно он сильно разрушает эмаль зубов. Потому сок во рту долго лучше не держать.
• Злоупотреблять лимоном не стоит при панкреатите.
• Лимон, как и любой цитрусовый фрукт, может вызвать сильную аллергическую реакцию.
• Запрещено давать цитрусовые детям, не достигшим трехлетнего возраста (из-за риска возникновения сильной аллергии).

Если большинство людей могут сказать, сколько витамина с в лимоне, то о других элементах, содержащихся в цитрусе, они могут только догадываться. Итак, какие витамины содержатся в лимоне, какая у него пищевая ценность и что полезнее – его мякоть, цедра или сок?

Лимон — полезные свойства, состав, противопоказания

При упоминании этого фрукта все инстинктивно морщатся, да и как не поморщиться – кислый вкус лимона знаком каждому из нас с детства, когда лимон был лучшим средством от простуды и гриппа. Лучшим, хоть и кислым. Однако прежде чем отказываться от этого кислого плода в пользу других лекарств, следует все же обратить внимание на полезные свойства лимона, коих, уверяю вас, великое множество!

Лимон известен как лекарственное растение уже не одну тысячу лет. В Древней Греции считалось, что лимон – лучшее противоядие от большинства ядов, в том числе от ядов змей. Врачи Древнего Китая прописывали своим пациентам лекарства с содержанием лимона, так как были уверены, что этот плод поможет заживить любые раны, даже самые тяжелые, вылечит заболевания легких и избавит от цинги. Также лимон широко применялся при лечении заболеваний сердца, например, учащенное сердцебиение. В Росси в XIX веке лимон применяли при воспалениях рта, языка и дыхательных путей. Вот такой непростой фрукт!

Состав лимона 

Прежде всего, в состав лимона входит много лимонной кислоты, минеральных солей и витаминов —  весьма важных составляющих нормальной работы любого организма. Из всех содержащихся в лимоне витаминов следует выделить витамин С, способствующий нормализации обмена веществ и повышающий иммунитет. Однако помните, что содержание витамина С в лимоне не столь высокое, как принято считать в народе. Например, в киви, петрушке и еще ряде других растений его больше в разы, чем в лимоне. А кислый вкус этому фрукту придает лимонная кислота, а вовсе не аскорбиновая.

Лимон богат витаминами А, B, B1, B2, E, D и витамин P, известный также как «цитрин» и характерный только для цитрусовых растений. Кроме того в цитрусе присутствуют железо, сера, фосфор, марганец, магний, кобальт, натрий и прочие минералы. В лимоне содержатся пектиновые вещества, а также клетчатка, необходимая при лечении заболеваний кишечника. Однако один из главных факторов, обуславливающих высокую пользу лимона – это содержание во фрукте лимонной кислоты, которая способствует очищению организма от шлаков, улучшение деятельности пищеварительной системы, зрения, кровообращения, повышает иммунитет и является незаменимым средством при лечении заболеваний верхних дыхательных путей. Все полезные вещества концентрируются, как и в большинстве фруктов, в основном, не в мякоти, а в кожуре (в случае лимона – цедре, верхнем слое кожуры), что делает ее наиболее ценной и полезной частью всего фрукта. Лимонную цедру можно увидеть в составе множества лекарств самого разнообразного назначения. Полезен также и лимонный сок, однако пить его в чистом виде, без добавления сахара, сможет не каждый из-за кислого вкуса.

Состав лимона на 100г

Основное:

• Белки: 0.9 г
• Жиры: 0.1 г
• Углеводы: 3.0 г
• Моно- и дисахариды: 3.0 г
• Органические кислоты: 5.7 г
• Пищевые волокна: 2.0 г
• Зола: 0.5 г
• Вода: 87.8 г
• Калорийность: 15.8 ккал

Витамины: 

• Витамин A: 0.010 мг
• Витамин C: 40.0 мг
• Витамин E: 0.5 мг
• Витамин B1: 0.04 мг
• Витамин B2: 0.02 мг
• Витамин B3: 0.2 мг
• Витамин B6: 0.06 мг
• Витамин B9: 9.0 мкг
• Витамин PP(В3,В5): 0.1 мг

Микро- и макроэлементы:

• Бор: 175.0 мкг
• Железо: 0.6 мг
• Кальций: 40.0 мг
• Калий: 163.0 мг
• Магний: 12.0 мг
• Марганец: 40.0 мкг
• Медь: 240.0 мкг
• Молибден: 1.0 мкг
• Натрий: 11.0 мг
• Сера: 10.0 мг
• Фтор: 10.0 мкг
• Фосфор: 22.0 мг
• Хлор: 5.0 мг
• Цинк: 125.0 мкг

Полезные свойства лимона

Современная медицина вовсю использует пользу лимона для профилактики и лечения заболеваний, связанных с переизбытком или недостатком витаминов С и Р, так как эти витамины обладают значительными противовоспалительными, антитоксическими, антисклеротическими свойствами и повышают иммунно-биологические реакции организма. Очень часто врачи рекомендуют лимоны в пищу тем, кто только что перенес операцию или наоборот, готовится к ней, так как в период болезни, как никогда, необходимо поддержать иммунитет на высоком уровне.

Привести полный список заболеваний, при которых лимон является необходимым лекарством невозможно, однако мы попробуем рассказать о самых основных полезных свойствах лимона. Итак, лимон поможет вам при:

• Простуде. Витамин С, содержащийся во всех цитрусах, укрепит иммунитет, поможет снизить температуру и успокоит воспаленное горло и легкие, лимон также стимулирует потоотделение, что помогает значительно снизить жар.   Для профилактики простудных заболеваний рекомендуется три раза в день пить небольшое количество лимонного сока, разбавленного теплой кипяченой водой;
• Инфекционных заболеваниях, в том числе, заболеваниях горла. В данном случае рекомендуется добавлять лимон или лимонный сок в горячие напитки, например, в чай;
• Заболеваниях пищеварительной системы. Например, при изжоге, которая сопровождается повышенной кислотностью. Лимонная кислота, содержащаяся в лимоне, при попадании в организм начинает расщепляться на щелочные компоненты, которые способствуют снижению кислотности.
• Зубной боли. Употребление лимонного сока, разбавленного водой, поможет укрепить зубы, снизит риск кариеса, успокоит ноющую боль и  поможет снять воспаление десен, которое часто становится причиной выпадения зубов;
• Проблемах с кожей. Тут лимон станет незаменим во всем, начиная от прыщей и заканчивая ранами и порезами. Входящие в состав лимона вещества обладают антибактериальными и заживляющими свойствами, что позволяет не допустить в ранки инфекции и способствует их скорейшему заживлению;
• Проблемах с сердечно-сосудистой системой и заболеваниях крови. Лимон – наилучшее средство для очищения крови;
• Тошноте и головокружении. Особенно полезен лимон беременным женщинам, так как он помогает избавиться от самых неприятных последствий токсикоза;
• Запорах.

Полезные свойства лимона также широко используются и в народной медицине. Лимоны в свежем или переработанном виде (варенье, соки, сиропы, джемы, настойки) используются при болезнях печени, желудка, при мышечных и суставных болях, при кровотечениях. Лимон в различных видах также часто прописывают пациентам, больным туберкулезом и даже раком. Считается, что периодическое употребление в пищу лимонного сока способствует снижению риска заболевания раком.

Помимо всего прочего, лимон часто добавляют в чай или пищу, и это делается не просто так.  Содержащиеся в этом цитрусе вещества способствует пробуждению и повышению аппетита, который зачастую отсутствует у больных людей или у маленьких детей. Если ваш ребенок мало ест, дайте ему буквально 100мл настойки из лимонной цедры, и он начнет есть, как богатырь!

Противопоказания лимонов

В состав лимона входит множество полезных витаминов и кислот, обладающих сильным воздействием на организм, поэтому бездумное употребление этого цитруса в пищу может грозить некоторыми последствиями. Ни для кого не секрет, что лимон, как и прочие цитрусы, может стать причиной аллергической реакции, виной тому — высокое содержание лимонной кислоты. Прежде чем использовать лимон в пищу или в косметических целях, проверьте, нет ли у вас аллергии на цитрусы!

Также стоит осторожно подходить к использованию лимона при лечении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Вот вы и познакомились с основными полезными свойствами лимона, основными, но далеко не всеми! Лимон можно смело назвать одним из самых полезных фруктов в мире, так как почти не существует заболеваний, при которых он бы не помогал. Все это вместе с лихвой компенсирует его кислый вкус, к тому же, кто говорил, что лекарство должно быть вкусным?  Если вы хотите всегда быть здоровыми и крепкими, советуем вам запастись лимонами, главное помнить, что к употреблению любого лекарства, даже натурального, не следует подходить бездумно. Проконсультируйтесь с врачом, если он не найдет никаких противопоказаний, можете смело включать лимоны в ваш повседневный рацион. Кто знает, может, со временем, вам даже понравится их кислый вкус!

Светлана Шахова

Какие витамины содержаться в лимоне

Цитрусовые считают полезными для человеческого организма фруктами, потому что плоды славятся содержанием витамина С. Содержание витаминов в лимоне является рекордно высоким, по сравнению с другими цитрусовыми.

Содержание витаминов в лимоне

Витамины содержатся в лимоне в большом количестве. Некоторые даже не известны большей части людей, которые употребляют фрукт. Все они важны для человеческого организма:

Некоторых витаминов содержится в лимоне больше, некоторых – меньше. Уровень групп витаминов измеряется в 1/10 мг и мкг.

Фрукт также содержит минералы:

• Кальций — 40 мг;
• Магний — 12 мг;
• Натрий — 11 мг;
• Калий — 163 мг;
• Фосфор — 22 мг;
• Хлор — 5 мг;
• Сера — 10 мг;
• Железо — 0,6 мг;
• Цинк — 0,125 мг;
• Медь — 240 мкг;
• Марганец — 0,04 мг;
• Фтор — 10 мкг;
• Молибден — 1 мкг;
• Бор — 175 мкг.

В цедре, которую чаще всего не употребляют в пищу, находятся такие полезные вещества, как:

1. Пектин.
2. Гесперидин.
3. Кислоты: лимонная, яблочная, муравьиная.
4. В кожуре лимона присутствует и витамин С.
5. Лимонен.
6. Сальвестрол.
7. Флавониды.
8. Полифенолы.
9. Эфирное масло.

В кипятке фрукт теряет половину полезных веществ

Натрите верхний желтый слой фрукта, не трогая белую кожицу, так как она горчит. Для облегчения задачи цедру срезают и замораживают, затем натирают на терке.

Чтобы получить полезную цедру, следует обратить внимание на качество фруктов. На них не должно быть воска. Для дезинфекции плода опустите его в воду с яблочным уксусом на 10 минут (пропорция 1:1). Если залить кипятком плод, микробы умрут, но и фрукт потеряет половину полезных свойств.

Этот цитрус считают низкокалорийным продуктом. В нем содержится 34 кКал на 100 г. Суточная норма витамина С зависит от возраста. Она составляет от 45 мг в день для детей с 4 до лет и до 75-90 мг для взрослых.

Сок одного цитруса содержит около 30% суточной нормы для взрослого человека. Не стоит употреблять его в чистом виде.

Витамины и минералы содержит лимон в больших количествах, но нужно научиться правильно употреблять фрукт, чтобы он сохранил свои полезные свойства:

1. Стоит выбирать натуральные цитрусовые. Если плоды гладкие, ровные и блестящие – это признак того, что в них могут быть вредные вещества.
2. Не поддавать мякоть и цедру обработке кипятком. При такой температуре полезные вещества в лимоне разрушаются, остается лишь 50% от их изначального количества.
3. Заморозка вопреки распространенному мнению не нарушает состав фрукта. При любом виде заморозки состав сохраняется на 90%.
4. Сушеные цитрусовые также не теряют полезных свойств. Их количество уменьшается из-за тепловой обработки, но фрукт по-прежнему полезен человеку. Засушивают и цедру цитруса.

Употреблять в пищу фрукт лучше в сыром виде с небольшим количеством сахара. Добавить дольку можно в теплый чай или кофе. Витамины в лимоне не разрушаются до 40℃.

Состав лимона богат витаминами и микроэлементами, полезными для человеческого организма. Употреблять фрукт стоит не только при болезни, но и в качестве профилактики. Цитрусы полезны для:

1. Глаз (благодаря содержанию бета-каротина).
2. Кожи (вещество С и рибофлавин улучшают выработку коллагена).
3. Иммунитета (его поддерживает С).
4. Костей, ногтей, зубов (благодаря кальцию и рибофлавину)
5. Выработки гемоглобина.
6. Стабилизации давления и питания нервных клеток.
7. Кишечника.
8. Снижения уровня холестерина.
9. Замедления процесса старения.
10. Волос (эфирное масло используют в косметологии).
11. Остановки развития раковых клеток.
12. Предотвращения бактерий, которые гибнут в лимонной кислоте.
13. Похудения. Витамин С, содержащийся в лимоне, уменьшает аппетит. Напитки с соком цитруса дополняют сбалансированную диету.

источник

Лимон для россиян уже не является экзотическим фруктом, хотя прибыл он к нам из Китая и стран с субтропическим климатом. Любая хозяйка знает, чем полезен лимон и как его использовать. А поскольку цитрус находит применение практически во всех сферах повседневной жизни, хотелось бы узнать все о лимоне. Например, какие компоненты таятся в субтропическом цитрусе? Или какова польза и вред лимона для нашего организма?

К основным компонентам полезного цитруса относится лимонная кислота на водной основе. Благодаря ее присутствию лимон обладает столь кислым вкусом. Но это лишь вершина айсберга. Химический состав и пищевая ценность лимона представляет значительное количество полезных веществ самой разной химической природы, среди которых первенство держат витамины и минеральные компоненты цитруса.

Основной состав лимона на 100г:

• белки – 0,9 г,
• жиры – 0,1 г,
• углеводы или сахара – 3,0 г,
• органические кислоты – 5,7 г,
• пищевые волокна – 2,0 г.

В составе фрукта содержится значительное количество витаминов, каждый из которых выполняет определенную роль в организме и необходим для его слаженной работы. Лимонная мякоть насыщена полезными витаминами группы В, А, С, Е, РР. Значителен набор макро- и микроэлементов в цитрусе.

В качестве примеров рассмотрим роль некоторых веществ присутствующих в лимоне:

1. Калий укрепляет стенки кровеносных сосудов и благодаря этому нормализуется артериальное давление и снижается риск сердечных патологий.
2. Тандем кальция с магнием приводят в норму вязкость крови, разжижая ее, останавливают формирование холестериновых бляшек и атеросклероза.
3. Пищевые волокна цитруса помогают в нормальной работе кишечника, улучшая его перистальтику.
4. Органические кислоты цитруса растворяют камни в почках и желчном пузыре.
5. Лимонная кислота способствует избавлению от паразитов.

Кожура цитруса не менее полезна, чем ее мякоть. Она содержит биофлаваноиды, которые являются спутниками аскорбиновой кислоты и помогают ее усвоению. Они также относятся к растительным пигментам, окрашивая кожуру цитруса в желтый цвет. Представляют группу сильных антиоксидантов и выполняют другие, не менее важные функции.

Соотношение белков, жиров и углеводов в составе лимона следующее:

• белки – 4 ккал.;
• жиры – 0,1 ккал.;
• углеводы – 12,0 ккал.

Энергетическое соотношение БЖУ составляет: 11% / 3% / 35%.

Калорийность лимона с кожурой составляет 34 ккал на 100г, без кожуры эта цифра несколько ниже и равна 29 ккал. Если средний лимон весит 130 г, то его калорийность соответствует 44,2 ккал. Калорий в лимоне немного и поэтому он относится к диетическим продуктам. Входит в состав различных диет, поскольку цитрус отлично сжигает жиры и восстанавливает стройность и красивую фигуру.

Набор витаминов лимона позволяет восполнить их суточную норму и поддерживать состояние организма на высоком уровне. Цитрус относится к полезным продуктам, так как витамины из натурального фрукта усваиваются гораздо лучше, чем их синтетические аналоги.

Всем известно, что цитрус полезен, но мало кто знает, какие витамины содержатся в лимоне. Их перечень довольно велик:

1. Аскорбиновая кислота (витамин С) и лимонен “стоят на борьбе” со свободными радикалами, что является профилактикой раковых заболеваний.
2. Ретинол (витамин А) «контролирует» работу органов зрения, поддерживая их нормальное состояние. Участвует в синтезе ряда гормонов.
3. Токоферол (витамин Е) выполняет функции антиоксиданта, препятствуя старению. Нормализует баланс холестерина, участвует в процессах роста и регенерации тканей.
4. Никотиновая кислота (витамин РР) восстанавливает деятельность НС, положительно сказывается на работе ЖКТ, защищает и восстанавливает работу сердечно-сосудистой системы, участвует в выведении шлаков, очищая организм от скопившихся вредных соединений.
5. Филлохинон (витамин К) воздействует на свертываемость крови, помогает формировать и восстанавливать костную ткань.
6. Витамины группы В выполняют значительную роль в организме: участвуют в обменных процессах, с их помощью идет синтез гормонов, гемоглобина, помогают работе нервной системы, стимулируют функции ЖКТ.

Принято считать, что содержание витамина С в лимоне больше чем в других фруктах. Это неверное утверждение. Например, в киви, шиповнике или петрушке содержание аскорбинки гораздо выше. А кислый вкус цитрусу придает лимонная, а не аскорбиновая кислота.

Есть лимон в качестве основного “лакомства” – не столь приятная и вкусная трапеза. Обычно лимонный сок вводят в десерты, салаты, вторые блюда или делают коктейль из свежего сока цитруса вместе с другими, не менее полезными фруктовыми экстрактами.

Но в каком бы виде его не использовали, свойства лимона несут организму только пользу:

1. Для поддержания иммунитета. Это природный иммуномодулятор, который ставит основной заслон на пути проникновения инфекции. При развитии болезни он останавливает рост бактерий и вирусов, поэтому цитрус является прекрасным и полезным средством от простудных заболеваний.
2. При кашле. Лимон не подавляет кашлевой рефлекс, а делает его продуктивным, помогая естественному процессу отхождения мокроты.
3. Для снижения температуры. При употреблении теплого чая с лимоном при простуде его потогонное действие снижает высокую отметку на градуснике.
4. Для нормального сна. Вместе с молоком и медом цитрус снимает бессонницу и восстанавливает крепкий и спокойный сон. Уходит ощущение тревоги.
5. С целью придания сил и энергии. Смесь из измельченных лимонов, грецких орехов, изюма и меда, потребляемая всего по 1 ст. л. три раза в сутки восстановит истощенный организм, придав бодрости и энергии.
6. При ослаблении умственной активности. Когда снижается память и работоспособность достаточно нарезать цедру одного лимона и поставить ее на рабочий стол. Аромат полезных эфирных масел цитруса поможет сконцентрироваться и решать поставленные задачи.
7. Для печени. Если печень находится в плохом состоянии после длительного использования медикаментов, курения, употребления алкоголя, то лимонный сок поможет ее очистить и привести в норму.
8. В случае авитаминоза. При весеннем дефиците витаминов 1⁄4 часть лимона поспособствует восстановлению баланса некоторых из них, например, витамина С.
9. Как антисептик. Фрукт обладает антибактериальными свойствами: полезный разведенный сок используют для обработки ран, порезов, язв. В разбавленном виде помогает полоскание ротовой полости при стоматите и ангинах.

Польза лимона для организма человека не ограничивается названными качествами. Цитрус используется как лекарственное средство в медицине, применяется в косметологии, диетологии и полезен в других направлениях.

В быту спасает от комаров в смеси с гвоздичным маслом. Лимон прекрасно очищает пятна крови, ржавчину, травы, хорошо отбеливает ткани.

Противовоспалительное и бактерицидное действие лимона проявляется в полной мере, если сок не подвергли термической обработке. При подогреве меняется химический состав цитруса, а полезные витамины разрушаются.

Любая женщина хочет выглядеть на все 100% и тут незаменимым помощником оказывается свежий полезный цитрус. Особа прекрасного пола хочет стать обладательницей стройной фигуры и снова помощь полезного фрукта неоценима. Цитрус используется в качестве масок для лица и волос, на его основе созданы диеты для похудения, что позволяет представительницам прекрасного пола держать себя в форме.

Чем полезен лимон для организма беременной женщины? Сок цитруса снабжает организм матери и плода необходимыми компонентами и помогает:

• снять приступы токсикоза;
• улучшить пищеварение;
• укрепить иммунную систему;
• предотвратить простуды;
• привести давление в норму.

Беременные женщины должны употреблять полезный цитрус в незначительных количествах, чтобы предотвратить аллергию у себя и будущего ребенка и остановить развитие изжоги.

Цитрусовые плоды увеличивают мужскую силу, повышая потенцию. При умеренном потреблении полезного фрукта значительно улучшается качество спермы. Лимон для мужчин служит профилактическим средством от рака простаты.

Лимон и его лечебные свойства известны издревле. Полезный цитрус относится к вспомогательным средством при лечении ряда недугов:

• при астме накануне трапезы пьют по 1 ст.л. сока;
• для работы печени по утрам полезен разбавленный сок цитруса;
• чтобы укрепить сосуды смешивают 6 лимонов, 6 долек чеснока и 200 г меда, помещают смесь в 3-х литровую банку и разводят содержимое водой, выпивают полезный и лечебный напиток трехкратно по 100 мл;
• на места нарывов накладывают ломтик лимона, из которого постепенно выходит гной;
• при артрите, ревматизме смоченную соком цитруса ткань накладывают на больное место до ощущения слабого тепла;
• для работы сердца помогает сок лимона, выпитый до еды в размере 2 ст. л..

Народная медицина в своем арсенале содержит множество полезных рецептов использования цитрусовой культуры:

1. Инфекции проходят, если принимать лимонно-медовую смесь со сливочным маслом, улучшается состояние больного.
2. Носовое кровотечение останавливается при введении в каждую ноздрю несколько капелек разведенного сока цитруса.
3. О мигрени и головной боли можно забыть, если на виски накладывать кусочки кожуры цитруса.
4. Сердечный ритм приходит в норму при регулярном употреблении состава из смеси меда, лимонов, толченых ядер абрикоса.
5. Дифтерийный налет в горле исчезает при смазывании слизистой соком.
6. Мозоли проходят, если 3-4 раза приложить на ночь кожуру цитруса к проблемным местам.
7. Глисты навсегда покидают организм, если пить цитрусовый сироп.

Поскольку все компоненты натурального происхождения, то побочные эффекты сведены и минимуму, а полезные свойства возведены в плюс.

В период межсезонья и «разгула» инфекционных болезней, при ослабленном иммунитете избежать болезни удается крайне редко. Чтобы поддержать свой защитный барьер на должном уровне нужен полезный желтый цитрус. Лимон для здоровья и повышения иммунной системы известен многим.

Полезен чай, в состав которого входит лимон, мед и имбирь. Вначале заваривают кусочки имбиря, заливая их кипятком и настаивая некоторое время. Затем добавляют нарезанный кружочками лимон и пьют вприкуску с медом. Мед нельзя добавлять в чай: в горячей воде он теряет полезные свойства.

Если болезнь уже «на пороге» и начинает болеть горло, то 1 ст. л. лимонного “эликсира” добавляется в стакан теплой воды и проводить полоскание. Оно используется при фарингите, ангине, тонзиллите. Такой же полезный состав помогает при стоматите, пародонтозе, если им полоскать ротовую полость.

От гриппа эффективна вода с лимоном, которую принимают на протяжении дня. С ее помощью нейтрализуется действие бактерий, они погибают и выводятся организмом.

Красота и здоровье всегда идут “рука об руку”: это залог приятной внешности и отличного самочувствия. В косметологии функции цитруса сводятся к двум основным: он снимает жирность и отбеливает. Масками с лимонным соком в составе лечат себорею, выравнивая цвет кожного эпидермиса и снимая пигментацию.

Ополаскивания с помощью экстракта цитруса значительно улучшают состояние кожи волос, снимают жирность, помогают избавиться от перхоти и облегчают пряди, делая их воздушными, гладкими и придавая яркий блеск.

Чтобы получить желаемый эффект нужно подобрать подходящую маску, провести до 10 процедур не больше 1 раза в неделю, поскольку лимонная мякоть из-за обилия кислот является несколько «агрессивной».

Ополаскивание волос также требует определенной регулярности. Применение лимона приносит положительный результат, поскольку именно полезные кислоты работают с проблемами жирности и пигментации.

Польза лимона для потери излишних килограммов подтверждена и доказана. Важная составляющая женского образа – это фигура. Существует лимонная диета, которая поможет скинуть 4-5 кг за 2 недели. Для этого не нужно кушать лимоны, а на протяжении 14 дней выпивать натощак стакан лимонного сока, разведенного пополам с негазированной водой. Остальную пищу принимать как обычно, ограничив себя в мучных и жареных блюдах.

• расщепить жиры;
• снять чувство голода;
• ускорить обменные процессы;
• вывести токсичные соединения.

Поскольку лимонная кислота способна отрицательно влиять зубную эмаль, особенно при длительном ее потреблении, то после сока желательно прополоскать рот водой с содой (1 ч. л. соды на стакан воды).

Следует обратить внимание на две особенности фрукта: слишком кислый, резкий вкус и специфический запах из-за наличия эфирных масел в шкурке цитруса. У чувствительных людей проявляется аллергия на лимон, как и на любой цитрус.

Не смотря на всю пользу, лимон имеет и противопоказания к употреблению, которыми являются:

• разъедание кислым соком эмали зубов;
• воспаления и раздражения в ротовой полости;
• язва желудка во время обострения;
• изжога и высокая кислотность желудочного сока;
• несварение желудка;
• возраст ребенка до года.

Важно не потреблять лимоны и цедру в неограниченных количествах. Добавление же сока к различным блюдам или долек цитруса в чай не несет отрицательных последствий для здоровья.

Несмотря на сильно кислый вкус с нотками цитруса, плод остается популярным не только в питании. С его помощью решают бытовые проблемы, ведут борьбу с простудой, улучшают внешность, обращаются к народным рецептам, когда возникает проблема со здоровьем. Желтый цитрус полезен и любим, и уже не верится, что он прибыл к нам из заморских стран, а не является исконно русским продуктом.

источник

Лимон – невероятно полезный фрукт из рода цитрусовых, который вывели сотни лет назад. Фрукт отличается наличием множества полезных элементов (в особенности витамина С), что делает его эффективным средством при борьбе с авитаминозом и простудными заболеваниями. Немало у него и других полезных качеств, а также вредных особенностей. Так какие витамины в лимоне содержатся в большом количестве, кому его следует употреблять чаще, а кому лучше не включать этот продукт в свое меню?

Польза продукта объясняется его богатым составом. Лимон полезен целиком вместе с семенами, кожурой, соком и мякотью. Его используют как для лечения болезней, так и в качестве отличной добавки ко многим блюдам, напиткам и десертам.

• Фрукт может входить в меню тех, кто хочет сбросить вес, так как в 100 г лимона всего 20 калорий.
• Содержит лимон витамин с, причем в большом количестве, поэтому его полезно употреблять во время инфекций, простуды и для их предупреждения. Лимон известен своими жаропонижающими, противовоспалительными и иммуностимулирующими свойствами.
• Лимонная цедра поможет в борьбе с бактериями благодаря своему противомикробному свойству. Ее используют и в косметических целях наружно для борьбы с кожными проблемами (угрями, воспалениями, прыщами и т.д.).
• Свежая цедра способна смягчить состояние больного и ускорить его выздоровление при инфекциях слизистых оболочек. Для улучшения состояния необходимо свежий кусочек цедры пожевать не менее десяти минут. Это поможет избавиться от болезнетворных бактерий во рту и восстановит пораженные участи.
• Из-за того, что лимон богат витамином С, который является кислотой, сок из него полезно пить при мочекаменной болезни. Для этого сок лимона смешивают с теплой водой. Средство активизирует работу мочеполовой системы, выводит токсические вещества из организма.
• Цитрин в составе лимона помогает при борьбе с сердечно — сосудистыми заболеваниями и для их профилактики. Соединение аскорбиновой кислоты и цитрина положительно влияет на сосуды человека. Достаточно съедать всего одну лимонную дольку, чтобы повысить эластичность сосудов и предотвратить их ломкость.
• Смесь чеснока с лимонным соком отлично очищает сосуды, тем самым снижая риск возникновения атеросклероза.
• Фрукт отлично удаляет излишнюю пигментацию на коже – для этого достаточно протирать проблемные участки долькой лимона.
• Цитрусовая долька также может помочь при повышенной сальности кожи лица, борьбе с мимичес

Как правильно промывать нос — Рамблер/доктор

Промывание носа — процедура весьма полезная, особенно в холодное время года, когда воздух в помещениях пересушен обогревательными приборами. Делать это не слишком сложно. Главное — знать, чем и как.

Промывают нос, обычно, солевым раствором, который отлично удаляет скопившуюся в носу слизь, уменьшает отек слизистой носа и облегчает дыхание при насморке.

Для промывания носа в домашних условиях можно использовать спринцовку или шприц без иглы, в который и набирается солевой раствор. Техника проста: нужно наклониться над раковиной, повернуть голову на бок, чтобы одна ноздря оказалась чуть выше другой, а затем ввести наконечник спринцовки или шприца в ноздрю и под давлением, но не слишком резко, ввести раствор в нос. При правильном выполнении этой процедуры раствор, впрыснутый в одну ноздрю, обогнув носовую перегородку, вытечет через другую. Дышать при этом следует ртом. После того, как вы промоете обе ноздри, необходимо высморкаться.

Специалисты рекомендуют здоровым людям промывать нос ежедневно, лучше всего по утрам. Но отмечают, что есть моменты, когда данная процедура противопоказана.

Во-первых, не стоит увлекаться промыванием, когда нос заложен. При ОРВИ и ОРЗ нормальное дыхание затруднено из-за отека слизистой носа. Вы можете впрыснуть раствор под слишком сильным давлением, а это чревато тем, что вместе с жидкостью в среднее ухо попадет сам источник заболевания. Приятного будет мало. Если промыть нос все же необходимо, перед процедурой воспользуйтесь сосудосуживающим препаратом.

Эффект от промывания носа также будет крайне низким у людей с искривленной носовой перегородкой. Нет, конечно, выполнить процедуру вы можете, но толку от нее будет мало.

Не стоит также промывать нос непосредственно перед выходом на улицу. Сделайте это хотя бы за полчаса до прогулки или отправления на работу.

Промывать нос не рекомендуется также при воспалении среднего уха, а также, если у вас есть предрасположенность к носовым кровотечениям.

Читайте также

как правильно промывать, раствор для промывки

Промывание носа, или лаваж, – это один из эффективных методов при лечении простуды и других респираторных заболеваний. Специалисты даже рекомендуют проводить процедуру в целях профилактики в осенне-зимний период. В некоторых странах промывание носовой полости является привычной ежедневной процедурой, как чистка зубов.

Делать промывание носа следует для достижения таких целей:

• снятие отека;
• избавление от слизи;
• снижение воспалительного процесса;
• смывание болезнетворных микроорганизмов.

Разновидности лаважа

Существуют различные вариации промывки носа:

• орошение. Это наиболее мягкий вид очищения носа. Распыляется средство с помощью специального баллона. Обычно используется физиологический раствор. Обычно методика применяется при повреждении слизистой оболочки;
• промывка с помощью груши. Проводится процедура осторожно с соблюдением правил техники безопасности. В противном случае инфекция может легко проникнуть из околоносовой пазухи в полость среднего уха;
• ванночки. Больной должен склониться над раковиной. В полость носа вводится пятьдесят грамм промывающего раствора. При этом он должен издавать характерные звуки «ку-ку». Жидкость должна находится в пазухе полминуты, после чего она должна вытечь из другого носового хода;
• аспирация. Обычно процедура проводится при лечении грудных детей, которые не умеют высмаркиваться. Шприцом ребенку вводится лекарственный раствор, а затем с помощью нехитрого устройства, напоминающего грушу-спринцовку отсасывается слизь.

Зачем делать промывание носа при насморке

Промывание носа в домашних условиях позволяет достичь не только гигиенических, но и терапевтических целей, а именно:

• засохший слизистый секрет превращается в корочки, которые при промывании размягчаются и выводятся;
• при заложенности носа густая слизь плохо отходит, при промывке слизь становится более жидкой и легко эвакуируется;
• орошение полости носа смывает с поверхности слизистой оболочки аллергены, что оказывает хороший эффект при аллергических ринитах;
• усиление терапевтического действия местных средств;
• смывание вирусов, бактерий, грибков;
• удаление слизи не только с носовой полости, но и из пазух;
• антисептическое и противовоспалительное действие.

В каких случаях показано орошение

Специалисты рекомендуют проводить процедуру в таких случаях:

• ринит. Промывание проводится при инфекционном, аллергическом насморке, а также воспалении, вызванном пылью, грязью или химикатами;
• синусит;
• послеоперационный период. Слизистая оболочка нуждается в восстановлении. Вид орошения определяет врач. Обычно таким больным назначают применение спреев с увлажняющим раствором.

Как правильно промывать нос в домашних условиях

Носовой душ проводится по определенным правилам:

• подготовка жидкости. Это может быть готовое аптечное средство или же приготовленный дома раствор из воды и поваренной соли;
• голову необходимо наклонить над раковиной примерно под углом сорок пять градусов;
• носик кружки подносят к носовому ходу и медленно вливают раствор в ноздрю, которая расположена сверху;
• о правильности процедуры свидетельствует вытекание жидкости из второго носового хода, но это при условии проходимости каналов. Не стоит пугаться, если часть раствора вытечет из ротовой полости;
• процедура повторяется с второй ноздрей.

Важно учесть следующие нюансы:

• раствор должен быть свежеприготовленным в теплом виде;
• при болезни достаточно трех процедур в день;
• в течение последующих нескольких часов лучше находиться дома.

Орошение носа имеет ряд противопоказаний:

• заложенность носа;
• полипы;
• новообразования;
• отит;
• искривление носовой перегородки;
• склонность к носовым кровотечениям.

Можно ли промывать нос ребенку

У детей первого года жизни носовой канал узкий и короткий, из-за чего он легко забивается. Причиной тому может стать простуда или аллергия.

Аспирация – это разновидность промывания, которое разрешено проводить с самого рождения. Использовать можно обычную грушу-спринцовку, но гораздо удобнее применять профессиональный аспиратор. Для высокой эффективности процедуры лучше, чтобы один родитель фиксировал ребенка, а второй совершал аспирацию.

Каким раствором лучше промывать нос? Наиболее частыми ингредиентами для орошения носа в домашних условиях являются:

• промывание солью. Продукт способен приостанавливать жизнедеятельность патогенной микрофлоры. Кроме того, соль разжижает слизь и способствует ее отделению;
• йодом. Это известный антисептик. На стакан воды достаточно двух капель йода;
• медом. Продукт разводят в равных пропорциях с водой. Аллергикам такой метод не подойдет.

В качестве альтернативы можно использовать отвары лекарственных растений:

• зверобой. Растение обладает антибактериальным свойством, а также укрепляет клетки слизистой оболочки полости носа;
• ромашка. Отличается успокаивающим и противовоспалительным действием;
• шалфей – это антисептик, который способствует оздоровлению слизистой оболочки;
• полевой хвощ обладает заживляющим и успокаивающим свойством. В его состав входят вещества, которые препятствуют размножению болезнетворных микроорганизмов;
• календула питает слизистую и способствует ее регенерации.

Аптечные растворы

Рассмотрим наиболее эффективные растворы для орошения носа:

• Фурацилин. Известен своими бактериостатическими свойствами. Активный компонент раствора проникает внутрь клетки патогенного микроорганизма и препятствует ее делению;
• Мирамистин. Это средство комплексного действия, оно нейтрализует вирусную и грибковую инфекцию. Мирамистин восстанавливает поврежденную слизистую оболочку и укрепляет местный иммунитет. Это гипоаллергенное средство, поэтому подходит даже для аллергиков;
• Протаргол. В его состав входит серебро, обладающее антисептическим свойством. Протаргол образовывает на поверхности слизистой защитную пленку, что предотвращает повторное заражение. Достаточно всего нескольких капель средства;
• Перекись водорода.Раствор тормозит размножение патогенной микрофлоры и оказывает незначительный антисептический эффект. Постоянно использовать раствор не стоит из-за того, что он пересушивает слизистую.

Достоинства и недостатки процедуры

Орошение носовой полости имеет ряд положительных сторон:

• лечебное действие направлено конкретно на воспалительный очаг;
• отсутствие травматизации;
• предотвращение распространения инфекции;
• возможность для самостоятельного проведения;
• дешевая стоимость;
• возможность проведения процедуры не только взрослым, но и детям.

Промывание носа имеет и свои недостатки:

• процедура может приносить дискомфорт, особенно при повышенной чувствительности;
• отвары трав могут иметь специфический запах, а солевой раствор иногда вызывает пощипывание;
• процедура может не привести к излечению, а лишь немного смягчит симптомы;
• неосторожные движения могут привести к распространению инфекции;
• иссушение слизистой оболочки.

Промывание носа методом перемещения жидкостей

Для проведения процедуры понадобятся такие приборы и средства:

• шприц;
• сосудосуживающие капли;
• антисептический раствор;
• специальный прибор для перемещения жидкостей.

Такой тип орошения проводится в следующих случаях:

• ринит, в том числе и аллергический;
• полипы;
• инфекции в носовой полости;
• синусит;
• аденоидит;
• тонзиллит.

При эпилепсии и носовых кровотечениях проводить процедуру «Кукушка» запрещено. Манипуляция имеет ряд особенностей:

• подготовка включает в себя применение сосудосуживающих капель;
• необходимо ровно лежать и не крутить головой;
• голову следует немного запрокинуть назад;
• сохраняйте спокойствие и не паникуйте;
• дышать следует ровно.

Суть этого метода заключается в том, что теплый антисептический раствор медленно вводится в один носовой ход, а затем с помощью вакуумного прибора отсасывается жидкость вместе со слизью и гноем. В качестве альтернативы можно использовать шприц и грушу. В одну ноздрю раствор медленно вводится, а из другой грушей она отсасывается. После манипуляции крайне важно не переохлаждаться. О правильности проведения процедуры говорит отсутствие боли. Вводимый антисептик может иметь неприятный вкус и раздражать слизистую оболочку.

Метод перемещения жидкостей может быть связан с негативными последствиями:

• носовое кровотечение;
• механическое повреждение;
• головная боль;
• чихание;
• жжение в носу;
• гиперемия глаз;
• евстахиит;
• отит;
• рвота.

Как промывать нос Аквамарисом

Препарат назначают грудничкам и людям преклонного возраста, потому что он практически не имеет противопоказаний к применению. Основу лекарственного средства представляет морская вода. Спрей улучшает функциональную активность мерцательного эпителия носа, очищает и стимулирует восстановление клеток, успокаивает раздражение и снимает воспаление.

Препарат не просто смывает болезнетворные микроорганизмы с поверхности слизистой оболочки, но и повышает местный иммунитет. Применение Аквамариса рекомендовано в комплексной терапии таких заболеваний:

• простуда;
• гайморит;
• ринит;
• этмоидит;
• сфеноидит;
• фронтит.

Что касается противопоказаний, то средство не стоит применять при повышенной чувствительности к входящим в состав компонентам. Спрей подходит даже для аллергиков, он поможет справиться с сезонными проявлениями недуга. Аквамарис подходит даже для ежедневного применения в целях очищения от грязи, пыли и микробов.

С какой бы целью вы ни использовали спрей: лечебной или профилактической, перед применением препарата важно очистить носовые ходы от слизи.

Выделим общие принципы использования лекарственного средства:

• при лечении ребенка положите его на спину и поверните голову на бок. Средство вводится в ноздрю, которая находится сверху. После проведения процедуры ребенка следует усадить для того, чтобы жидкость вытекла наружу. Для маленьких детей использовать предпочтительнее Аквамарис Беби;
• при лечении детей старшего возраста и взрослых лучше использовать Аквамарис плюс. В его состав входит дексапентол, который увеличивает выраженность противовоспалительного и увлажняющего действия;
• Аквамарис стронг обычно предпочтительнее применять при синуситах, характеризующихся гнойными пробками.

Что касается регулярности промывания полости носа, то во многом это зависит от степени тяжести заболевания. Если вы делаете орошения в профилактических целях в преддверье сезонных заболеваний, то достаточно одной процедуры в неделю. В детской практике орошение носа солевыми растворами не рекомендовано проводить более двух недель подряд. Гипертонические растворы могут иссушать слизистую и тем самым ослаблять местный иммунитет.

Если же речь идет о купировании серьезных инфекционно-воспалительных процессов, то промывание полости носа проводится около четырех раз в день на протяжении двух недель. Регулярное очищение ускоряет эпителизацию воспаленных тканей. Прежде чем приступать к лечению, следует убедиться в отсутствии противопоказаний, иначе можно больше навредить себе. Игнорирование противопоказаний неизбежно приведет к усугублению состояния и возникновению осложнений.

Промывание носа – это действенная процедура при простудных заболеваниях. Ее применяют при лечении взрослых и маленьких детей. Процедура позволяет смыть болезнетворные микроорганизмы, аллергены, разжижить слизь и восстановить слизистую оболочку. Растворы для орошения доступны, это могут быть как готовые аптечные средства, так и самостоятельно приготовленные отвары. Проводится манипуляция осторожно, без резких движений. Прежде чем приступать к лечению, следует обратиться к врачу и пройти обследование. Лечить простудные заболевания можно дома, но свои действия важно согласовывать со специалистом. Ответственный подход к своему здоровью поможет быстрее выздороветь!

Как промывать нос в домашних условиях. Правильная методика

От появления заболевания не застрахован абсолютно никто. Недуг может неожиданно настигнуть любого, как зимой, так и летом, когда без кондиционера уже невозможно продохнуть.

Одним из самых легких, эффективных и доступных каждому методов борьбы с ринитом является промывание носа или ирригационная терапия. Но прежде чем приступать к манипуляции, следует узнать об определенных тонкостях и нюансах, чтобы не навредить себе или своему ребенку.

Когда показано промывание носа. Зачем нужна эта процедура?

• остром рините вирусной или бактериальной природы;
• синусите, в особенности, гайморите;
• аденоидите;
• тонзиллите;
• ларингите;
• фарингите и пр.

Особенно часто доктора советуют самому промыть носовые ходы при насморке перед тем, как закапывать сосудосуживающие капли или другие лекарства, назначенные врачом. Это позволит значительно быстрее получить ожидаемый результат и повысить результативность применения медикаментов.

Может показаться странным, но ирригацию можно практиковать для облегчения состояния при:

• головных болях, включая мигрени;
• сильной усталости;
• нарушениях зрения;
• тяжелых заболеваниях бронхов и легких, в том числе и бронхиальной астме;
• бессоннице;
• депрессии.

Прибегать к ирригационной терапии показано и для профилактики развития простудных недугов и при аллергии. Это обусловлено тем, что из носовой полости вымывается большая часть патогенных микроорганизмов и аллергенов, благодаря чему риск возникновения ринита снижается в десятки раз.

Но все же до начала лечения рекомендуется поговорить с ЛОРом, нужно ли делать процедуру вообще и выяснить, нет ли противопоказаний.

Чем можно промывать нос?

Какими средствами делать промывания зависит от причины появления ринореи. Универсальным и наиболее простым из них считается изотонический солевой раствор.

Для его приготовления разрешается брать обычную поваренную соль, но лучше отдать предпочтение морской. Также для этого применяется продающийся в каждой аптеке натрия хлорид (физраствор), там же можно приобрести уже готовые лекарства, выпущенные известными фармакологическими компаниями.

Для повышения эффективности мероприятия по рекомендации врача его можно проводить с применением отваров трав или антисептических и противомикробных препаратов.

Но выбор того, каким раствором промывать нос от слизи, стоит оставить за отоларингологом, поскольку использование тех же антисептиков, например, при аллергическом насморке будет как минимум безрезультатным, а в худшем случае приведет к острому риниту.

Это обусловлено тем, что вещество убьет всю микрофлору, населяющую слизистую, на место которой способны прийти патогенные микробы, незнакомые иммунной системе человека. Подобное станет причиной возникновения патологии, справиться с которой быстро не получится.

Важная информация

Ни в коем случае не следует промывать нос водопроводной водой, особенно не подвергнутой тепловой обработке!

Подобное может стать причиной появления отека слизистой. Ведь, согласно законам физики, вода будет всасываться в кровь и ткани, имеющим в своем составе натрия хлорид, чтобы уравнять его концентрацию с обеих сторон слизистой оболочки, выполняющей роль своеобразной полупроницаемой мембраны.

Это называется осмосом. Если же применять некипяченую воду, особенно из-под крана, в ней могут оказаться довольно опасные для здоровья бактерии, которые на фоне снижения иммунитета легко приживутся и вызовут ухудшение самочувствия больного.

Такой водой позволительно пользоваться, только если ирригационная терапия применяется в составе каждодневного гигиенического ритуала.Источник: nasmorkam.net

Аптечные препараты

Сегодня можно приобрести готовые препараты с солевым раствором. Большинство из них изготовлено на основе морской воды. Это:

• Салин;
• Хюмер;
• Физиомер;
• Аква Марис;
• Авамис;
• Отривин Море;
• Маример;
• Долфин;
• Синомарин;
• Мореназал;
• Аквалор;
• АкваМастер;
• Но-соль;
• Доктор Тайсс алергол;
• Квикс и т. д.

Часть лекарств выпускается в форме спреев и капель, а некоторые, в частности, Долфин и Аква Марис, оснащены особыми системами, существенно облегчающими проведение ирригационной терапии. Но любой из них может быть заменен физраствором.

От этого процедура не потеряет результативности. Единственное, что изменится, так это удобство ее осуществления, потому что придется прибегнуть к помощи подручных приспособлений.

Народные средства и отвары

Полезные свойства лекарственных растений и других натуральных продуктов сложно переоценить. Они также способны прийти на помощь при возникновении проблем с дыханием. К примеру, полезно делать промывания:

1

Настоем прополиса. В стакане теплой кипяченой водички разводят 10 капель настойки прополиса, одну чайную ложку соли и 2 капли спиртового раствора йода. Смесь тщательно перемешивают и используют дважды или трижды в сутки.

2

Отвары и настои трав. Можно делать промывания ромашкой, шалфеем, календулой, эвкалиптом или их смесью. Проще всего приготовить настой. Для этого достаточно 1–2 ст. л. растительного сырья засыпать в литровую банку, залить кипятком и оставить на четверть часа.

Затем настой процеживают и остужают. Чрезвычайно важно, чтобы его температура была приближена к температуре человеческого тела, чтобы не вызвать ожога или, наоборот, переохлаждения тканей и спазма сосудов.

3

Сок свеклы с медом. Лекарство обладает выраженными бактерицидными и противовоспалительными свойствами, поэтому выбирать его для профилактики не стоит. Его готовят из 2 ст. л. меда, стакана свекольного сока и теплой кипяченой водички.

Антибактериальные и противомикробные средства для промывания носа

Снадобье на ее основе обладает бактерицидным действием, благодаря чему оно убивает патогенные микроорганизмы, вызывающие воспаление в придаточных пазухах.

Также превосходными антисептическими свойствами могут похвастаться такие препараты, как Мирамистин, Фурацилин и Хлоргексидин. Но промывания начинают только после их разведения. С этой целью может использоваться обычная кипяченая или морская вода.

Но самостоятельно заниматься лечением подобными антисептиками не стоит, так как это чревато возникновением неприятных последствий.

Кроме того, при такой терапии крайне нежелательно проглатывать жидкость, поскольку это способно привести к раздражению слизистых ЖКТ и развитию других патологий.

Как приготовить раствор для промывания носа?

Приготовить классический изотонический солевой раствор, который разрешено использовать при любых ЛОР-заболеваниях, можно легко и просто в домашних условиях. Для этого надо в литре кипяченой воды растворить 2 чайных ложки обычной или морской соли. Средство процедить, чтобы удалить не растворенные кристаллы и мелкие камушки, способные травмировать слизистые оболочки.

Обратите внимание

При выборе морской соли следите за тем, чтобы в ней не содержались красители и ароматизаторы.

Для орошения детских носиков стоит готовить менее концентрированный препарат. Поэтому на каждые 200 мл кипяченой воды необходимо брать по ¼ чайной ложки выбранной соли.

Для повышения эффективности и приданию средству противовоспалительных, бактерицидных и дезинфицирующих свойств в него можно добавлять:

• Соду. В таком случае на литр воды берут по 1 чайной ложке соли и соды.
• Йод. В готовое средство добавляют одну капельку йода.

Определить, не слишком ли концентрированный раствор получился, помогут собственные ощущения. Если после его введения возникает чувство пощипывания, это свидетельствует об избытке соли.

В таких ситуациях необходимо немедленно развести его водой, поскольку орошение гиперконцентрированными препаратами способно привести к формированию сильного отека и сухости слизистой, что чревато появлением дискомфорта и корок.

Как правильно промыть нос? Техника промывания

Существует несколько вариантов осуществления этой гигиенической процедуры в бытовых условиях, так как с этой целью могут использоваться:

• шприц;
• спринцовка;
• груша;
• обыкновенный заварочный чайник;
• специальные медицинские приспособления.

Независимо от выбора устройства, существует ряд правил, которые обязательно должны быть соблюдены:

1. Температура готового средства должна быть в пределах 25–30 °C.
2. Взрослому для очищения каждой половины носовой полости требуется использовать не менее одного стакана жидкости.
3. Если манипуляции выполняется с травяными отварами или средствами, приготовленными из аптечных препаратов, их следует готовить ежедневно. Использовать вчерашние не рекомендуется, поскольку в них за сутки успели размножиться микроорганизмы.
4. Заниматься ирригационной терапией лучше всего над раковиной, широким тазом или другой емкостью с большим диаметром.
5. Перед проведением мероприятия нужно хорошо высморкаться, а грудничкам отсосать сопли с помощью специальных аспираторов, спринцовки или другого приспособления.
6. После выполнения манипуляции требуется оставаться дома и избегать сквозняков в течение часа.
7. Если сеансы не приносят облегчения или даже вызывают ухудшение состояния, нужно прекратить самолечение и обратиться к специалисту.

Сама процедура может осуществляться по-разному. Выбор методики определяется обширностью воспалительного процесса и возрастом больного.

1

При изолированном поражении носа достаточно обработать только его. Для этого голову наклоняют набок и вводят средство в верхнюю ноздрю. О правильности проведения мероприятия свидетельствует вытекание жидкости из второй ноздри. Затем процедуру повторяют, наклонившись в противоположную сторону.

2

Если воспаление охватило не только носовую полость и придаточные пазухи, но и распространилось на носоглотку и глотку, следует очистить и их.

Для этого голову слегка наклоняют вперед, зажимают одну ноздрю, а противоположной втягивают жидкость. При этом промывающий раствор нос будет стекать в ротовую полость по носоглотке, очищая ее, и выливаться из приоткрытого рта.

Можно, наоборот, наклонить голову назад, приоткрыть рот, высунуть язык и вводить жидкость в носовые ходы с помощью какого-либо приспособления, например, шприца или спринцовки. Как только она попадет в рот, ее сразу же сплевывают. После завершения сеанса рекомендуется высморкаться, чтобы удалить остатки влаги и слизи.

3

Детям до года промывания как таковые не делают, в связи с тем, что у них еще остаются очень широкими слуховые проходы, открывающиеся в нос. Поэтому при введении жидкости под давлением она может проникнуть в них, увлекая за собой патогенную флору.

Это может привести к развитию отита или других не менее неприятных заболеваний. Поэтому малышам можно только закапывать изотонические растворы несколько раз в сутки просто, чтобы промывала нос вода и разжижала вязкую слизь.

Шприцом

Самым простым в исполнении является орошение шприцем. Взрослым людям подходят изделия объемом 10 или 20 мл, при лечении детей лучше ограничиться шприцами на 5 и 10 мл. Средство набирают в инструмент, не надевая иглы. Его наконечник вводят в ноздрю и, постепенно надавливая на поршень, впрыскивают жидкость.

Спринцовкой (грушей)

Чтобы сделать промывку грушей особого мастерства так же не требуется. Раствор в нее набирают путем сдавления тела приспособления и погружения в емкость с жидкостью. Потом наконечник спринцовки вводят в ноздрю и, постепенно надавливая на нее, впрыскивают лечебный раствор. При этом важно избегать резкого и сильного надавливания.

Желательно выбирать устройство с мягким наконечником, чтобы не повредить ткани. Объем используемой груши может быть любым, но лучше отдать предпочтение приборам на 200 мл, поскольку именно такое количество жидкости рекомендуется использовать для очищения одной половины носа.

Стоит заметить

Груша для ирригационной терапии не может применяться для клизм, спринцевания влагалища и любых других целей!

[ads-pc-1][ads-mob-1]

Заварочный или специальный чайник

В продаже имеются особые чайники, называемые «нети-пот». Чаще они встречаются в магазинах, торгующих восточными товарами, поскольку такие приспособления испокон веков использовались буддистскими монахами именно для ежедневного очищения носовой полости.

Но за неимением такового сгодится и обычный заварочный чайничек, главное, чтобы он имел узкий носик. Если в доме есть заварник только с широким носиком, на него можно надеть соску с обрезанным концом.

Сосуд наполняют подготовленным раствором, наклоняются набок и вводят кончик его носика буквально на пару миллиметров в ноздрю. Поднимая прибор, вливают жидкость, предварительно немного приоткрыв рот.

Меры предосторожности

В целом ирригационная терапия довольно безопасная, но все же при ее осуществлении следует соблюдать определенные меры предосторожности:

• Во время введения жидкости любым из способов стоит задерживать дыхание, дабы она не проникла в дыхательные пути и слуховые проходы.
• Вредно проводить манипуляцию, пока не восстановлено дыхание, поскольку это повышает риск проникновения жидкости вместе с бактериями в уши.
• Если вы чувствуете, что все же вода попала в ухо, необходимо постараться сразу же ее оттуда вывести, к примеру, наклонив голову в соответствующую сторону, подергивая вбок-вниз-вверх, чтобы жидкость быстрее вытекла. В противном случае может заболеть ухо, что чревато развитием отита.

Как часто и сколько раз в день нужно промывать нос?

Сколько дней потребуется это делать — зависит от тяжести болезни и особенностей ее протекания, но в большинстве случаев достаточно от 7 до 14 суток.

Более длительное лечение требуется при хроническом гайморите или если человек постоянно работает в условиях повышенной запыленности воздуха.

Также можно делать промывку солью для профилактики развития простудных недугов. С этой целью достаточно 2–3 сеансов в неделю, но лучше сделать их частичкой ежедневного гигиенического ритуала, как чистка зубов и принятие душа.

Когда промывание носа противопоказано и неэффективно?

Несмотря на кажущуюся безопасность мероприятия, в определенных случаях его нельзя проводить, а именно при:

• наличии опухолей в ЛОР-органах;
• слабости стенок сосудов носоглотки, поскольку в таких ситуациях практически неизбежны сильные кровотечения;
• существенной отечности слизистой оболочки.

Кстати

Беременным и кормящим женщинам, промывку традиционными изотоническими растворами делать не запрещается. Напротив, выполнение данных лечебных манипуляций, скажется весьма полезным образом для полного выздоровления от недуга, особенно в их положении.

Если же самолечение оказалось неэффективным и не принесло результатов, то это является прямым побуждением для обращения к ЛОРу. Подобное способно наблюдаться при заложенности, спровоцированной гайморитом.

В таких случаях врачи рекомендуют промыть пазухи носа от слизи и гноя процедурой «Кукушкой». Данный метод предполагает удаление содержимого с помощью вакуума, то есть медсестра заливает лекарственное средство в одну ноздрю, которое отсасывается аспиратором из другой.

Подробнее здесь:

При этом пациент должен постоянно повторять «Ку-Ку», так как произношение этого сочетания звуков способствует перекрыванию горла, благодаря чему жидкость не попадает в него. Процедура безопасна, эффективна, а также совсем безболезненна и может назначаться даже детям в возрасте от 5 лет.

Поделитесь с друзьями

Оцените статью: Загрузка…

Как правильно промывать нос дома и в поликлинике

Промывание носа в домашних условиях делается достаточно часто, но если симптомы недуга тяжелы, то процедуру надо проводить в медицинском учреждении. Можно узнать, как правильно промывать нос в поликлинике, на консультации у врача соответствующего профиля, но провести эту манипуляцию должен врач в больнице. Как правильно промывать нос в домашних условиях, будет рассказано ниже.

Как делается процедура, если пациент не хочет идти в поликлинику

Для начала надо узнать, каким раствором можно промывать каналы носа дома. Обычно раствор для промывания носа в домашних условиях покупают в аптеке или готовят самостоятельно. Он содержит 0,9 % натриевого хлорида (поваренной соли), растворенного в кипяченой или специально очищенной от примесей воде. Такой раствор называется физиологическим, так как по своему осмотическому давлению он довольно близок аналогичному параметру крови человека. Поэтому все составы, используемые для прочистки носа, делаются с применением физиологического раствора. В аптечной сети он продается под названием Салин, Аквалор и т. д. Для самостоятельного приготовления надо взять 1 ч. л. поваренной соли и растворить ее в 1 л хорошо прокипяченной воды.

Как промывать нос физиологическим раствором дома? Провести процедуру промывания можно следующими приспособлениями:

• спринцовкой (резиновой грушей),
• шприцом без иглы.

Используя указанные агрегаты, можно полностью промыть полости носа и частично клетки на решетчатой кости. В домашних условиях невозможно физраствором очистить лобные или гайморовы пазухи. Техника промывания достаточно проста:

• Больной наклоняет голову вперед таким образом, чтобы отверстия носовых каналов были параллельны полу.
• Физраствором заполняют рабочий объем приспособления.
• Вводят наконечник спринцовки или шприца в одну ноздрю под давлением. Жидкость должна вытечь из другой половины носа, если проходимость его каналов сохранилась.

• Часть физраствора может попасть в глотку и вытечь через ротовое отверстие. Такое выполнение промывания считается наиболее правильным.

Выполнение процедуры в условиях поликлиники

Промывать нос можно и в больнице. Это делается в том случае, если дома не удалось прогнать промывающий раствор через нос, то есть каждая носовая пазуха забита слизью. В большинстве медицинских учреждений есть для проведения процедуры специальный прибор для промывания носа. Обычно все больные называют его «кукушкой». Любой ЛОР-врач должен обязательно знать, как промывать нос при помощи этого прибора.

Процедура проводится следующим образом. Пациента укладывают на кушетку – он должен лежать на спине и запрокинуть голову. Используется сосуд с физраствором, который соединен с «оливой», подающей жидкость в носовой канал больного под давлением. В другую ноздрю пациента вставляется вторая «олива», к которой подсоединена емкость. В нее во время процедуры должна попадать прошедшая через нос человека жидкость вместе с вымываемой слизью. Во время этого больной должен повторять «ку-ку». Это делается для создания движения неба и служит для достижения эффекта максимального промывания носоглотки и носовых каналов от слизи.

Чтобы вся процедура прошла нормально (как дома, так и в поликлинике), надо знать не только методику ее выполнения, но и то, как сделать проведение сеанса промывания безопасным и сравнительно комфортным для больного. Для этого рекомендуется применять физраствор, имеющий температуру, равную температуре человеческого тела.

Но может возникнуть еще одна проблема, если слизь попадет в горло пациенту и там начнутся воспалительные процессы. Для устранения такого поражения лучше всего провести полоскания отварами ромашки, шалфея и других лекарственных растений. Можно использовать и раствор пищевой соды в воде для промывания носа. Но перед применением таких растворов надо проверить отсутствие у человека аллергии к ним.

Антисептические растворы не рекомендуется проглатывать, поэтому родители должны следить за этим, если полоскание делается ребенку в домашних условиях.

Когда запрещено применение промывания

Во многих случаях при различных простудных или инфекционных поражениях слизистых оболочек носа они отекают, что приводит к блокировке дыхательного процесса. Если такому больному загнать физраствор под давлением в носовые каналы, то жидкость может выйти в среднем ухе и перенести туда болезнетворную слизь вместе с микробами. Это может вызвать такой недуг, как отит (воспаление уха).

Поэтому перед тем как начать процедуру, надо убедиться в том, что больной может частично дышать через нос. Самым крайним средством для устранения негативных проявлений может стать применение сосудосуживающих капель для носа.

Блокировка дыхания у пациента может быть вызвана искривлением перегородки в носовой полости. В таких случаях эффективность промывания резко падает. Практически бесполезно осуществлять вышеуказанные процедуры, если у пациента в носу развился полип. В таких случаях для восстановления нормальной работоспособности носа проводится специальное лечение или делается хирургическая операция. После такого лечения больным назначают промывание носовых структур различными растворами. Это делается с целью быстрейшего заживления раны.

Как правильно промывать нос | MedBoli.ru

Промывание носа – эффективная процедура для очищения носовых пазух, применяемая в лечебных учреждениях и на дому. Наша подробная инструкция о том, как промыть нос в домашних условиях поможет провести процедуру просто и безболезненно.

Промывание носа эффективная процедура для очищения носовых пазух, которую можно провести дома

Полезно ли промывать нос?

Промывание, также известное как носовой душ – полезное, эффективное и безвредное мероприятие, применяемое при насморке и заложенности носа, вызванных бактериальными и вирусными инфекциями.

Назальный душ применяется при следующих заболеваниях:

1. При рините разных типов: вазомоторном, атрофическом и гипертрофическом, аллергическом, рините беременных.
2. При синусите любых придаточных пазух: при гайморите, фронтите, этмоидите, сфеноидите.
3. При простуде и гриппе с сильным насморком, но без полной заложенности носа.
4. При остром и хроническом тонзиллите, фарингитах, аденоидите.
5. Для профилактики инфекционных заболеваний дыхательных путей.

Проводите промывание носа при насморке и заложенности

Помимо этого, промывание используется для подготовки и при реабилитации после оперативных вмешательствах в полости носа и околоносовых пазухах.

Важно!Чтобы промывание не навредило организму, необходимо ознакомиться с противопоказаниями и правильно выполнять технику проведения процедуры.

Сколько раз в день можно промывать нос?

Промывание носа любыми растворами можно выполнять не чаще 4 раз в день. Превышение количества промываний может спровоцировать раздражение и сухость слизистой, вызвать аллергическую реакцию и отёк.

Для лечения инфекции оптимально промывать нос 3-4 раза в день, с перерывами 4-5 часов между процедурами. Для профилактики заболеваний ЛОР-системы достаточно 1 промывания в сутки.

Техника промывания носа и приборы

В условиях стационара промывание носа выполняется при помощи вакуумного отсоса «кукушкой», а также синус-катетером. На дому применение этих устройств невозможно.

Для самостоятельной промывки применяются следующие приборы:

• спринцовка;
• шприц без иглы;
• нети-пот или заварочный чайник;
• кружка Эсмарха;
• аптечные наборы для промывания носа.

Чайник для промывания носа

Несмотря на конструктивные различия приспособлений, техника промывания для них одинакова:

1. Залейте в ёмкость 150-200 мл раствора для промывания. Оптимальная температура жидкости для проведения процедуры – 37-38 градусов.
2. Наклонитесь над раковиной, ванной или тазом под углом 90 градусов, после чего слегка поверните голову в сторону, чтобы одна ноздря была выше другой.
3. Введите в верхнюю ноздрю наконечник выбранного прибора, откройте рот, глубоко вдохните и задержите дыхание.
4. Начинайте подачу раствора в носовую полость, надавив на сосуд или изменив его положение. Избегайте сильного давления, чтобы не спровоцировать отит!
5. Дайте раствору вытечь через нижнюю ноздрю и ротовую полость, после чего высморкайтесь и повторите процедуру для второй ноздри.

Оставшуюся в носовой полости жидкость можно отсосать при помощи спринцовки. Для этого необходимо опустошить аппарат, надавить на грушу и ввести наконечник в ноздрю. После следует начать плавное и медленное разжимание устройства: в этот момент раствор начнёт втягиваться внутрь наконечника.

Чтобы избежать осложнений, соблюдайте меры предосторожности:

• не закрывайте рот во время высмаркивания после процедуры;
• не принимайте горизонтальное положение в течение 30-50 минут;
• не выходите на улицу в ближайшие 2-3 часа.

Для лучшего результата перед промыванием необходимо прочистить нос, при необходимости можно использовать сосудосуживающие препараты (Нафтизин, Називин).

Лучшие растворы для промывания

Промывание носовой полости и пазух носа может производиться при помощи аптечных препаратов и народных рецептов. В каждой группе есть эффективные и действенные средства, помогающие в борьбе с ринитами, синуситами и другими болезнями ЛОР-органов.

Препараты в аптеке

В аптеке можно приобрести готовые наборы для промывания носа и другие аптечные средства, раствор из которых придётся готовить самостоятельно.

Аквалор

Аквалор готовое аптечное средство для промывания носа

Аквалор выпускается в форме капель и спрея. Основным компонентом средства является морская вода, дополнительное лечебное воздействие оказывают растительные экстракты: цветки ромашки аптечной, алоэ.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов.

Долфин

Используйте порошок Долфин для приготовления раствора

Раствор для промывания Долфин продаётся в форме назального спрея. Он содержит в составе соляную, серную и угольную кислоты, цинк, кремний, экстракты солодки и шиповника.

Способ приготовления раствора:

1. Пересыпьте порошок во флакон-ирригатор.
2. Залейте 240 мл воды комнатной температуры.
3. Закройте крышку, взболтайте до полного растворения порошка.

Противопоказания: возраст младше 4 лет, новообразования в носовой полости, аллергия, носовые кровотечения, непроходимость носовых путей.

Аква Марис

Аквамарис готовый набор со средствами промывания

Спрей и капли на основе гипертонического стерильного раствора морской воды, содержащие в составе ионы натрия, кальция, магния, хлора, сульфат ионов. Используются для очищения полости носа взрослыми и детьми старше 6 месяцев.

Противопоказания: гиперчувствительность к составу средства.

Но-Соль

Но-Соль недорогой примарат от заложенности носа

Эффективное и недорогое средство для очищения носоглотки, выпускаемое в виде спрея. Содержит в составе хлорид натрия – обычную поваренную соль. Подача струи для промывания происходит в горизонтальном положении флакона.

Противопоказания: аллергия на препарат.

Ротокан

Ротокан эффективное противовоспалительное средство для приготовления водного раствора

Аптечный экстракт травы тысячелистника, цветков календулы и ромашки аптечной. Концентрированное средство, применяется для промывания в виде водного раствора.

Способ приготовления:

1. Нагреть 100 мл воды до комнатной температуры.
2. Добавить к воде 5 мл средства.
3. Тщательно перемешать.

Противопоказания: непереносимость средства.

Мирамистин

Используйте раствор антибиотика Мирамистин для очищения носовой полости

Антибиотик в виде 0.01% раствора для местного применения с насадкой-распылителем. Активное вещество: Бензилдиметил 3 (миристоиламино) пропиламмоний хлорид моногидрат.

Противопоказания: аллергия на компоненты.

Фурацилин

Растворите таблетку Фурацилина в воде, чтобы получить жидкость для промывания носа

Антибактериальный препарат на основе нитрофурала, выпускаемый в форме таблеток, раствора, спиртовой настойки, мази и пасты.

Способ приготовления:

1. Растолочь 1 таблетку лекарственного препарата.
2. Залить 1 л воды, размешать до полного растворения.
3. Перелить 200-250 мл средства в устройство для промывания.

Противопоказания: кровотечения, аллергодерматоз, непереносимость.

Хлоргексидин

Промывайте нос готовым раствором аптечного Хлоргексидина

0.05% раствор с одноимённым действующим веществом, продаётся в аптеках в виде флакона. Промывание Хлоргексидином выполняется в чистом виде, без разведения водой и другими средствами.

Противопоказания: дерматиты, аллергии.

Диоксидин

Для эффективного очищения носа добавьте ампулу Диоксидина в физраствор

1% антибактериальный раствор в виде ампул, активное действующее вещество – гидроксиметилхиноксалиндиоксид. Промывания Диоксидином помогают при бактериальных инфекциях ЛОР-органов.

Способ приготовления:

1. 50 мл физиологического раствора подогреть до комнатной температуры.
2. Добавить к раствору 50 мл Диоксидина.

Противопоказания: возраст младше 16 лет, беременность, болезни почек.

Протаргол

Растворы на основе Протаргола применяются в самых сложных случаях

Капли с ионами серебра в составе, применяемые при гнойном рините, тяжелых формах гайморита, назофарингите и воспалениях среднего уха.

Промывание выполнятся раствором:

1. Вскипятить 200 мл воды, остудить до 35-38 градусов.
2. Добавить 3-4 капли средства.
3. Перемешать, при необходимости добавить соль.

Противопоказания: беременность, кормление грудью, аллергия на средство.

Народные средства

В качестве народных рецептов для промывания применяются растворы с поваренной и морской солью, отвары из лекарственных трав, сок различных растений и другие средства.

Солевой раствор

Приготовить солевой раствор самый простой способ для очищения носа

Промывания носа солёной водой эффективно очищают пазухи, стимулируют отток слизи, снимают отёк и раздражения. Раствор для назального душа готовится так:

1. 1 ч. л. поваренной соли растворяется в 250 мл тёплой воды.
2. Смесь набирается в устройство и вливается в носовую полость.

При использовании морской соли необходимо увеличить концентрацию в 2-3 раза.

Травяные настои

Лекарственные травы с антисептическим эффектом очищают носовую полость от слизи, убивают бактерии и стимулируют укрепление иммунитета.

Отвары на основе лекарственных трав обладают не только очищающим, но и антисептическим эффектом

В настоях следует использовать следующие растительные компоненты:

• корень солодки;
• цветки клевера;
• листья подорожника;
• цветки календулы;
• листья шалфея;
• цветки ромашки;
• листья мать-и-мачехи;
• ивовую кору;
• яснотку.

Травы смешиваются в равных частях, при необходимости измельчаются при помощи кофемолки. Настой готовится в соотношении 1 ст. л. трав на 100 мл кипятка.

Сок растений

Добавте сок алоэ в любой домашний раствор для промывания носа, чтобы усилить лечебный эффект

Бороться с воспалительным процессом помогает сок следующих растений:

• алоэ;
• каланхоэ;
• свеклы;
• моркови.

Их сок добавляется в травяные настои и солевые растворы, по 2-3 капли на 100 мл жидкости. Наилучший эффект достигается при одновременном использовании всех видов сока.

Питьевая сода

Используйте соду как дополнение к солевому раствору

Сода – эффективное противовоспалительное средство, используемое при лечении различных инфекций. Для промывания носа она применяется в паре с солью.

1. Смешать по 0.5 ч. л. пищевой соды и поваренной соли.
2. Развести смесь 200 мл горячей воды.
3. Остудить раствор до комнатной температуры, прополоскать нос.

Промывания содой можно выполнять 2-3 раза в сутки.

Прополис

Разведите несколько капель настоя прополиса и раствор для очищения носа готов

Аптечный прополис используется для обработки носа и горла при различных воспалениях дыхательных путей. Раствор для промывания делается следующим образом:

1. В 200 мл воды комнатной температуры разводится 1 ч. л. соли.
2. К смеси добавляется 15 капель прополиса.
3. Раствор тщательно перемешивается и применяются по назначению.

Применять прополис можно до 4 раз в сутки.

Настойка календулы

Раствор с календулой поможет уменьшить отек носовых ходов

Полоскание носа календулой стимулирует отток слизи, очищает носовые ходы, уменьшает отёк и сухость слизистой. Смесь готовится так:

1. 10-15 капель спиртового раствора разводится в 100 мл воды.
2. Смесь настаивается, подогревается до комнатной температуры и используется.

Нос промывается полученным раствором 1-2 раза в день.

Йод и марганцовка

Раствор марганцовки следует применять при острых формах заложенности носа

Рецепт с использованием марганца и йода применяется при остром и хроническом гайморите, затяжном насморке, аденоидите и фарингитах.

1. Готовится 200 мл слабого, бледно-розового раствора марганцовки.
2. В раствор добавляется 2-3 капли йода, проводится промывание.

Смесь применяется не чаще 1-2 раз в сутки.

Как промыть нос ребенку?

Промывание носа у ребёнка должно проводиться с особой осторожностью: сильное давление жидкости на носовую область может спровоцировать кровотечение, отёк и инфицирование придаточных пазух.

Промыть нос новорождённому можно при помощи пипетки и специального аспиратора с одноразовой насадкой. Метод её применения таков:

1. Посадите ребёнка в сидячее положение, отсосите аспиратором слизь из носовых ходов. После уложите младенца на бок.
2. Залейте в пипетку выбранный раствор комнатной температуры, закапайте в верхнюю ноздрю 3-4 капли средства.
3. Поднимите грудничка на руки, чтобы раствор вышел наружу, после уложите на другой бок и повторите процедуру для второй ноздри.
4. Если в носу осталась жидкость, отсосите её с помощью аспиратора.
5. Осушите ноздри свёрнутым ватным диском, после протрите нос изнутри оливковым или персиковым маслом.

Детям старше 1 года для процедуры можно использовать шприцы и спринцовки малого объёма. С 12 лет процедура проводится так же, как промывание носа взрослому человеку.

Лучшими растворами для промывания детского носа считаются:

• средства с морской солью;
• травяные отвары;
• зелёный чай;
• минеральная вода;
• физиологический раствор.

Перед применением других рецептов и готовых препаратов следует убедиться, что ребёнок не страдает аллергией на компоненты средства.

Чем промыть нос беременной?

Беременные женщины склонны привыкать к лекарственным средствам, поэтому применение аптечных средств для промывания нежелательно.

Во время беременности можно применять народные рецепты:

• промывание солевым раствором с поваренной и морской солью;
• отвары и настои с использованием лекарственных трав;
• промывание физраствором;
• применение ротокана, прополиса, календулы.

Промывание носа физраствором полностью безопасно при беременности

Перед применением травяных смесей убедитесь в отсутствии аллергических реакций.

Противопоказания к процедуре

От промываний носа придётся отказаться в следующих ситуациях:

• при полной заложенности носа;
• при искривлении перегородки;
• при опухолях в носовой полости;
• при склонностях к носовому кровотечению;
• при воспалениях среднего уха;
• при аллергии на компоненты раствора.

Важно!Также следует воздержаться от носового душа, если после процедуры нет возможности провести 1-1.5 часа в помещении, не выходя на улицу.

Промывание носа, или носовой душ – эффективная процедура для лечения и профилактики воспалительных заболеваний. Чтобы она принесла пользу, необходимо соблюдать рекомендации и технику промывания.

Загрузка…

Как правильно промывать нос Аквалором взрослому и ребенку?

Казалось бы, насморк — не самое страшное заболевание. Однако стоит заболеть им, и жизнь становится не мила. Насморк может проявляться не только выделениями из носа, но и заложенностью, нарушением носового дыхания, отсутствием обоняния и вкуса. Воспаление в полости носа может приводить к распространению заболевания на околоносовые пазухи, полость среднего уха, горло. В этом случае больному можно только посочувствовать. А еще посоветовать солевые препараты, одним из самых известных среди которых является Аквалор. Те, кто знает, как правильно пользоваться им, не ставят под сомнение его эффективность.

Общие сведения о препарате

В отличие от многих средств против насморка, Аквалор представляет собой натуральный препарат на основе простой морской воды очищенной от возможных примесей и бактерий. Морская вода является уникальным комплексом, в котором содержится масса полезных для человеческого организма макро- и микроэлементов: йод, кальций, хлор, марганец, натрий, фосфор, железо, медь и многие другие. При этом препарат не содержит никаких синтетических добавок и красителей, чем выгодно отличается от множества других. Аквалор может использоваться беременными и кормящими женщинами, имеются формы, которые можно применять даже у младенцев. Это медицинское изделие соответствует международным стандартам качества.

Существует несколько разновидностей медицинского изделия Аквалор:

• «Софт» обычно назначается при аллергических ринитах, однако и при инфекционных заболеваниях покупатели отмечают хорошую эффективность. Он содержит изотонический раствор морской воды, имеет форму распыления «душ».
• «Норм» представляет собой изотонический раствор морской воды. Благодаря специальной насадке, он создает однонаправленное распыление «струя», которое обеспечивает тщательное промывание носоглотки, что особенно важно при аденоидите.
• «Бэби» содержит изотонический раствор морской воды. Он выпускается как в каплях, так и в виде спрея. Промывание носа Аквалор беби подходит детям любого возраста, в том числе детям с рождения. Насадка спрея Аквалор беби создает распыление «мягкий душ», обеспечивающее очень бережное орошение и промывание полости носа ребенка. Кроме того, насадка имеет ограничительное кольцо, которое предотвращает травмирование нежной слизистой оболочки полости носа ребенка.
• «Форте» содержит гипертонический раствор морской воды с повышенным содержанием соли. Он обеспечивает уменьшение отека слизистой оболочки полости носа за счет удаления избыточной жидкости из межклеточного пространства благодаря разности осмотического давления. Способствует уменьшению заложенности носа и восстановлению носового дыхания. Насадка медицинского изделия Аквалор форте создает распыление «душ».
• «Экстра Форте» содержит не только гипертонический раствор морской воды , но и дополнительные компоненты — экстракты алоэ вера и ромашки римской, которые оказывают дополнительное противовоспалительное, антисептическое и восстанавливающее действие. Его используют, чтобы санировать носовую полость и пазухи во время синуситов, в том числе гайморитов и инфекционных хронических ринитах.

Аквалор горло предназначено для увлажнения горла и удаления патологического содержимого с поверхности слизистой оболочки. Уменьшает гиперемию слизистой, удаляет гнойный налет, оказывает противовоспалительное, антисептическое, восстанавливающее действие.

Как промывать нос?

Многие задаются вопросом, услышав про чудесные свойства Аквалора, сколько раз в день промывать нос, чтобы это было действительно эффективно. Следует отметить, что для каждого человека схема лечения будет индивидуальной, но есть и общие моменты.

Для детей рекомендуется Аквалор Бэби. Если вы используете средство для профилактики заболевания, то достаточно будет использовать его два раза в сутки. Для лечения ринита промывание полости носа проводят так часто, как это необходимо.

Как правильно промыть нос ребенку:

• ребенка нужно положить на бок;
• аккуратно придерживая голову, введите насадку флакон в ту ноздрю, которая оказалась сверху;
• 2-3 секунды нажимайте на дозатор;
• помогите ребенку высморкаться или используйте аспиратор, если ребенок совсем мал;
• положите ребенка на другой бок и повторите все в том же порядке.

Чтобы промыть нос взрослому, обычно берут Аквалор Софт или Норм, которые можно применять по следующей схеме:

• для увлажнения — 1 раз в сутки;
• в профилактических целях — два раза в сутки;
• при лечении от двух до четырех раз в сутки, при необходимости чаще.

Процедура промывания носа у взрослого мало чем отличается от ребенка, разве что посторонняя помощь ему не понадобится:

• проводить промывание носа можно как лежа, так и сидя, главное — положение головы, она должна быть наклонена вбок;
• кончик насадки распылителя введите в носовой проход «верхней» ноздри;
• нажмите на дозатор столько раз, сколько требует схема лечения;
• тщательно высморкайтесь;
• повторите процедуру с другой ноздрей.

Если необходимо, после промывания можно дополнительно ввести лекарственное средство, которое назначил врач. Как видите, ничего сложного, но результат вас непременно порадует.

процедура-метод кукушка, растворы, лечение гайморита перекисью водорода по Неумывакину

Гайморит – это достаточно сложное заболевание, которое нельзя запускать. Характеризуется поражением верхнечелюстных пазух. Заболевание носит воспалительный характер и часто протекает в обострённой форме.

Причиной развития гайморита является воздействие патогенных агентов (микробов, грибков, вирусов) и аллергенов на околоносовые пазухи. Не всегда при болезни используются медицинские препараты. Нередко лечебный эффект оказывает промывание пазух носа при гайморите. Это обязательная процедура, которая ускорит выход гноя, снимет отёк и нормализует воздухоток в пазухах, избавит от заложенности носа. Кроме того, некоторые составы способны оказывать на слизистую противовоспалительный эффект.

Чем промывать нос при гайморите, какие средства используются для промывания?

Как правильно осуществлять процедуру?

На вопрос о том, как правильно промывать нос при гайморите, есть чётки рекомендации. Именно от того, как будет осуществляться процедура, зависит скорость выздоровление и достижение лечебного эффекта. Сказать стоит и о том, что при тяжелых гнойных формах заболевания манипуляции используется в комплексном лечении. Применять её как единичный метод терапии недопустимо.

Особенности промывания

• Процедура не принесёт эффекта, если нос при этом забит. Поэтому рекомендуется воспользоваться сначала спреями, каплями с сосудосуживающим действием, а только потом приступать к промыванию. Для этих целей подходит Нафтизин, Називин, Галазолин. Эффект после их применения наступает, примерно, через 3-5 минут.
• При гайморите в домашних условиях в качестве инструментов можно использовать стерильную спринцовку, капельницу и большой шприц. Некоторые предпочитают втягивать лекарство из ладоней или миски.
• Какое бы средство не использовалось, алгоритм действий остаётся тем же. Проводится промывание в ванной комнате. Больной наклоняется над раковиной. Та ноздря, в которую вводится лекарство, должна располагаться выше.
• При правильном проведении жидкость будет выливаться из соседнего прохода ровной струйкой. Чтобы раствор не проникал в ротовую полость через горло, следует немного «покукукать».
• Раствор вводится постепенно, никаких резких движений быть не должно.
• Лекарство должно быть тёплым.
• Оптимальное количество вводимого состава – 200 мл.

На вопрос, сколько раз можно осуществлять процедуру, невозможно дать ответ. Всё зависит от используемого раствора.

Польза промываний и есть ли противопоказания

Нос промывается при любых формах гайморита. Процедура полезна вот чем:

1. уменьшает риск перехода болезни в постоянную форму;
2. снимает воспаление слизистых;
3. ускоряет выздоровление;
4. избавляет от отёка слизистой, её гиперемии;
5. вымывает из полости бактерии, вирусы;
6. приводит в тонус капилляры и мелкие сосуды;
7. повышает иммунитет на местном уровне.

Основной целью манипуляции является стимуляция естественного процесса отхождения гноя и слизи из полости.

Наряду с массой положительных свойств, противопоказания у процедуры по промыванию носа всё же имеются. Это:

• частое течение крови из носа;
• наличие в барабанной перепонке отверстия;
• сильная забитость носа, которая ничем не устраняется;
• отит среднего уха обострённый или постоянный;
• наличие новообразования.

Аллергия на лекарства также является категорическим запретом.

Кукушка

Для борьбы с гайморитом был придуман метод «кукушка». Проводится он, как правило, в больнице, но некоторые практикуют его в стенах дома при наличии специального приспособления. Что такое «кукушка»? Это процедура, которую проводят для лечения воспаления в гайморовых синусах, ринита аллергического происхождения, аденоидита, синуситов, тонзиллита, риносинусита, пересохшей слизистой, ОРВИ, ОРЗ.
Лечение гайморита «кукушкой» основывается на принципе глубокого промывания носовых синусов при помощи перемещения жидкости.

Как делают «кукушку»?

1. в носовые проходы вводятся специальные гибкие катетеры;
2. через одну ноздрю осуществляется введение препарата;
3. через другую — выведение используемого раствора.

В процессе процедуры пациент находится в горизонтальном положении, голова его смотрит в потолок.

Важно! При проведении процедуры  больной должен всё время «кукукать». При манипуляции происходит не только промывка пазух, но и воздействие на воспалительный очаг препаратами.

Процедура не совсем приятна, однако абсолютно безболезненна и является отличной альтернативой прокола, от которого, кстати, отказалась уже добрая половина стран.

Для процедуры используются такие препараты:

1. с эффектом сужения сосудов – Отривин, Нафтизин, Фармазолин – устраняют отёк, облегчают носовое дыхание;
2. антисептические – Мирамистин, Хлоргексидин и т. д.

Манипуляция длится 15 минут. Всего понадобится до 10 сеансов. После промывания слизь и гной выйдут из носовой полости, устранятся застойные явления, отёк, укрепятся защитные функции организма и т. д.

Можно ли промывать нос с помощью «кукушки» в стенах дома? Да. Для этого понадобятся:

• шприц;
• трубка, взятая от капельницы;
• сосудосуживающие и антисептические препараты;
• аспиратор.

Нужно промывать нос только после устранения забитости. Для этого закапывают или орошают проходы сосудосуживающими лекарствами. Затем пациент ложится и поворачивается на бок. Шприц помещается в ту ноздрю, которая находится выше. В другой располагается трубка от капельницы. Гной и слизь должны выходить через трубку. Если не получается, нужно применить аспиратор. Не следует забывать при этом произносить «ку-ку-ку». После процедуры нужно немного полежать и не выходить на улицу, примерно, 2 часа.

Как лечить гайморит перекисью водорода

Лечение гайморита перекисью водорода по Неумывакину уже давно практикуется в нетрадиционной медицине. Средство абсолютно безопасно, доступно и обладает массой лечебных эффектов, один из которых — антисептический. Лекарство не раздражает слизистые носа, не приводит к кровотечению, а, напротив, укрепляет сосудистые стенки.

Перекись водорода при гайморите используется только 3%. Лекарство разрешается растворять в используемых для промывки составах, а также пропитывать им турунды и вставлять в ноздри на несколько минут.

Но Неумывакин лечение гайморита перекисью рекомендует проводить несколько по-другому.

• 10-15 капель разбавляется в тёплой прокипяченной воде -20 мл.
• Раствор набирается в пипетку. Смесью обрабатываются поочерёдно ноздри.
• Через 2-3 минуты начинается процесс активной выработки слизи и гноя.
• Их высмаркивают путём поочерёдного закрытия носовых проходов пальцем.
• 10-15 минут нельзя употреблять воду и кушать.
• Если ощущается сильное жжение, следует промыть проходы тёплой водой, а в следующий раз снизить дозировку лекарства или добавить больше воды.

Проводится также и промывание носа перекисью. Это позволит быстро избавиться от скопившегося в полости носа и пазухах гнойного экссудата. Для манипуляции нужно взять стерильную спринцовку (можно промывать шприцом большого размера). Выполняется процедура 2 раза подряд.

Как промывать нос перекисью водорода?

• 5 мл перекиси добавляется в стакан со 100 мл тёплой прокипячённой воды.
• Четверть раствора нужно ввести в одну ноздрю и столько же в другую.
• Процедура повторяется.

Перекись при гайморите – один из самых эффективных и недорогих способов, который, как утверждает профессор Неумывакин, позволяет избежать оперативного вмешательства.

Стоит отметить, что у некоторых при использовании лекарства наблюдалось головокружение, диарея, сильный насморк, рвота, усталость, упадок сил. При появлении таких симптомов применение лекарства следует срочно прекратить.

Раствор на основе поваренной, морской соли, физиологический раствор, солёные минеральные воды

Промывание носа солевым раствором при гайморите даёт отличный результат. Такое средство:
не даёт слизистой пересушиться;

• размягчают слизь, наполнившую пазухи носа;
• удаляет весь накопленный экссудат;
• устраняет отёк и гиперемию;
• обеззараживает;
• вымывает патогены.

Промывать нос солью при гайморите несложно. Всё, что нужно, — в половину литра остуженной прокипячённой воды ввести ½ ч. л. соли. Для большего эффекта рекомендуется добавить столько же соды.

Вливается состав спринцовкой постепенно без резких движений. Чтобы получить более концентрированное лекарство, соли нужно добавить больше — 1 ч. л. Такой состав используют не менее 3 раз в день.

Также для промывки применяют физиологический раствор или солёную газированную воду – Крымскую, Боржоми (можно также взять Ессентуки).

Как промывать нос физраствором при гайморите? Очищаются пазухи каждые 2-3 часа (дозировка — 200 мл). Указанное количество лекарства нужно вливать в каждый проход. Чтобы полностью избавиться от гнойных компонентов, лечебную процедуру проводят каждый день, даже если симптомы воспаления устранились, хотя бы 1, максимум, 2 недели. То же касается и минеральной воды (только её нужно разогреть до 40 ͦС). Более крепкие растворы вводятся только 3-4 дня, из-за большого риска обжигания слизистой.

Морская соль для очистки пазух носа также подходит. Её нужно кинуть на дно пол литровой банки из стекла (количество — 1/2 ч. л.) и сверху до краёв заполнить водой (с фильтра или прокипячённую). Указанное количество делится на равные части (для обработки 2 ноздрей). Промывание носа солью при гайморите осуществляется свежим раствором каждые 6 часов, как минимум, 1 неделю.

Что касается аптечных средств, то для промывания используется Долфин, Аквамарис. Процедура осуществляется до 5 раз в день.

Чем промывать нос от гайморита ещё

Лекарственные растения также используют при заболевании. Они обладают противовоспалительными, обеззараживающими, иммуномодулирующими свойствами. Так, промывание носа ромашкой при гайморите даст положительный результат уже на второй день. Для этих же целей подойдёт дубовая кора, череда, цветки и листья зверобоя, календула.

Способы промывания носа с помощью аптечных препаратов.

Средство	Как помогает	Как применять
Фурацилин	Средство убивает микробы и устраняет воспалительный процесс. Лекарство не применяется, если гайморит вызван вирусной инфекцией. Стоит отметить, что есть у Фурацилина противопоказания. Это склонность к кровотечениям.	Для промывания используют 1-2 таблетки препарата на 3-4 стакана тёплой воды (1 процедура – 2 стакана). Использовать состав нужно после полного растворения препарата.
Йод	Обеззараживает.	1-2 капель раствора достаточно, что убить все бактерии, которые обитают в носовой полости.
Диоксидин	Устраняет гнойные процессы.	Используется 2 раза в день на протяжении 1-2 недель. Разводится состав в физрастворе. 1% в пропорции 1:2, 2% — 1:4. На одну процедуры затрачивается 50 мл средства для каждой ноздри. Частота применения – 1 раз в день.
Хлоргексидин при гайморите	Дезинфицирует, обеззараживает.	Для одной манипуляции следует использовать по 20 мл 0,01 раствора для каждого прохода. В разведении водой не нуждается (только более концентрированное лекарство). Курс лечения – 7-10 дней. Частота использования – 2-3 раза в день.

Промывание носа – очень эффективная процедура. Однако очень важно проводить манипуляцию правильно и учитывать противопоказания к используемым лекарственным средствам.

возможные причины, симптомы, методы диагностики и терапия

Что такое постпрандиальный дистресс-синдром? Этим вопросом задаются многие люди, которые имеют проблемы с функционированием органов пищеварительной системы. Представленную патологию еще называют функциональной диспепсией желудка. В корне явления лежат специфические проявления дискомфорта, которые связаны со сбоями в желудочной моторике и секреции. Все это обуславливается целым рядом факторов, причем не только на физиологическом, но и эмоционально-рефлекторном уровне.

Что же на самом деле представляет собой постпрандиальный дистресс-синдром? Каковы причины развития такого патологического состояния? Как проводится диагностика диспепсии желудка, и в чем заключается терапия? Какие действия применяются для профилактики функционального расстройства? Постараемся ответить на эти и прочие вопросы в нашем материале.

Пептическая язва — симптомы и лечение, осложнения и профилактика язвенной болезни

Пептическая язва (язвенная болезнь) – открытая язва, которая образуется на слизистой оболочке нижней части пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки.

Наиболее частым проявлением пептической язвы является боль в животе.

Пептическая язва, которая возникает на слизистой оболочке желудка, называется язвой желудка (язвенная болезнь желудка). Язвы могут возникать и в нижней части пищевода, и в 12-перстной кишке (дуоденальная язва).

Современная наука считает, что пептическая язва вызывается отнюдь не острой пищей, и даже не стрессами на работе. Сегодня можно с уверенностью сказать, что в развитии пептической язвы ведущую роль играет бактериальная инфекция и прием некоторых лекарств.

Причины пептической язвы

Пептическая язва возникает, когда определенные повреждающие факторы вызывают разъедание слизистой оболочки в пищеводе, желудке или 12-перстной кишке. Наш пищеварительный тракт покрыт слизистой оболочкой, которая защищает его от воздействия кислоты. Эта оболочка постоянно восстанавливается и вырабатывает защитные факторы, которые помогают сопротивляться агрессивной кислой среде.

Следующие причины могут вызывать повреждение слизистой оболочки:

1. Бактериальная инфекция H. pylori.

Обычной причиной пептической язвы является бактерия Helicobacter pylori. H. pylori живет и размножается в слизистой оболочке желудка, при очень низком значении рН. Этот микроорганизм обнаруживают у многих людей. Обычно H. pylori не вызывает проблем, но иногда она начинает разъедать слизистую оболочку, образуя язву.

Хеликобактер передается при тесном контакте, в том числе при поцелуях. Люди также заражаются H. Pylori через пищу и воду. Среди людей, которые проживают в тесноте и антисанитарии, процент зараженных H. Pylori очень высок.

2. Регулярный прием обезболивающих препаратов.

Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС или НПВП) – это одна из основных причин образования пептической язвы. Практически все НПВС нарушают работу фермента циклооксигеназы 1-го типа (ЦОГ-1). Это приводит к ослаблению защитных факторов слизистой оболочки и образованию язв.

К этим препаратам относят Аспирин, ибупрофен (Нурофен), напроксен (Налгезин), кетопрофен (Кетонал), кеторолак (Кетанов, Кеторол), диклофенак натрия (Вольтарен, Олфен) и другие препараты.

Пептические язвы чаще всего возникают у пожилых людей, которые длительное время принимают НПВС по поводу артрита. Чтобы избежать таких проблем, следует принимать НПВС после еды. Если у вас выявили пептическую язву, обязательно проинформируйте об этом врача, когда он будет назначать вам лекарства. Некоторые обезболивающие (парацетамол) не вызывают пептическую язву.

3. Прием других препаратов.

Многие другие препараты также связаны с высоким риском образования пептической язвы. Среди них препараты для лечения остеопороза из группы бифосфонатов (Fosamax).

Факторы риска пептической язвы:

• Курение. Курение резко повышает вероятность развития язвы у людей, которые уже инфицированы Helicobacter pylori.
• Алкоголь. Спиртные напитки раздражают и способствуют разъеданию слизистой оболочки ЖКТ. Алкоголь также увеличивает выработку кислоты в желудке.
• Стресс. Считается, что стресс не является причиной развития пептической язвы, но он может быть предрасполагающим фактором. Мы подвергаемся стрессам постоянно – например, во время эмоциональных перегрузок, физической травмы, операций, болезней и др.

Симптомы пептической язвы

Боль – это наиболее частый симптом пептической язвы. При язве может беспокоить жгучая боль в области желудка. Боль возникает в результате контакта изъязвленной стенки желудка с агрессивным желудочным соком.

Боль при пептической язве может:

• Появляться в любом месте, от пупка до грудины.
• Ухудшаться на голодный желудок.
• Беспокоить в ночное время.
• Периодически исчезать и обостряться.
• Проходить после приема антацида или некоторых продуктов.

Другими признаками пептической язвы являются:

• Тошнота и рвота.
• Рвота с кровью (цвета кофейной гущи).
• Примесь крови в стуле (стул цвета дегтя).
• Необъяснимая потеря массы тела.
• Нарушение аппетита.

Когда следует обратиться к врачу?

Посетите врача, как только вы заметили указанные выше симптомы. Безрецептурные антациды и блокаторы выработки кислоты могут облегчить ваши симптомы, но они не решат проблему. Более того, длительный прием блокаторов протонной помпы или антацидов может маскировать рак желудка, который иногда проявляется теми же симптомами, что и пептическая язва.

Осложнения пептической язвы

• Желудочно-кишечное кровотечение. Это кровотечение бывает очень медленным, проявляясь лишь анемией и незначительной примесью крови в стуле. Но кровотечение может быть тяжелым, что требует немедленной госпитализации и переливания крови.
• Инфекция. Пептическая язва способна проделать отверстие в стенке желудка или кишечника, что приводит к попаданию инфекции в брюшную полость (перитонит).
• Рубцевание. Язва может образовывать рубцовую ткань, которая нарушает прохождение пищи. Это проявляется быстрым ощущением переполнения желудка после еды, рвотой и потерей веса.

Диагностика пептической язвы

Чтобы обнаружить язву, врач может назначить такие анализы и процедуры:

1. Тест на H. pylori.

В первую очередь рекомендуются анализы, чтобы определить наличие H. pylori в организме. Тесты могут быть разными, что зависит от ситуации. Это может быть анализ крови, анализ кала или дыхательный тест.

Для дыхательного теста пациент выпивает стакан воды, содержащей вещество с радиоактивным углеродом. H. pylori расщепляет это вещество в желудке. После этого больной должен подуть в специальную емкость. Если человек инфицирован H. pylori, то в образце будет содержаться тот самый радиоактивный изотоп.

2. Эндоспокия.

Для эндоскопии врач вводит больному через рот гибкую полую трубку, снабженную видеокамерой. Эта трубка (эндоскоп) может проходить через пищевод и желудок, до самой двенадцатиперстной кишки. С помощью эндоскопа можно рассмотреть язвы на слизистой оболочке, а также провести биопсию – взять кусочек ткани для анализов.

Биопсия помогает идентифицировать H. pylori в слизистой желудка. Кроме того, биопсия используется для подтверждения рака. По этой причине рекомендуется делать эндоскопию больным пожилого возраста, имеющим признаки кровотечения, а также тем, у кого боли в животе сопровождаются потерей веса и затруднением глотания.

3. Рентген.

Для выявления язвы может использоваться рентген верхнего отдела пищеварительного тракта. Серия рентгеновских снимков помогает найти проблемы в пищеводе, желудке и 12-перстной кишке. Для рентгена требуется выпить раствор контрастного вещества (соль бария), которое обволакивает стенки пищеварительного тракта и улучшает качество изображения на снимках.

Лечение пептической язвы

Лечение пептической язвы обычно включает антибиотики, чтобы уничтожить бактерии H. pylori. Другие лекарства назначают, чтобы снизить кислотность желудочного сока, облегчить боль и ускорить репаративные процессы. Возможно, антибиотики придется принимать в течение недели-двух, а кислотоснижающие препараты – в течение нескольких месяцев.

Если пептическая язва не связана с H. pylori, то антибиотики не понадобятся. Вместо этого врач порекомендует другое лечение, в зависимости от конкретной ситуации. Кислотоснижающие препараты помогут быстрее заживить язву, а анальгетики снимут боль.

Лечение пептической язвы может включать:

1. Антибиотики против H. pylori.

Если H. pylori выявляется в желудке больного, то назначают антибиотики, такие как амоксициллин (Оспамокс), кларитромицин (Клацид), метронидазол (Флагил), тетрациклин и др. Длительность лечения может достигать 10-20 дней. В разных странах есть разные утвержденные схемы терапии хеликобактерной инфекции.

2. Препараты, блокирующие выработку соляной кислоты.

Ингибиторы протонной помпы эффективно блокируют базальную и стимулированную секрецию соляной кислоты в обкладочных клетках желудка. Они отличаются сильным и длительным эффектом. Среди этих препаратов омепразол (Омез), рабепразол (Париет), эзомепразол (Нексиум), пантопразол (Проксиум), лансопразол (Ланза). Долговременное использование препаратов этой группы повышает риск переломов костей. Кроме того, прием ингибиторов протонной помпы без обследования у врача может замаскировать симптомы рака желудка, что отсрочит постановку диагноза.

Другая группа, Н2-гистаминоблокаторы, часто используется для снижения выработки кислоты в желудке. Эти препараты хорошо переносятся, в большинстве стран доступны без рецепта врача. Сюда входят: ранитидин (Ранигаст, Гистак), фамотидин (Квамател), циметидин (устаревшее средство) и препарат низатидин (Axid).

3. Антацидные средства.

Антациды – это вещества, которые химически нейтрализуют соляную кислоту в желудке. Современные антациды считаются наиболее безопасными, хотя и не самыми эффективными препаратами для устранения изжоги и лечения пептической язвы.

Антациды могут поставляться в виде суспензий, таблеток для рассасывания. Современные формы обеспечивают быстрое наступление эффекта (от 2-3 минут). К этой группе препаратов относят знаменитый Ренни, Маалокс, Альмагель, Гастал, Гавискон и др. Среди побочных эффектов антацидов можно отметить запор или диарею (в зависимости от состава препарата).

4. Препараты, защищающие слизистую оболочку ЖКТ.

В некоторых случаях врач назначает цитопротекторные препараты, которые помогают защитить слизистую от агрессивных пищеварительных соков. К ним относят мизопростол (Cytotec), сукральфат (Вентер), коллоидный субцитрат висмута (Де-Нол) и др.

Отсутствие результата лечения

Обычно медикаментозное лечение проходит успешно, приводя к полному рубцеванию язвы. Но если симптомы продолжают беспокоить вас, несмотря на лечение, то врач может провести эндоскопию, чтобы исключить более серьезные заболевания. В некоторых случаях пептическая язва просто не отвечает на медикаментозное лечение. Есть много причин устойчивости язвы к лечению.

Среди наиболее частых:

• Неправильный прием лекарств, пропуск или занижение доз.
• Резистентность некоторых штаммов H. pylori к антибиотикам.
• Регулярное употребление НПВС и других ульцерогенных лекарств.
• Курение на фоне лечения пептической язвы.

Реже причинами неэффективности терапии могут быть:

• Рак желудка.
• Гиперпродукция кислоты (синдром Золлингера-Эллисон).
• Инфекция, вызванная другими бактериями (не хеликобактерная).
• Другие болезни, вызывающие изъязвление ЖКТ, такие как болезнь Крона.

Советы для больных

При пептической язве вам могут помочь простые и полезные советы:

1. Придерживайтесь здорового рациона.

Больные язвой не должны переходить на скудный и однообразный рацион. На вашем столе должны быть крупы, овощи, фрукты, мясные блюда. Питание, бедное белками, витаминами и микроэлементами, никак не способствует заживлению язвы. Некоторые продукты могут вызывать у вас неприятные ощущения – ограничьте их. Поговорите с врачом о специальной диете для больных язвой.

2. Обсудите замену обезболивающих препаратов.

Нередко случается, что язвой заболевает пожилой человек, к примеру, страдающий артритом. Такому больному может быть трудно обходиться без обезболивающих препаратов. Но при язве традиционные НПВС противопоказаны. Врач может порекомендовать заменить ибупрофен или диклофенак на парацетамол, более безопасный препарат. Ни в коем случае не продолжайте принимать обычные НПВС, потому что лечение язвы может оказаться безрезультатным.

3. Контролируйте стресс.

Стресс может ухудшать симптомы пептической язвы. Пересмотрите свой образ жизни и привычки. Выявите основные моменты, которые вызывают у вас стресс, и постарайтесь сгладить их. Иногда стресс неизбежен, но вы должны научиться справляться с ним.

4. Бросьте курить.

Курение негативно влияет на слизистую оболочку желудка, делая ее восприимчивой к повреждающим факторам. Курение также повышает кислотность желудочного сока. Если нужно, обсудите с врачом методы лечения никотиновой зависимости.

5. Ограничьте спиртное.

Алкоголь раздражает и повреждает слизистую оболочку пищеварительного тракта. Больным язвой желудка стоит не просто ограничить спиртное, а вообще отказаться от него.

Константин Моканов: магистр фармации и профессиональный медицинский переводчик

Пептическая язва анастомоза — причины, симптомы, диагностика и лечение

Пептическая язва анастомоза — постгастрорезекционный язвенный дефект в области желудочно-кишечного соустья. Проявляется болью в эпигастрии, околопупочной или правой подреберной области, диспепсией, похудением, астеническим синдромом. Диагностируется с помощью эзофагогастродуоденоскопии, рентгенографии желудка, УЗИ органов брюшной полости, радионуклидного исследования, гистаминового теста, биохимического анализа крови. Для лечения используют антисекреторные, цитопротективные, антацидные, антибактериальные препараты, стимуляторы регенерации. При отсутствии эффекта проводят ререзекцию, ваготомию, удаление желудка или его части, операции на паращитовидных железах.

Общие сведения

Впервые о пептической язве, возникшей у пациента с гастроэнтеростомой, сообщил в 1899 году немецкий хирург Г. Браун. Аналогичный язвенный дефект после гастрорезекции был описан австрийским хирургом Г. Хаберером в 1929 году. По результатам наблюдений, образованием язвы анастомоза осложняется до 5-10% гастроэнтеростомий, 0,5-2% резекций желудка, 0,5-1% антрумэктомий с пересечением блуждающего нерва, 5-15% дренирующих вмешательств с ваготомией. В 90-98% случаях патология диагностируется у больных, прооперированных по поводу язвенной болезни двенадцатиперстной кишки. Особенностью рецидивировавшей пептической язвы является более тяжелое течение с быстрым возникновением опасных для жизни осложнений.

Пептическая язва анастомоза

Причины пептической язвы анастомоза

Дефект слизистой оболочки в области гастроеюнального соустья обычно формируется из-за технических ошибок и сохранения высокого уровня секреции переваривающих компонентов желудочного сока после выполнения хирургического вмешательства. По наблюдениям специалистов в области гастроэнтерологии, причинами образования язвы анастомоза становятся:

• Необоснованно экономная резекция. При удалении менее 2/3 желудка зачастую сохраняется кислотопродуцирующая зона. Ситуация усугубляется отказом от пересечения блуждающего нерва или его ветвей, стимулирующих секрецию пептических факторов.
• Технические ошибки резекции на выключение. При выполнении операции по методу Бильрот II на дуоденальной культе может частично остаться антральная слизистая. Из-за выключения кислого тока указанный участок продуцирует избыток гастрина.
• Высокий тонус блуждающего нерва. Парасимпатическая нервная система стимулирует выделение пептического сока. При вагусной гипертонии или сочетании экономной гастрорезекции с неполной ваготомией сохраняется первопричина пептической язвы.
• Эндокринная патология. Рецидив заболевания отмечается у 75% пациентов с синдромом Золлингера-Эллисона. Повторному образованию язвы также способствует гиперсекреция желудочного сока при гиперпаратиреозе (синдромах Вермера, Сиппла, Шимке).

Патогенез

Основой развития пептической язвы анастомоза является дисбаланс между сохранившимся высоким уровнем производства агрессивных компонентов желудочного секрета, оказывающих повреждающий эффект на слизистую соустья, и снижением активности защитных факторов. Особенности патогенеза заболевания зависят от причин, спровоцировавших рецидив язвенной болезни. При недостаточном иссечении кислотопродуцирующей части желудка соляная кислота и пепсин продуцируются в количестве, практически сопоставимом с дооперационным периодом.

В остальных случаях выявляются условия, способствующие гиперстимуляции париетальных и главных клеток фундальных желудочных желез, — вагусный эффект (при гипертонусе или неполном пересечении блуждающего нерва), гастринемия (при сохранении G-клеток пилорической части, синдроме Золлингера-Эллисона), гиперкальциемия (при гиперпаратиреоидных состояниях). Одновременно в зоне анастомоза в результате послеоперационного нарушения иннервации и кровоснабжения снижается выработка слизи, простагландинов, медленнее восстанавливается эпителий. В результате действие агрессивных факторов недостаточно компенсируется защитными механизмами, в слизистой соустья постепенно формируется язвенный дефект.

Симптомы пептической язвы анастомоза

Заболевание развивается в срок от 6 месяцев до 3 лет после операции. У пациентов появляются интенсивные «голодные» и ночные боли, которые в зависимости от разновидности выполненного анастомоза имеют различную локализацию (околопупочная область, эпигастрий, правое подреберье). Зачастую наблюдается иррадиация болей в левую лопатку, кардиальную область, поясницу. Интенсивность болевых ощущений притупляется после еды, приема атропинсодержащих препаратов, бикарбоната натрия. Возникают диспепсические расстройства: тошнота, рвота, изжога, отрыжка кислым, метеоризм, диарея. При длительном течении пептической язвы боли приобретают постоянный характер, их появление теряет связь с приемом пищи или лекарственных препаратов. Наблюдается нарушение общего состояния пациента, включающее ухудшение аппетита, снижение трудоспособности, потерю веса. Возможна субфебрильная температура тела.

Осложнения

У некоторых больных выявляется пенетрация язвы в соседние органы (поджелудочную железу, брыжейку) с изменением типичного ритма и характера болей. При формировании желудочно-ободочного свища зачастую наблюдается каловая рвота. Частое осложнение пептической язвы — перфорация, сопровождающаяся профузным кровотечением, которое требует немедленной медицинской помощи. Иногда происходит инвагинация тощей кишки в желудок, проявляющаяся кровавой рвотой, сильными болями и возникновением опухолевидного образования в эпигастральной области. При хроническом течении болезни может формироваться сужение анастомоза, приводящее к затруднениям прохождения пищи. В редких случаях диагностируется малигнизация язвы.

Диагностика

Постановка диагноза пептической язвы анастомоза не представляет затруднений при наличии характерной клинической картины и сведений о проведенном оперативном вмешательстве. Диагностика заболевания направлена на определение локализации и размеров дефекта, выявление осложнений и сопутствующих патологий желудочно-кишечного тракта. Наиболее информативными являются:

• Эзофагогастродуоденоскопия. Введение гибкого эндоскопа в пищевод и культю желудка позволяет оценить состояние анастомоза, обнаружить язвенный дефект, выявить гиперемию и отечность слизистой. Во время эндоскопии выполняется биопсия пораженного участка для последующего гистологического исследования.
• Рентгенография желудка. Контрастирование пищеварительного тракта при помощи перорального приема сульфата бария помогает обнаружить характерные признаки пептической язвы на рентгенограмме — наличие «ниши», конвергенцию складок слизистой. Метод также применяется для оценки моторной функции желудка.
• УЗИ брюшной полости. В ходе ультразвукового исследования можно изучить структуру органов пищеварительного тракта и гепатобилиарной системы, состоятельность анастомоза. Методику дополняют проведением дуплексного сканирования сосудов для выявления патологии чревного ствола, брюшного отдела аорты.
• Радионуклидное исследование. Внутривенное введение препарата, меченного радиоизотопом, проводится для определения секреторной функции культи желудка. При пептической язве отмечается избыточное накопление изотопа в области анастомоза, что свидетельствует об оставленном участке антрального отдела.
• Гистаминовый тест. Метод дает возможность исследовать базальную и стимулированную секрецию желудочных желез. Исследование имеет высокую информативность для диагностики синдрома Золлингера-Эллисона, при котором отмечается высокая активность базальной секреции, слабый ответ на подкожное введение гистамина.

В клиническом анализе крови наблюдается умеренный лейкоцитоз, незначительное повышение СОЭ, может снижаться количество гемоглобина и эритроцитов, что является признаком кровотечений из пептической язвы. В биохимическом анализе крови определяется гипопротеинемия, повышение содержания гастрина (при болезни Золлингера-Эллисона), увеличение показателей кальция и паратгормона (при гиперпаратиреозе). Для оценки качества проведенной ваготомии производится инсулиновый тест, положительный результат которого указывает на сохранность волокон блуждающего нерва.

Дифференциальная диагностика проводится с другими видами болезней оперированного желудка, злокачественными желудочными неоплазиями, первичной язвой тонкой кишки, несостоятельностью анастомоза, острым аппендицитом, панкреатитом, холециститом. Кроме гастроэнтеролога пациенту необходимы консультации хирурга, онколога, гематолога, эндокринолога.

Лечение пептической язвы анастомоза

В большинстве случаев эффективным оказывается прием препаратов, снижающих секреторную функцию желудка, — ингибиторов М-холинорецепторов, h3-гистаминоблокаторов, ингибиторов протонной помпы в комбинации с цитопротективными, антацидными, регенерирующими средствами. При возможном хеликобактериозе проводится антибактериальная элиминация возбудителя с помощью β-лактамных пенициллинов, макролидов, других антибиотиков. Медикаментозную терапию дополняют коррекцией диеты. Оперативное лечение рекомендовано пациентам с терапевтически резистентной пептической язвой, гастриномой, осложненным течением заболевания. С учетом клинической ситуации выполняют:

• Корригирующие операции. Позволяют устранить механические или функциональные нарушения пищеварения. Создание условий для максимально физиологического переваривания пищи обеспечивается путем ререзекции с созданием нового анастомоза, трансторакальной или поддиафрагмальной стволовой, селективной проксимальной ваготомии, комбинации этих операций.
• Удаление пораженной части или органа. При повторной пептической язве пациентам с болезнью Золлингера-Эллисона показано удаление доброкачественной опухоли желудка (солитарной гастриномы), резекция желудка с ваготомией, тотальная гастрэктомия. Для коррекции гипертиреоза производится субтотальное или тотальное удаление паращитовидных желез.

Прогноз и профилактика

Послеоперационные гастроеюнальные язвы характеризуются рецидивирующим течением с частыми осложнениями. Прогноз относительно неблагоприятный, у ослабленных пациентов с тяжелыми сопутствующими патологиями возрастает риск летального исхода. Профилактика пептических язв заключается в тщательном выборе метода создания анастомоза, проведении резекции не менее двух третей желудка для снижения кислотопродуцирующей функции, соблюдении техники хирургического вмешательства, назначении эффективной консервативной терапии для эрадикации хеликобактерной инфекции перед операцией, лечении сопутствующих заболеваний.

причины, симптомы и его лечение

Пептической язвой желудка называется патология, при которой на слизистой органа возникает глубокая язва, не заживающая в течение длительного времени. Чаще всего такой недуг развивается вследствие воздействия на слизистую агрессивного пищеварительного фермента.

Защитные свойства стенок желудка при этом могут ослабляться хроническим гастритом, вызванным бактерией хеликобактер пилори. Пептическая язва отличается хроническим течением и часто склонна к рецидивам. Поэтому ее диагностике и лечению следует уделить особое внимание.

Причины

На данный момент причины развития патологии являются до конца неизученными. Относительно последних исследований, появление пептической язвы желудка и двенадцатиперстной кишки обусловлено неустойчивостью слизистой к агрессивному воздействию желудочного сока.

Выделяют несколько негативных факторов, которые способны привести к развитию болезни. Как правило, патология возникает на фоне гастрита при наличии следующих условий:

Важно! Развитие язвы может быть спровоцировано заболеваниями печени и суставов, переутомлениями, стрессами и неправильным питанием. Также патология наблюдалась у любителей крепкого кофе.

Симптомы

Основным симптомом пептической язвы является боль. По характеру болевых ощущений можно определить вид заболевания и степень его развития. К примеру, в зависимости от локализации патологии, боли могут носить следующий характер:

1. Резкие, возникающие сразу после приема пищи. Такие боли свидетельствуют о нарушениях целостности слизистой оболочки желудка. Примерно у половины пациентов при этом наблюдаются признаки истощения и анорексии.
2. «Голодные» боли, возникающие спустя пару часов после еды и в ночное время. При этом, неприятные ощущения проходят сразу после еды. При этом симптоме, патология обычно выявляется в двенадцатиперстной кишке.

Помимо болей, у пациентов, страдающих пептической язвой, наблюдаются следующие симптомы:

Многие люди, страдающие от пептической язвы, и вовсе не испытывают никакого дискомфорта. У некоторых из них возникает незначительное жжение в верхней части живота. Также возможно незначительное расстройство желудка.

Диагностика

Ввиду того, что клиническая картина пептической язвы желудка нередко является смазанной, то для постановки верного диагноза используется комплексная диагностика. В этом случае рентгенологическое исследование является лишь началом процедур, поскольку язву на снимке можно легко спутать с воспалением протока или желчного пузыря, новообразованием или раздражением кишечника.

Дифференциальная диагностика предполагает проведение следующих методик:

• Тест на хеликобактерную инфекцию. Предполагает дыхательное исследование, анализ крови или кала.
• Биопсия. Посредством эндоскопии берется тканевая проба с поверхности язвы. Такой подход позволяет отличить язву от онкологии.

• Эндоскопия. Предполагает введение в желудок пациента специальной трубки через рот. Она оснащается камерой, позволяющей оценить состояние слизистой.
• Анализ крови. Позволяет выявить анемию, свидетельствующую о развитии внутреннего кровотечения.
• Рентгенография с контрастным веществом, в качестве которого используется бариевая соль. Позволяет выявить проблемы органов ЖКТ.

Лечение

В большинстве случаев патология лечится приемом медикаментов. И чем раньше будет начато такое лечение, тем лучше. Препараты назначаются только после проведения комплексной диагностики.

Основной упор делается на снижение кислотности желудочного сока и борьбу с бактериями-возбудителями заболевания. Также пациенту прописывается специальная диета, исключающая жирную, соленую, перченую и жареную пищу. Правильное питание считается основой выздоровления.

Медицинские препараты

Лечение пептической язвы желудка медикаментами предполагает прием препаратов следующих групп:

1. Антибиотики. Являются основой лечения, поскольку способствуют угнетению хеликобактерной инфекции. Стандартный курс приема лекарств составляет 20 дней.
2. Цитопротекторы. Обеспечивают защиту слизистых оболочек органов ЖКТ от желудочного сока.
3. Ингибиторы протонной помпы. Осуществляют блокирование выработки соляной кислоты.

Медикаментозное лечение следует проводить только при назначении специалиста. Самолечение язвы является недопустимым.

Народные средства

Средства народной медицины позволяют во многом облегчить состояние пациента. Их следует использовать в качестве вспомогательных лекарств, но ни в коем случае не в виде основной терапии. Наиболее популярными средствами для лечения пептической язвы желудка являются:

1. Смешать в равных пропорциях плоды фенхеля, цветки ромашки и измельченный корень солодки. 10 грамм такой смеси заливается стаканом кипятка. Средство принимается на ночь.
2. Из черной смородины выжимается сок, который необходимо пить по 100 мл каждый день в течение месяца.
3. Смешиваем 5 грамм измельченного прополиса с 10 граммами масла шиповника. Выдержать на водяной бане в течение получаса. Употреблять до еды по столовой ложке.

Совет! Для улучшения общего состояния, больным пептической язвой желудка рекомендуется съедать по 2 банана в день.

Возможные осложнения

К сожалению, даже при своевременном начале лечения, возможны осложнения пептической язвы. Это может быть следствием хирургических ошибок при оперировании желудка или же в результате неправильно подобранных медикаментозных препаратов.

Пептическая язва после резекции желудка может перерасти во что-то более опасное, потому если после операции состояние пациента не нормализовалось, ему следует как можно скорее обратиться за профессиональной помощью.

Прободение

При этой патологии происходит полное разрушение стенки органа, в результате чего его содержимое может попадать непосредственно в брюшную полость. Такие дефекты являются крайне опасными.

Одним из наиболее распространенных симптомов прободения является острая боль в животе. Ввиду высокой интенсивности болевых ощущений, пациент находится в возбужденном состоянии. Его передняя брюшная стенка напряжена, напоминая деревянную доску.

Стеноз

Речь идет о сужении желудка в месте выхода пищи в кишечник. Возможно формирование стеноза непосредственно на луковице двенадцатиперстной кишки.

Важно! При развитии стеноза затрудняется процесс переваривания и усвоения пищи. У пациента возникает тошнота и боль в животе распирающего характера. Возможно возникновение рвоты непереваренной пищей. Со временем происходит истощение организма.

Кровотечение

Характеризуется внезапным возникновением. У пациента развивается бледность, слабость, рвота «кофейной гущей», а также дегтеобразный стул. При подобных симптомах человек подлежит немедленной госпитализации.

Внутренние кровотечения крайне опасны и чаще всего лечатся хирургическим методом. При малейшем промедлении возможен летальный исход.

Малигнизация

Речь идет о перерождении здоровых клеток в раковые. Подобные процессы чаще всего происходят при локализации пептической язвы в желудке. Сам процесс перерождения может не сопровождаться выраженной симптоматикой. Напротив, состояние пациента может даже улучшиться. Явные симптомы появляются при прогрессировании раковой опухоли.

Пептическая язва желудка – крайне опасное заболевание органов ЖКТ. Она нуждается в тщательной диагностике и начале лечения, ведь в противном случае возможно развитие ряда осложнений.

Пептическая язва | Компетентно о здоровье на iLive

Лечение пептической язвы

Лечение желудочных и дуоденальных язв предусматривает, в случае выявления, эрадикацию Helicobacter pylori и снижение желудочной кислотности. При дуоденальных язвах особенно важно подавить ночную желудочную секрецию.

Методы, снижающие кислотность, включают много медикаментов, большинство из которых достаточно эффективны, но отличаются по стоимости, продолжительности терапии и удобстве дозирования. Кроме того, могут использоваться препараты, обладающие протективными свойствами в отношении слизистой оболочки (напр., сукралфат), а также хирургические манипуляции, снижающие кислотопродукцию.

Дополненительное лечение пептической язвы

Должно быть исключено курение, а употребление алкоголя или прекращено, или только в ограниченном количестве в разбавленном виде. Нет никаких обоснованных данных, что соблюдение диеты способствует более быстрому заживлению язвы или предотвращает ее рецидив. В связи с этим многие врачи рекомендуют исключить только пищевые продукты, вызывающие дистресс.

[33], [34], [35], [36], [37], [38]

Хирургическое лечение пептической язвы

С внедрением медикаментозной терапии число пациентов, требующих хирургического лечения пептической язвы, резко уменьшилось. Показания к хирургическому лечению включают перфорацию, стеноз, профузное или рецидивирующее кровотечение и сохранение симптомов, не поддающихся медикаментозной терапии.

Хирургическое лечение пептической язвы направлено на снижение желудочной секреции, часто сочетаемое с дренирующими желудок операциями. Рекомендованная операция при дуоденальной язве — высокоселективная (проксимальная) или париетальноклеточная ваготомия (операция предусматривает денервацию тела желудка с сохранением иннервации антрального отдела, что устраняет необходимость дренирующей операции). Эта процедура имеет очень низкую смертность и исключает осложнения, связанные с резекцией и традиционной ваготомией. Другие хирургические методы, снижающие кислотопродукцию, включают антрумэктомию, гемигастрэктомию, парциальную гастрэктомию и субтотальную гастрэктомию (т.е. резекция 30-90% дистального отдела желудка). Они обычно сочетаются со стволовой ваготомией. Резекционные методы или вмешательства при стенозе предусматривают дренирующие желудок операции путем гастродуоденостомии (Бильрот I) или гастроеюностомии (Бильрот II).

Развитие и характер нарушений после хирургического лечения пептической язвы зависят от вида операции. После резекционных операций у 30 % пациентов развиваются выраженные симптомы, включающие потерю веса, нарушение пищеварения, анемию, демпинг-синдром, реактивную гипогликемию, тошноту и рвоту, нарушения пассажа и рецидив язвы.

Потеря веса характерна для субтотальной гастрэктомии; пациент ограничивает рацион питания из-за чувства быстрого насыщения (из-за малой культи желудка), возможности развития демпинг-синдрома и других постпрандиальных синдромов. Из-за малого желудка чувство распирания или дискомфорт могут возникать даже при приеме небольших количеств пищи; пациенты вынуждены питаться меньше, но чаще.

Нарушение пищеварения и стеаторея, вызванные панкреатикобилиарным шунтированием, особенно при формировании анастомоза по Бильрот II, могут внести свой вклад в потерю веса.

Анемия характерна (обычно из-за дефицита железа, но иногда из-за дефицита витамина В₁₂, вызванного потерей внутреннего фактора или развития бактериальной инфекции) для операций по Бильрот II; может также развиваться остеомаляция. Дополнительно рекомендуются внутримышечные инъекции витамина В для всех пациентов после тотальной гастрэктомии, но можно также назначать пациентам после субтотальной гастрэктомии в случае подозрения на дефицит витамина В₁₂.

Демпинг-синдром развивается после операций на желудке, особенно после резекции. Слабость, головокружение, потливость, тошнота, рвота и сердцебиение возникают вскоре после еды, особенно после приема гиперосмолярной пищи. Этот феномен упоминается как ранний демпинг, причина которого остается неясной, но, вероятнее всего, его развитие связано с вегетативной реакцией, внутрисосудистым снижением объема и выходом вазоактивных пептидов из тонкой кишки. Обычно эффективна диета с уменьшением объема, но более частым приемом пищи и ограничением употребления углеводов.

Реактивная гипогликемия или поздний демпинг-синдром (другая форма синдрома) развивается из-за быстрой эвакуации углеводов из культи желудка. Быстрый подъем уровня глюкозы крови стимулирует выброс больших количеств инсулина, что ведет к симптоматической гипогликемии спустя несколько часов после приема пищи. Рекомендуется богатая белками, бедная углеводами диета и адекватная по калорийности пища (частое питание, но малыми дозами).

Нарушения пассажа (включая гастростаз и образование безоара) могут возникать вторично с уменьшением желудочной моторики в III фазе, которая изменяется после антрумэктомии и ваготомии. Диарея особенно характерна для ваготомии, даже без резекции (пилоропластика).

Рецидив язвы возникает в 5-12 % после высокоселективной ваготомии и 2-5 % после резекционных операций. Рецидив язвы диагностируется эндоскопией и требует терапии ингибиторами протонного насоса или Н₂-блокаторами. При рецидиве язв необходима оценка полноты ваготомии исследованием желудочной секреции, антибактериальная терапия при обнаружении Helicobacter pylori и исследование уровня гастрина сыворотки крови при подозрении на синдром Золлингера-Эллисона.

Медикаментозное лечение при повышенной кислотности

Лекарства, снижающие кислотность, используются при пептической язве,   гастроэзофагеальной   рефлюксной болезни и различных формах гастрита. Некоторые препараты применяются в режимах для лечения инфекции Н. pylori. Препараты включают ингибиторы протонной помпы, Н₂-блокаторы, антациды и простагландины.

Ингибиторы протонной помпы

Препараты являются мощными ингибиторами Н2, К-АТФ-азы. Этот фермент, расположенный в апикальной секреторной мембране париетальных клеток, играет ключевую роль в секреции Н (протонов). Данные медикаменты могут полностью блокировать кислотопродукцию и обладают большой продолжительностью действия. Они способствуют заживлению язвы и также являются ключевыми составляющими медикаментозного комплекса эрадикации Н. pylori. Ингибиторы протонной помпы являются выгодной альтернативой Н₂-блокаторам в большинстве клинических ситуаций из-за быстроты действия и эффективности.

Ингибиторы протонной помпы, исключительно для перорального применения, включают омепразол, ланзопразол, рабепразол, эзомепразол и пантопразол. Омепразол в РФ имеет лекарственную форму порошка для инъекции. При неосложненных дуоденальных язвах применяется омепразол 20 мг перорально 1 раз в день или ланзопразол 30 мг перорально 1 раз в день в течение 4 недель. Осложненные дуоденальные язвы (т. е. множественные язвы, кровоточащие язвы, язвы более 1,5 см или язвы с тяжелым клиническим течением) лучше поддаются лечению более высокими дозами препаратов (омепразол 40 мг 1 раз в день, ланзопразол 60 мг 1 раз в день или 30 мг 2 раза в день). Желудочные язвы требуют лечения в течение 6-8 недель. Гастрит и ГЭРБ требуют лечения в течение 8-12 недель; ГЭРБ дополнительно требует долговременной поддерживающей терапии.

Длительная терапия ингибиторами протонной помпы вызывает повышение уровня гастрина, что ведет к гиперплазии энтерохромаффинподобных клеток. Однако нет никаких данных о развитии дисплазии или малигнизации у пациентов, получающих это лечение. У некоторых пациентов может развиться мальабсорбция витамина В12.

Н2-блокаторы

Эти препараты (циметидин, ранитидин, фамотидин для перорального и внутривенного применения и низатидин для перорального применения) обладают конкурентным ингибированием Н₂-гистаминовых рецепторов и, таким образом, подавляют гастрин-стимулируемую секрецию кислоты, пропорционально уменьшая объем желудочного сока. Секреция гистамин-стимулированного пепсина снижается.

Н2-блокаторы хорошо всасываются в ЖКТ и начало их действия наступает через 30-60 минут после приема пищи, а пик активности — через 1-2 часа. Внутривенное введение препаратов способствует более быстрому началу действия. Продолжительность действия препаратов пропорционально дозе и промежуткам времени между приемом от 6 до 20 часов. Дозы должны быть меньше у пожилых пациентов.

При дуоденальных язвах эффективен пероральный прием перед сном или после обеда циметидина 800 мг, ранитидина 300 мг, фамотидина 40 мг или низатидина 300 мг 1 раз в день в течение 6-8 недель. При желудочных язвах может назначаться такой же режим, но пролонгированный до 8-12 недель, поэтому ночная секреция кислоты становится менее важна, а утреннее применение препаратов может быть столь же или более эффективно. Детям при весе больше 40 кг можно назначать взрослые дозы. Ниже этого веса дозировка при пероральном приеме составляет: ранитидина 2 мг/кг каждые 12 часов и циметидина 10 мг/кг каждые 12 часов. При ГЭРБ Н2-блокаторы используются главным образом для купирования боли. Эффективное лечение гастрита достигается пероральным приемом 2 раза в день фамотидина или ранитидина в течение 8-12 недель.

Циметидин обладает небольшим антиандрогенным эффектом, вызывая обратимую гинекомастию и, реже, эректильную дисфункцию при длительном применении. У менее 1 % пациентов, получавших внутривенно все Н2-блокаторы, чаще у пожилых пациентов, могут наблюдаться изменения психического статуса, диарея, сыпь, медикаментозная лихорадка, миалгия, тромбоцитопения, синусовая брадикардия и гипотония.

Циметидин и, в меньшей степени, другие Н₂-блокаторы взаимодействуют с микросомальной системой энзима Р450 и могут задерживать метаболизм других медикаментов, элиминируемых через эту систему (напр., фенитоин, варфарин, теофиллин, диазепам, лидокаин).

Антациды

Эти вещества нейтрализуют кислоту желудка и уменьшают активность пепсина (которая снижается при повышении рН желудочного содержимого более 4,0). Кроме того, некоторые антациды абсорбируют пепсин. Антациды могут нарушать абсорбцию других медикаментов (напр., тетрациклина, дигоксина, железа).

Антациды уменьшают симптомы, способствуют заживлению язвы и снижают риск рецидива. Они относительно недороги, но должны использоваться до 5-7 раз в день. Оптимальный режим приема антацидов для заживления язвы составляет 15-30 мл жидкости или 2-4 таблетки через 1 и 3 часа после каждого приема пищи и перед сном. Общая ежедневная доза антацидов должна обеспечить 200-400 мЭкв нейтрализующей емкости. Однако антациды при лечении пептической язвы были заменены препаратами, подавляющими кислотность, и поэтому используются только для краткосрочной симптоматической терапии.

В целом имеется два типа антацидов: абсорбируемые и не абсорбируемые. Абсорбируемые антациды (напр., бикарбонат Na, карбонат Са) обеспечивают быструю и полную нейтрализацию, но могут вызвать алкалоз и должны использоваться только кратковременно (1 или 2 дня). Неабсорбируемые антациды (напр., гидроокись алюминия или магния) вызывают меньше системных побочных эффектов и более предпочтительны.

Гидроокись алюминия является относительно безопасным средством и обычно используется в качестве антацида. При хроническом использовании иногда развивается дефицит фосфата в результате связывания фосфата алюминия в ЖКТ. Риск дефицита фосфата возрастает у алкоголиков, при недостатке питания и у пациентов с заболеваниями почек (включая пациентов на гемодиализе). Гидроокись алюминия вызывает запор.

Гидроокись магния является более эффективным антацидом, чем алюминий, но может вызвать диарею. Чтобы уменьшить диарею, многие антацидные средства состоят из комбинации антацидов на основе магния и алюминия. Поскольку небольшие количества магния абсорбируются, препараты магния должны использоваться с осторожностью у пациентов с заболеваниями почек.

[39], [40], [41], [42], [43], [44]

Простагландины

Определенные простагландины (особенно мисопростол) ингибируют секрецию кислоты и увеличивают защиту слизистой оболочки. Синтетические производные простагландинов используются преимущественно для снижения риска повреждений слизистой нестероидными противовоспалительными препаратами. Пациентам с высоким риском нестероидных медикаментозных язв (т. е. пожилые пациенты, пациенты с язвенным анамнезом или осложнениями язв, пациенты с глюкокортикоидными язвами) показано применение мисопростола 200 мг перорально 4 раза в день во время еды наряду с нестероидными противовоспалительными препаратами. Общие побочные эффекты мисопростола — спазмы кишечника и диарея, которые наблюдаются у 30% пациентов. Мисопростол — мощное абортивное средство и его применение абсолютно противопоказано женщинам детородного возраста, не использующим контрацепцию.

Сукралфат

Этот препарат представляет собой сахарозно-алюминиевый комплекс, который диссоциируется в кислой среде желудка и формирует физический барьер по всей воспаленной области, защищая ее от воздействия кислоты, пепсина и солей желчных кислот. Этот препарат также ингибирует взаимодействие пепсин-субстрата, стимулирует продукцию простагландина слизистой оболочки и связывает соли желчных кислот. Он не оказывает никакого эффекта на продукцию кислоты или секрецию гастрина. Сукралфат, может быть, влияет на трофику изъязвленной слизистой оболочки, возможно, за счет связывания факторов роста и концентрации их в области язвы. Системная абсорбция сукралфата незначительна. Запор наблюдается у 3-5% пациентов. Сукралфат может связываться с другими медикаментами и нарушать их всасывание.
 

Пептическая язва желудка и двенадцатиперстной кишки: симптомы, признаки и лечение

Пептическая язва любого отдела пищеварительного тракта – проблема серьезная, требующая не только соблюдения определенного режима питания, но и регулярного противорецидивного лечения. Пациенты, страдающие этим недугом, находятся на диспансерном учете у врача – гастроэнтеролога.  Прежде, чем перейти к подробному описанию симптоматики и принципов лечения патологии, разберемся непосредственно с термином.

Пептическая – это какая?

Пептическая язва

Язвы пищеварительного тракта бывают разными – прободными, каллезными, зеркальными, медикаментозными и пр. Пептическая язва среди всех разновидностей – явление не редкое. Термин пептический означает связь причинных факторов с пищеварительным ферментом пепсином, который участвует в расщеплении белков. Т. е. пептическая язва – это такой тип заболевания, когда основным раздражающим фактором, вызывающем язвенное поражение, является необходимый организму фермент. Конечно, без присоединения хеликобактерий, язвенное поражение слизистой желудка или двенадцатиперстной кишки не возникнет. Если у пациента диагностируется пептическая язва, в анализах обязательно присутствует Helicobacter pylori .

Пептическая язва нередко образуется, как послеоперационное осложнение желудка или двенадцатиперстной кишки. В желудке чаще поражаются нижние отделы, в двенадцатиперстной кишке – луковица.

Симптоматические проявления

Пептическая язва желудка или двенадцатиперстной кишки по обилию болезненных проявлений сходна с остальными разновидностями заболевания. Пожалуй, от других видов патологии пептическую язву отличает лишь большая вероятность рецидива. Это – явление объяснимое. Защитные силы слизистой желудка и двенадцатиперстной снижены, а раздражитель (пепсин, кислый желудочный сок) никуда не девается. Особенно при повышенной желудочной секреции с высоким показателем кислотности. Постоянное раздражение слабой слизистой приводит к появлению новых или обострению старых изъязвлений.

Симптомы пептической язвы

Следующие симптомы можно назвать типичными не только для пептической, но и для других видов язвы. Это:

1. Боль разной интенсивности в эпигастральной области.
2. Частая изжога.
3. Отрыжка кислым.
4. Неприятный привкус.

Болевые симптомы очень характеризуют язву желудка или двенадцатиперстной кишки. Вне обострения язвенного поражения желудка пациент отмечает тупые, нечастые боли в эпигастрии. Для пептической язвы двенадцатиперстной характерны боли на «голодный желудок», которые стихают после того, как пациент поест. Ночные боли в животе – это тоже типичные симптомы пептической язвы двенадцатиперстной.

Такие симптомы, как отрыжка и изжога, возникают обычно при погрешностях в диете. Пациенты, которые строго следуют предписаниям диетолога, испытывают симптомы изжоги реже.

Следует отличать симптомы вялотекущей язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки от признаков обострения и осложнений процесса.

Симптоматика возможных осложнений

Прободнение язвы

Перечень осложнений пептической язвы желудка или двенадцатиперстной кишки не очень велик. Но это всегда – критические ситуации, способные при неправильных подходах привести к печальным последствиям.

Прободение (перфорация)

Это состояние, когда стенка желудка или двенадцатиперстной разрушается полностью, позволяя содержимому попасть в брюшную полость. Характерный симптом – острейшая кинжальная боль в животе. Пациент возбужден, осмотреть его удается с трудом из-за высокой интенсивности боли. Передняя брюшная стенка становиться напряженной, напоминает деревянную доску.

Лечение пептической язвы, осложненной перфорацией, только хирургическое. Если операцию не сделать в течение нескольких часов, может возникнуть опасное для жизни состояние – перитонит.

Стеноз

Стеноз желудка

Так называют сужение желудка в области выхода пищи в кишечник. Стеноз может формироваться и на луковице двенадцатиперстной, вследствие наличия рубцов пептической язвы. При стенозах пища не может, как следует перевариваться и усваиваться. Пациента мучает распирающая боль в животе, тошнота. Часто возникает рвота непереваренной пищей. Человек худеет, наступает истощение. Лекарствами стенозы лечатся плохо, обычно пациенту предлагают операцию.

Кровотечение

Возникает внезапно. Характерные симптомы – слабость, бледность, рвота «кофейной гущей», дегтеобразный стул. Наличие симптоматик – это показания к экстренной госпитализации пациента. Тактика лечения будет выбираться индивидуально и полностью зависит от размеров язвы. Чаще всего применяется оперативное лечение.

Малигнизация

Так называется перерождение язвы в раковую опухоль. Характерно для пептических язв, локализованных в желудке. В двенадцатиперстной кишке такие перерождения почти не встречаются.

Лечебные принципы

Пептическая язва в первую очередь требует соблюдения диеты. Для периода обострения рекомендуется диета 1 а, при снятии болезненной симптоматики пациента переводят на 1 б стол, в период ремиссии пациент соблюдает диету 1.

Важно! Консервативное лечение не принесет эффекта, если пациент не соблюдает рекомендованную диету!

Стол 1а

Из медикаментов назначают де-нол, омепразол, метронидазол, антацидные препараты. Применяют КВЧ — терапию на область эпигастрия. При соблюдении диеты и правильно подобранной медикаментозной терапии рубцевание язвы может наступить через 20 дней. Но это – лучшие результаты.

Лечение пептической язвы – это целый комплекс мероприятий, включающий и особенности режима питания, и применение медикаментов, и санаторное лечение.

Огромное значение имеют стрессы и физические нагрузки. При пептической и всех других язвах их нужно максимально исключить.

Чтобы избежать возникновения язвенной болезни, нужно питаться рационально. Это – золотой стандарт профилактики. Ведь Helicobacter pylori есть в организме у многих, но далеко не у всех вызывает язву. А патология молодеет, значит, пищевые принципы нашего общества страдают. Подумайте об этом.

Поделитесь с друзьями:

Пептическая язва желудка, пищевода, двенадцатиперстной кишки: симптомы, лечение

учебниках приведена классификация, разделяющая язвы и эрозии в зависимости от повреждения мышечного слоя слизистой оболочки. Такой же классификацией пользуются патоморфологи, но для клиницистов и эндоскопистов она не имеет значения, поскольку язвы диагностируют при помощи морфологических или рентгенологических методов.

До 1980-х годов пептическую язву считали хроническим рецидивирующим заболеванием. С 1980-х годов было показано, что большинство пептических язв связано с инфекцией HP, применением НПВС, гиперсекреторными состояниями (гастринома — СЗЭ) и рядом других нарушений.

Стрессовое воздействие (ожоги, сепсис, полиорганная недостаточность) способно вызывать образование, множественных поверхностных эрозий. Язвы, возникающие у пациентов с ожогами, называют язвами Курлинга, а при черепно-мозговой травме — язвами Кушинга. В отличие от других пептических стрессовых язв, язвы Кушинга связаны с гипергастринемией.

В основе патогенеза лежит снижение устойчивости слизистой оболочки к воздействию агрессивных факторов вследствие уменьшения кровотока. Профилактику стрессовых язв проводят при полиорганной недостаточности, пептической язве в анамнезе, циррозе печени, почечной недостаточности. Энтерально назначают сукральфат, а при необходимости возможно парентеральное применение ингибиторов протонной помпы.

Факторы риска развития пептической язвы

• Истинные: HP, НПВС, гастринома, курение, сопутствующие ХОБЛ и цирроз печени, вероятно, некоторые генетические факторы (например, антигены группы крови Льюис, играющие роль в фиксации HP к слизистой оболочке).
• Ложные: алкоголь в отсутствие цирроза печени, неправильная диета.
• Неустановленные: эмоциональный стресс.

Причины пептической язвы желудка

Н. pylori и НПВС нарушают нормальную защиту и репарацию слизистой оболочки, делая ее более чувствительной к кислоте. Инфекция Н. pylori имеется у 50-70% больных с дуоденальной язвой и 30-50% больных с язвой желудка. Если проведена эрадикация Н. pylori, то рецидив язвенной болезни наступает только в 10% случаев по сравнению с 70% рецидивов у больных, получавших только лечение, направленное на подавление кислотности. НПВС теперь служат причиной > 50% пептических язв.

Курение фактор риска развития. Курение также нарушает заживление язвы и повышает частоту рецидивов. Хотя алкоголь служит сильным стимулятором кислой секреции, нет определенной связи между небольшими количествами алкоголя и появлением язв или отсроченным заживлением. У очень небольшого числа больных имеет место гиперсекреция гастрина.

У 50-60% детей, страдающих дуоденальной язвой, имеется отягощенный семейный анамнез.

Патофизиология пептической язвы

Повреждение защитных механизмов слизистой оболочки. К таким механизмам относят факторы, защищающие эпителиальные клетки от воздействия соляной кислоты, такие как слизь, бикарбонат, эффективный кровоток, а также слой воды, покрывающий клетки и межклеточные контакты.

Нарушение кислотности и моторики. У больных с дуоденальными язвами отмечают повышенную секрецию соляной кислоты, обусловленную опосредованной HP стимуляцией выделения гастрина или подавлением синтеза соматостатина. Также отмечают роль повышения содержания пепсиногена (обусловленного HP), нарушений вагусной иннервации и расстройств моторики с увеличением пассажа кислого содержимого в двенадцатиперстную кишку.

Язвы желудка, локализованные в его теле или дне, обусловлены атрофией слизистой оболочки, хроническим гастритом и пониженной кислотностью, при этом язвы антрального отдела и язвы желудка, сочетающиеся с язвами двенадцатиперстной кишки, связаны с избыточным образованием соляной кислоты.

Helicobacter pylori. Инфицирование этим микроорганизмом тесно связано с развитием дуоденальных и желудочных язв. Несмотря на то что инфицирование HP в эксперименте приводило к развитию гастрита, а при отсутствии лечения — к прогрессированию процесса до атрофии слизистой оболочки и рака желудка, лишь У 20% людей, инфицированных HP, развиваются пептические язвы, что свидетельствует о важности неизученных факторов хозяина и вирулентности микроорганизма. Парадокс, связанный с хеликобактерной инфекцией, заключается в том, что у одних людей этот микроорганизм вызывает чрезмерное выделение соляной кислоты с образованием дуоденальных язв, а у других приводит к развитию хронического гастрита, атрофии слизистой оболочки и раку желудка. Предполагают, что это может быть связано с различной локализацией инфекционного процесса (в антральном отделе или теле желудка), но для подтверждения этой гипотезы необходимо проведение дополнительных исследований.

НПВС вызывают повреждение слизистых оболочек ЖКТ путем прямого воздействия и системными эффектами. Непосредственное воздействие происходит почти сразу после приема лекарств. Его можно снизить путем применения лекарственных форм, покрытых кишечнорастворимой оболочкой, или назначения per rectum. Системные эффекты обусловлены подавлением синтеза простагландинов с последующим уменьшением секреции слизи и скорости кровотока. У 15-30% пациентов, постоянно принимающих НПВС, при эндоскопии обнаруживают язвы ЖКТ. Риск резко возрастает при одновременном назначении глюкокортико-идов, наличии язвенного анамнеза, пожилом возрасте и сопутствующей патологии. Также существуют доказательства увеличения риска при хеликобактерной инфекции, однако ото положение остается спорным.

Другие препараты. Язвы также развиваются при использовании некоторых препаратов для химиотерапии (внутриартериальное введение фторурацила), приеме таблеток калия хлорида, бисфосфонатов (особенно алендроновой кислоты), а также употреблении кокаина.

Гиперсекреторные состояния следует заподозрить в случае отсутствия инфекции HP у больных, не принимающих НПВС, особенно при сопутствующей диарее, осложнениях (перфорация либо кровотечении), а также если язва распространяется за пределы луковицы двенадцатиперстной кишки. К таким состояниям относят следующие:

• Гастринома.
• Системный мастоцитоз и миелопролиферативные расстройства с повышением количества базофилов. При этих заболеваниях возникает чрезмерный синтез гистамина, вызывающий гиперсекрецию соляной кислоты, — дуоденальные язвы обнаруживают в 40% случаев.
• Гиперплазия G-клеток антрального отдола, хотя это состояние, как правило бывает следствием инфицирования HP.

Эпидемиология пептической язвы

До XIX п. данную патологию встречали редко, заболеваемость резко увеличилась в XX в., а с 1900-х годов она стала снижаться. Частота госпитализации не изменилась, вероятно, в связи с тем, что пожилые пациенты чаще принимают НПВС. Факторы риска представлены выше.

Симптомы и признаки пептической язвы

Не следует пытаться диагностировать пептическую язву на основании только анамнеза, несмотря на описываемый пациентом классический характер болевого синдрома:

• Желудочная язва. Боль возникает вскоре после еды, обычно не проходит при употреблении пищи, в 50% случаев приводит к анорексии и похуданию.
• Дуоденальная язва. Боль появляется через 2-3 ч после еды, часто заставляет больного просыпаться ночью, проходит после приема пищи.
• Боль, характерная для пептической язвы может возникать при раке, панкреатите, холецистите, рефлюксе и ишемии кишечника.

Обследование пептической язвы

Эндоскопическое исследование само по себе — ненадежный Предиктор злокачественного характера процесса. В случае наличия язвы желудка обязательно выполняют ее биопсию (забор шести биоптатов с разных участков дает 98-процентную чувствительность диагностики рака желудка, а в сочетании с цитологическим анализом точность увеличивается еще больше). Язвы двенадцатиперстной кишки крайне редко бывают обусловлены злокачественным новообразованием. Для подтверждения заживления язвы традиционно выполняют контрольную эндоскопию, однако такой подход пришел из рентгенологической эры, когда диагностика злокачественного процесса была неточной. Повторное эндоскопическое исследование можно не проводить, если по данным биопсии подтвержден доброкачественный характер патологии.

Диагноз пептической язвы

• Эндоскопия.
• Иногда уровень сывороточного гастрина.

Диагноз пептической язвы можно заподозрить на основании анамнеза и подтвердить при эндоскопии. Эмпирическую терапию часто начинают до установления определенного диагноза. Однако эндоскопия предоставляет возможность биопсии или щеточной цитологии из повреждений желудка и пищевода для дифференцирования простой язвы и изъязвленного рака желудка. Рак желудка может проявлять себя сходным образом, и это новообразование следует исключать, особенно у больных старше 45 лет с потерей веса, сообщающих о выраженных и рефрактерных симптомах. Частота малигнизированной дуоденальной язвы чрезвычайно низка, поэтому биопсия из повреждений этой локализации в целом неоправданна. Эндоскопия может быть также использована для точного диагноза инфекции Н. pylori, которую необходимо определять при выявлении язвы.

Гастрин-продуцирующую опухоль и синдром Золлингера — Эллисона следует заподозрить при наличии множественных язв, при атипичной локализации язв (например, постбульбарной), при их рефрактерности к лечению или при значимой диарее и потере веса. У таких пациентов следует определить уровень сывороточного гастрина.

Лечение пептической язвы

Обязательно выполняют тест на HP с последующим проведением эрадикационной терапии при положительном результате. Уточняют, принимает ли больной НПВС.

Блокаторы рецепторов гистамина. Применяют самостоятельно, заживление дуоденальных язв отмечают в 70-80% случаев, а язв желудка — в 55-65%. Эти препараты особенно эффективно снижают базальную секрецию соляной кислоты в ночное время, но к ним достаточно быстро развивается толерантность.

Ингибиторы протонной помпы — самые мощные ингибиторы образования соляной кислоты, хотя их эффективность сильно ограничена в период между приемами пищи, в течение которого функционирует только 5% системы Н⁺, К⁺-АТФазы. Даже несмотря на 2-кратный прием ИПП пациенты часто отмечают ночное повышение кислотности, устраняемое приемом блокаторов Н2-рецепторов на ночь. Употребление ИПП 1 раз в сутки приводит к заживлению дуоденальных язв в 80-100% случаев, а язв желудка — в 70-85%. Повышение рН желудочного сока снижает всасывание кетоконазола и ускоряет всасывание диго-ксина. ИПП влияют на содержание препаратов, метаболизируемых цитохромом Р450: омепразол снижает клиренс варфарина, диазепама и фенитоина.

Антациды. Несмотря на то что высокие дозы антацидов способствуют заживлению язв, их плохо переносят пациенты, а также они вызывают разнообразные побочные эффекты.

Другие препараты. Сукральфат и препараты висмута также способствуют заживлению язв, но их редко применяют в клинике. Аналог простагландина мисопро-стол’3 имеет такой же эффект на НПВС-индуцированные язвы, как и омепразол.

Оперативное лечение. Необходимость хирургического лечения неосложненных пептических язв практически полностью исчезла в связи с наличием эффективной медикаментозной терапии. В настоящее время показанием к оперативному вмешательству считают язвенное кровотечение, резистентное к эндоскопическим методам остановки, перфоративную язву и стеноз привратника, который не может быть устранен эндоскопической дилатацией. При язвах двенадцатиперстной кишки выполняют ушивание перфорации с использованием сальника с устранением кислотопродуцирующей функции (путем антрэктомии или высокоселективной ваготомии). Простое пересечение ветвей блуждающего нерва приводит к спазму пилорического сфинктера, в связи с чем ваготомию комбинируют с дренирующими операциями, такими как пилоропластика или гастроеюностомия. Выбор операции при доброкачественных язвах желудка зависит от локализации язвы: при язве, расположенной поблизости от пищевода, рефрактерной к медикаментозной терапии, может потребоваться субтотальная гастрэктомия с наложением анастомоза по Ру.

Рефрактерные пептической язвы

Что делать, если пептическая язва не заживает в течение 8 нед применения ИПП (12 нед при язвах более 2 см)?

• Проверьте, принимает ли больной препараты.
• Есть ли инфицирование HP?
• Продолжается ли (возможно скрытое) применение НПВС?
• Курит ли больной? Курение сигарет увеличивает время заживления.
• Есть ли признаки гиперсекреторного состояния?
• Является ли эта язва пептической? Следует рассмотреть вероятность рака желудка (рак двенадцатиперстной кишки встречают крайне редко), инфекции, употребления кокаина и наличия воспалительного заболевания кишечника, например — болезни Крона.

Осложнения пептической язвы

Кровотечение. Применяют активную антисекреторную терапию. Использование блокаторов Н2-рецепторов не оказывает положительного эффекта в остановке кровотечения и профилактике его рецидивов. В исследовании, проведенном в Гонконге, продемонстрировано снижение рецидивов кровотечений и уменьшение продолжительности пребывания в стационаре больных после эндоскопической остановки кровотечения с внутривенным болюсным введением 80 мг омепразола и последующей его инфузией со скоростью 8 мг/ч в течение 72 ч.

Перфорация — угрожающее жизни состояние. Осложнение тесно связано с приемом НПВС, курением (особенно у молодых больных), употреблением кокаина. В диагностике помогает рентгенография органов грудной клетки в вертикальном положении, иногда КТ. Эндоскопию не применяют в связи с тем, что она усугубляет вытекание содержимого просвета полых органов в брюшную полость. Иногда рентгенологическое исследование с водорастворимым контрастом позволяет выявить зону перфорации. Лечение заключается в оперативном устранении перфорации, санации брюшной полости и введении антибиотиков. Консервативную терапию применяют крайне редко, только у больных с ненарушенным общим состоянием и прикрытой перфорацией. Эти больные нуждаются в тщательном наблюдении. Оперативное вмешательство показано при любом ухудшении состояния.

Пенетрация. Дуоденальные язвы, расположенные на задней стенке двенадцатиперстной кишки, могут пенетрировать в поджелудочную железу, а желудочные язвы — в левую долю печени. Также возможно формирование холедохо-дуоденального или желудочно-толстокишечного свища.

Стеноз. О наличии стеноза свидетельствуют боль, вздутие живота и рвота пищей, съеденной накануне, а также раннее насыщение. Иногда отмечают выраженное похудание. При обследовании выявляют шум плеска. Аспирация утром натощак более 200 мл желудочного содержимого свидетельствует о замедленном опорожнении желудка. Лечение консервативное и эндоскопическое, позволяющее выполнить дилатацию в 70% случаев. Лишь в 30% случаев возникает необходимость в оперативном вмешательстве.

Пептическая язва: Лечение солодкой

Термин «пептическая язва» обозначает язвы, которые возникают в желудке (язвенная болезнь желудка) или в первой части тонкого кишечника (язва двенадцатиперстной кишки).

Язвы двенадцатиперстной кишки более распространены, и частота их возникновения у взрослого населения Соединенных Штатов Америки составляет 6–12%. Другими словами, есть клинические свидетельства наличия язвы двенадцатиперстной кишки приблизительно у 10% представителей населения США в какой-либо момент их жизни. Язвы двенадцатиперстной кишки встречаются в 4 раза чаще у мужчин, чем у женщин, и, в целом, в 4–5 раз чаще, чем язвы желудка. Хотя симптомы пептической язвы могут отсутствовать или быть довольно нечеткими, большинство пептических язв связаны с дискомфортом в брюшной полости, отмечаемым через 45–60 минут после еды или в ночное время. В типичном случае боль описывается как ноющая боль, жжение, судорога, сильная боль или «изжога». Еда или использование антацидов обычно приводит к существенному облегчению симптомов.

Что вызывает язву?

Хотя язвы двенадцатиперстной кишки и желудка возникают в разных местах в организме, у них, по-видимому, аналогичные механизмы возникновения.

В частности, развитие язвы двенадцатиперстной кишки или язвенной болезни желудка является следствием воздействия какого-либо фактора, разрушающего защитные факторы оболочек желудка и двенадцатиперстной кишки.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

В прошлом основное внимание уделялось главным образом кислотным выделениям желудка, которые рассматривались как основная причина язв желудка и двенадцатиперстной кишки.

Однако в последнее время фокус внимания сместился на бактерии хеликобактер пилори (Helicobacter pylori) и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как аспирин и ибупрофен.

Желудочная кислота является чрезвычайно едкой. Благодаря высокой кислотности (pH от 1 до 3) желудочная кислота смогла бы сразу же разъесть кожу и создать язву.

Для защиты от язв на слизистой оболочке желудка и тонкой кишки имеется слой муцина.

Кроме того, постоянное обновление кишечных клеток и выделение веществ, нейтрализующих кислоту при контакте с желудком и оболочками кишечника, также защищают от образования язвы.

Кислота предназначена для переваривания пищи, которую мы едим, а не желудка или тонкой кишки.

Вопреки распространенному мнению, чрезмерная секреция при выработке желудочной кислоты редко является фактором, обуславливающим возникновение язвы желудка.

На самом деле, у пациентов с язвами желудка, как правило, выделяются нормальные или даже пониженные уровни желудочной кислоты.

В свою очередь, почти у половины пациентов с язвой двенадцатиперстной кишки наблюдается увеличение выработки желудочной кислоты.

Это увеличение может быть связано с ростом числа клеток, вырабатывающих кислоту и называемых париетальные клетки.

При изучении пациентов с язвами двенадцатиперстной кишки в составе группы замечено, что у них вдвое больше париетальных клеток в желудке по сравнению с людьми без язв.

Даже при увеличении выработки желудочной кислоты при нормальных условиях защитные оболочки предотвратили бы образование язвы желудка или двенадцатиперстной кишки. Однако при нарушении целостности этих защитных оболочек может образовываться язва.

Потеря целостности может быть результатом воздействия хеликобактер пилори (H. pylori), аспирина и других нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), курения, алкоголя, дефицита питательных веществ, стресса и многих других факторов.

Что является лучшим натуральным лекарством от язв?

Это особый экстракт солодки, известный под названием DGL.

Солодка издавна считалась прекрасным лекарством от язвенной болезни.

Однако для устранения побочных эффектов такого компонента солодки, как глицирретиновая кислота (в некоторых случаях она вызывает повышение кровяного давления), была разработана процедура удаления этого соединения из солодки и создания деглицирризованной солодки (DGL). В результате получился очень удачный противоязвенный агент без каких-либо известных побочных эффектов.

Как работает DGL?

Суть предполагаемого механизма воздействия DGL заключается в следующем: он стимулирует и/или ускоряет действие защитных факторов, которые противодействуют образованию язв.

Функционирование этого механизма сильно отличается от воздействия антацидов и таких лекарственных препаратов, как Тагамет, Зантак, Пепсид, Превасид и Прилосек, которые действуют путем нейтрализации или подавления желудочной кислоты.

Встает очевидный вопрос, связанный с DGL: «Оказывает ли DGL какое-либо влияние на хеликобактер пилори?»

Похоже, на этот вопрос нужно дать положительный ответ, поскольку DGL включает несколько флавоноидов, которые, как было доказано, ингибируют хеликобактер пилори.12.

Чем DGL отличается от антацидов и таких лекарств, как Тагамет и Зантак?

Многочисленные исследования, проведенные за долгие годы, показали, что DGL является эффективным противоязвенным соединением.

В нескольких сравнительных исследованиях, в которых препараты сравнивались с DGL попарно, было установлено, что DGL эффективней Тагамета, Зантака и антацидов при краткосрочной и поддерживающей терапии пептических язв.

Однако, в то время как эти препараты вызывают значительные побочные эффекты, DGL является чрезвычайно безопасным и стоит во много раз дешевле.

Что показали исследования эффектов DGL при язве желудка?

Были получены очень хорошие результаты. Например, в ходе исследования применения DGL при лечении язвы желудка 33 пациента с язвой желудка получали либо DGL (760 мг, три раза в день), либо плацебо в течение одного месяца.

По итогам исследования было отмечено более существенное уменьшение размера язв в группе DGL (78%), чем в группе плацебо (34%). Полное выздоровление произошло у 44% пациентов, получавших DGL, и только у 6% пациентов из группы плацебо.

Последующие исследования показали, что DGL столь же эффективен, как Тагамет и Зантак при краткосрочной и поддерживающей терапии язвы желудка.

Например, при сравнении с Тагаметом 100 пациентов получали либо DGL (760 мг, 3 раза в день между приемами пищи), либо Тагамет (200 мг, 3 раза в день и 400 мг перед сном).

Процент язв, вылеченных после 6 и 12 недель, был одинаковыми в обеих группах. Однако Тагамет является в некоторой степени токсичным, а DGL полностью безопасен в использовании.

Возникновение язв желудка часто является результатом употребления алкоголя, аспирина или других нестероидных противовоспалительных препаратов, кофеина, а также воздействия иных факторов, нарушающих целостность желудочной оболочки.

Поскольку DGL, как было доказано, уменьшает желудочное кровотечение, вызванное аспирином, его настоятельно рекомендуют принимать для профилактики язв желудка у пациентов, нуждающихся в длительном лечении препаратами, вызывающими язву, такими как аспирин, другие НПВС и кортикостероиды.

Каков эффект DGL при язвах двенадцатиперстной кишки?

DGL также эффективен при язвах двенадцатиперстной кишки. Это, пожалуй, лучше всего проиллюстрировано одним исследованием пациентов с тяжелыми формами язвы двенадцатиперстной кишки.

В ходе исследования сорок пациентов с хроническими язвами двенадцатиперстной кишки с продолжительностью заболевания от 4 до 12 лет и более 6 рецидивами в течение предыдущего года получали DGL.

Все пациенты были направлены на хирургическую операцию из‑за неослабевающий боли, иногда с частыми рвотами, несмотря на лечение с помощью постельного режима, антацидов и мощных лекарственных средств.

Половина пациентов получали 3 грамма DGL ежедневно в течение 8 недель; другая половина получала 4,5 грамма в день в течение 16 недель.

У всех 40 пациентов наблюдалось существенное улучшение, обычно в течение 5-7 дней, и никто из них не нуждался в хирургическом вмешательстве в ходе последующего наблюдения в течение 1 года.

Хотя обе дозы были эффективными, более высокая доза оказалась значительно эффективней, чем низкая доза.

В другом более позднем исследовании терапевтический эффект DGL сравнивался с терапевтическим действием антацидов или циметидина у 874 пациентов с подтвержденными хроническими язвами двенадцатиперстной кишки.

89 91% всех язв зажил в течение 12 недель, при этом не отмечались какие‑либо значительные различия в скорости заживления в разных группах.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

Однако у испытуемых в группе DGL было меньше рецидивов (8,2%), чем у тех, кто получал циметидин (12,9%) или антациды (16,4%).

Эти результаты в сочетании с защитными эффектами DGL свидетельствуют о том, что DGL является лучшим средством лечения язв двенадцатиперстной кишки.

Как мне принимать DGL?

Стандартная дозировка DGL в острых случаях составляет от двух до четырех жевательных таблеток по 400 мг между приемами пищи или за 20 минут до еды.

Дозировка в менее острых хронических случаях и поддерживающая дозировка составляет от одной до двух таблеток за 20 минут до еды.

Прием DGL после еды приводит к плохим результатам.

Лечение с помощью DGL следует продолжать в течение 8–16 недель после полного терапевтического ответа.

По-видимому, для обеспечения эффективности DGL при заживлении пептических язв, он должен смешиваться со слюной.

DGL может способствовать высвобождению слюнных соединений, которые стимулируют рост и регенерацию клеток желудка и кишечника.

Также нужно отметить, что DGL в форме капсул оказался неэффективным.

Антациды, кажется, помогают облегчить мои симптомы. Нужно ли мне продолжать использовать их или они будут снижать эффективность DGL?

Антациды могут использоваться в рамках первоначального лечения для облегчения симптомов.

Все антациды относительно безопасны при периодическом использовании, но я настоятельно рекомендую избегать антацидов с алюминием.

Я советую выполнять инструкции на этикетках и избегать регулярного или чрезмерного использования антацидов.

Регулярный прием антацидов может привести к мальабсорбции питательных веществ, нарушениям работы кишечника, камням в почках и другим побочным эффектам.опубликовано econet.ru.

©Д-р Майкл Мюррей

Задайте вопрос по теме статьи здесь

Материалы носят ознакомительный характер. Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией по поводу применения любых лекарственных препаратов и методов лечения обращайтесь к врачу.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet